Meditatie en Mindfulness - Pagina 2

Mindfulness op schoolvoordelen voor zowel docenten als studenten

De praktijk van Volledige aandacht of Mindfulness, meer dan een reeks technieken om in het huidige moment te zijn, het...

Mindfulness bij jongeren is het echt effectief?

Na de spectaculaire opkomst van Mindfulness in het laatste decennium, zijn er veel onderzoeken gegenereerd om de effectiviteit ervan in...

Mindfulness op het werk, wat zijn de voordelen ervan?

Mindfulness is een levensfilosofie dat mensen meer welzijn en een veel meer adaptieve en productieve manier van gedrag verschaft; dat...

Mindfulness in de sport door atleten in Flow State te krijgen

Sportpsychologie is al decennia afhankelijk van de Gedragsgerichte cognitieve therapie in staat zijn om de psychologische variabelen die ingrijpen in...

Mindfulness helpt dus kankerpatiënten

Vóór de diagnose van kanker ontstaan ​​zeer verschillende gevoelens, zoals verdriet, angst, woede, impotentie of onrecht. Wanneer de toestand van...

Mindfulness 8 voordelen van mindfulness

De filosofie en de praxis van mindfulness is strikt actueel, en Het heeft een grote belangstelling gewekt, zowel in wetenschappelijke...

Mindfulness 5 praktische tips voor beginners

In de afgelopen jaren heeft meditatie aan populariteit gewonnen. Telkens als ik meer vragen krijg van mensen die geïnteresseerd zijn...

Vipassana-meditatie, wat is het en wat levert het op?

Meditatie is een activiteit die steeds meer mensen beoefenen, en er is aangetoond dat het een groot aantal voordelen biedt...

De 8 beste Yoga centra in Spanje

In de afgelopen decennia is een voorouderlijke praktijk in zwang geraakt in het Westen. We hebben het over Yoga, een...