Meditatie en Mindfulness - Pagina 3

De 7 beste Masters (en postdoctorale cursussen) in Mindfulness

De praktijk van Mindfulness is de laatste jaren erg in de mode geworden vanwege de vele voordelen voor zowel de...

De 7 voordelen van spirituele retraites

De levensstijl van westerse samenlevingen leidt ertoe dat veel mensen stress en andere problemen ervaren die hun emotioneel welzijn beïnvloeden....

De 6 beste professionals van Mindfulness

Mindfulness is een discipline die meer bekendheid krijgt in de wereld van psychologische interventie. Het gebruik op klinisch en gezondheidsgebied,...

De 5 beste Mindfulness-cursussen en -workshops

¿Heb je ooit met je auto naar je werk gereden en toen je op je bestemming aankwam, besefte je dat...

De 5 beste meditatiecursussen om innerlijke vrede te vinden

We leven in een maatschappij waarin we het vaak moeilijk vinden om contact met onszelf te maken omdat we heel...

De 4 soorten ademhaling (en hoe ze te leren in meditatie)

We weten allemaal dat ademhaling een essentiële activiteit is voor de mens, en niet alleen omdat het ons in staat...

De 4 soorten Mindfulness en hun kenmerken

Mindfulness is een voorouderlijke praktijk die de afgelopen jaren in het Westen aan populariteit heeft gewonnen, voornamelijk voor de voordelen...

De 24 soorten yoga die je mentale balans zullen verbeteren

Yoga, ondanks dat het in het Westen in de mode is, is een oude praktijk die veel voordelen heeft getoond,...

De beste universiteiten wedden op Mindfulness tegen stress

Stress kan een probleem zijn met grote dimensies en verwoestende effecten voor universiteitsstudenten, die om verschillende redenen onder grote druk...