De 6 beste professionals van Mindfulness

Mindfulness is een discipline die meer bekendheid krijgt in de wereld van psychologische interventie. Het gebruik op klinisch en gezondheidsgebied, maar ook in het onderwijs en op het werk wordt steeds meer geaccepteerd voor de verschillende toepassingen, en er zijn ook steeds meer professionals in de psychologie die zich in deze praktijk specialiseren..

In dit artikel we zullen een aantal van de beste professionals van Mindfulness of Mindfulness zien, en we zullen de algemene kenmerken van deze discipline bespreken.

• Gerelateerd artikel: "Inside Out en de principes van Mindfulness"

Wat is Mindfulness??

Mindfulness is een oefening gebaseerd op Aandacht focus management die is geïnspireerd door Vipassana-meditatie, maar die is afgeleid van de spirituele of religieuze inhoud die wordt geassocieerd met de laatste en niet wordt beperkt door de eisen van de traditie (want Vipassana-meditatie heeft vele eeuwen geschiedenis).

Kort gezegd, het is een activiteit die is ontworpen en onderzocht volgens de normen van de wetenschap, en niet vanuit de logica van rituelen, om specifieke doelen in het dagelijks leven van mensen te bereiken..

Onder het uitgangspunt van focussen op het heden en loskoppelen van de terugkerende ideeën die ons vaak beletten ons te vervelen met zorgen, Volledige aandacht kan worden getraind en geleerd onder professionele supervisie zodat, wanneer u eenmaal door deze sessies van Mindfulness bent gegaan, we deze richtlijnen autonoom in verschillende contexten van dag tot dag kunnen toepassen.

• Misschien bent u geïnteresseerd: "https://psicologiaymente.com/meditacion/como-afrontar-emociones-perturbadorasmindfulness"

De beste Mindfulness-professionals

In de volgende regels zullen we een selectie van Mindfulness-professionals zien.

1. Ferran García uit Palau García-Faria

Advocaat van beroep, hij besloot om zijn carrière om te zetten om kinderen en volwassenen dichter bij Mindfulness te brengen als een hulpmiddel om stress te reguleren, de aandacht te verbeteren en beter worden beheerd op alle gebieden van het leven.

Hij is een geaccrediteerde Mindfulness-instructeur van het MBSR-programma voor stressvermindering aan de Universiteit van Massachusetts en een gecertificeerde Mindfulness-instructeur van de Eline Snel-methode voor kinderen en adolescenten. Hij is ook verantwoordelijk voor het gebied van aandacht, persoonlijke groei en in-company services voor psicotools, centrum voor psychologie en persoonlijke groei van Barcelona.

Daarnaast is ze lid van de Beroepsvereniging van Mindfulness-instructeurs - MBSR en van de Spaanse vereniging van Mindfulness en Compassion (AEMIND).

Hij is een veelzijdige professional die Mindfulness toepast in verschillende contexten: het verminderen van persoonlijke stress, het welzijn van professionals en bedrijven, alsook in de educatieve omgeving, met kinderen, leraren en ouders. Om contact met hem op te nemen of meer informatie over zijn diensten te krijgen, kunt u op deze link klikken.

2. Lourdes Díaz Merino

Deze professional van Psychology maakt deel uit van de Club Feel Good, een centrum gespecialiseerd in Full Care een van de belangrijkste referenties op dit gebied in Madrid. In aanvulling op het officiële certificaat van specialisatie in Klinische Psychologie erkend door het Ministerie van Onderwijs en Wetenschappen en Master in Cognitieve gedragstherapie Center Bertrand Russell, heb je de Europese expert in psychotherapie door de Europese Federatie van Psychologen Association.

Onder zijn andere kwalificaties benadrukt hij de voltooiing van de Level 1 Teacher Training Retreat van het Mindfulness-based Cognitive Therapy Program van de Universiteit van Bangor-Verenigd Koninkrijk-AEMind.

Aan de andere kant is hij lid van de Spaanse Vereniging van Mindfulness en Compassion (AEMIND), de eerste Spaanse vereniging die zich toelegt op volledige nationale aandacht..

3. Olivia Recondo

Olivia Recondo is een trainer, psychotherapeut en psychopedagoog gespecialiseerd in het beheersen van emoties door middel van Mindfulness en Emotionele Intelligentie. Daarnaast heeft hij uitgebreide ervaring met psychosociale interventie en geestelijke gezondheid van de gemeenschap. Ze is ook hoogleraar Psychologie aan de universiteit en postuniversitair niveau (opleiding van leerkrachten en gezondheidswerkers, evenals patiënten).

Aan de andere kant is ze ook co-auteur van de boeken The Full Emotional Intelligence and Practices the Emotional Intelligence Plena.

4. Nacho Luque

Deze leraar van Mindfulness is een van de referenties van Mindfulness in Sevilla. Onder zijn vele graden is hij afgestudeerd in Mindful elf Compassion en in Mindfulness Based Stress Reduction, en die van University Specialist in Mindfulness and Personal Development (UAL) en in Bewust Onderwijs met Mindfulness (UAL).

ook, is directeur van het Mindfulness Basic-programma voor kinderen en ouders en het Simply Flow-programma. Het biedt cursussen voor zowel particulieren als bedrijven.

5. Jonathan Garcia-Allen

Deze psycholoog is gespecialiseerd op het gebied van training voor bedrijven en sport en past de principes van Full Care toe voor de oriëntatie optimaliseren voor het oplossen van problemen en het verbeteren van de prestaties. Onder zijn postdoctorale opleidingen heeft hij een postdoctorale graad in Management of Emotions via Mindulness van de Universiteit van Málaga.

6. Paula Álvarez Díaz

Naast een oprichtend lid van het Sakura Mindfulness Centre (Madrid) en met een specialisatie in Clinical and Health Psychology, heeft Paula Álvarez een Master in Mindfulness Stress Reduction en is gespecialiseerd in Mindfulness in Health Contexts. Hoewel Full Care haar professionele activiteit op het gebied van gezondheid concentreert, onderzoekt zij ook het gebruik ervan in andere contexten.