Alle artikelen - Pagina 1795

5 sleutels voor gelukkig ouder worden

Gelukkig oud worden is een wens dat bijna iedereen deelt. Zelfs als het leven geen rozentuin is geweest, kunnen we...

5 toetsen om te beginnen met trainen

Startoefening is vaak een van de moeilijkste stappen. De luiheid van de eerste dagen, of van de eerste weken, kan...

5 sleutels tot emotionele empowerment

De beroemde vlieger Amelia Earhart zei dat 'de toekomst toebehoort aan hen die geloven in de schoonheid van hun dromen'....

5 sleutels om te slapen als een baby

Slapen als een baby is een luxe die niet iedereen kan voorkomen. Het betekent elke dag een diepe en rustgevende...

5 toetsen om cyberpesten te detecteren

Er zijn veel acties voorgesteld om intimidatie op verschillende gebieden te voorkomen en te bestrijden, met name op school en...

5 toetsen om de verbinding met het werk te verbreken

Ontkoppelen van werk is geen gemakkelijke taak. We zijn gewend aan een dagelijkse routine, waarbij onze inzet en toewijding gedurende...

5 toetsen om te stoppen met zo'n perfectionist te zijn

Als je een perfectionist bent, weet je hoe moeilijk het is om alles perfect te krijgen.. Je hebt je misschien...

5 toetsen om te beginnen met het oefenen van mindfulness

Het oefenen van mindfulness vereist bepaalde basiskennis. Ze zijn echter niet complex. De sleutel om met deze techniek te beginnen,...

5 toetsen om academische stress te bestrijden

In deze tijd moeten studenten de meest uitgesproken inspanning van het jaar doen. De eindexamens zijn nabij en worden na...