welzijn - Pagina 120
De herhaling van mantra's kan je geest kalmeren
Heb je ooit die gedachten willen zwijgen die je frustreerden of afleiden? Heb je gehoord van de kracht die de...
De relatie tussen de hippocampus en zelfrespect
De relatie tussen de hippocampus en het zelfrespect kan niet interessanter zijn. Deze hersenstructuur heeft een directe link met het...
De relatie tussen isolatie en slachtofferschap
Victimisme, begrepen als die vermomming die ons in staat stelt de aandacht te vestigen op de hulpelozen en het kwaad...
De regulatie van emoties in de ouderdom sleutel tot welzijn
De juiste regulatie van emoties op oudere leeftijd is een oefening in gezondheid en welzijn. Interessant is dat iets dat...
De Goldilocks-regel om je gemotiveerd te houden
Hoe blijf je bij je dromen en blijf je ondanks je motivatie?? James Clear, een bekende ondernemer, biedt een eenvoudig,...
De regel van de minuut een methode om luiheid te bestrijden
Veel mensen maken veranderingsdoeleinden. Train elke dag, lees elke nacht of pas je levensstijl op de een of andere manier...
De 90/10 regel dat de verandering in jou begint
In de psychologie is er een regel die we "de regel van 90/10" noemen die ons dat vertelt De reactie die...
De regel van de drie eses verliezen, glimlachen, voelen
De regel van de drie "eses" biedt ons een eenvoudige maar waardevolle les. Volgens dit voorstel moet je in het...
