welzijn - Pagina 291
3 strategieën om obsessieve gedachten te beheren
Het beheren van obsessieve gedachten is een zware taak. Het vereist een enorme wil en discipline. Het is een gevecht...
3 snelle (en originele) oefeningen om zorgen weg te nemen
Angst en zorgen vertragen onze bestemming. Laten we daarom niet te veel ruimte in ons denken geven of kleine steentjes grote...
3 oefeningen om onze emotionele kennis te bevorderen
Heb je je ooit afgevraagd wat emotionele kennis is of waarom is het belangrijk om het te ontwikkelen?? Feit is...
3 oefeningen om angst in een paar minuten te verlichten
Heb je ooit een plotseling en overweldigend gevoel van angst, angst of angst gevoeld? Of het gevoel dat er vreselijk...
3 mentale trainingsoefeningen die je gelukkiger zullen maken
Kunnen we gelukkiger zijn om mentale trainingsoefeningen te doen? Er is goed nieuws: Ja! De laatste twee decennia van onderzoek...
3 verschillen tussen volwassenheid en emotioneel masochisme
"De eerste verplichting van ieder mens is om gelukkig te zijn. De tweede, anderen blij maken " (Cantinflas) Als we...
3 verschillen tussen emoties en gevoelens
Zeker, meer dan eens heb je een emotie verward met een gevoel, omdat we in de praktijk beide verschijnselen tegelijkertijd...
3 patriarchale overtuigingen die vrouwen verhinderen te genezen
Patriarchaat kan worden gedefinieerd als een ideologie die zich manifesteert in sociale praktijken die ongelijkheid ten nadele van vrouwen veronderstellen....
