voeding - Pagina 10

11 voedingsmiddelen om slechte cholesterol te verlagen (LDL)

Cholesterol is een molecuul dat bestaat uit vetzuren die, wanneer gevonden in buitensporige concentraties in het bloed, hartaandoeningen kunnen veroorzaken,...

10 nutritionele eigenschappen en voordelen van pinda's

Waarom zijn we al tientallen jaren zo slecht verteld over de nutritionele eigenschappen van pinda's?? Dit voedsel, ook wel 'pinda's'...

10 ideaal ontbijt voor sporters

Deskundige voedingsdeskundigen beweren altijd dat het ontbijt het belangrijkste voorproefje is van onze dagelijkse voeding. Nou, blijkt uit recente studies...

10 voordelen van Chia Seeds voor lichaam en geest

¿Heb je gehoord van Chia Seeds? in Psychologie en geest we willen graag gezonde leefgewoonten aanmoedigen, en dit veld is...

10 gezonde voedingsmiddelen rijk aan magnesium

Weinig mensen zijn zich echt bewust van het belang dat magnesium heeft voor onze gezondheid. Het is transcendentaal voor bijna...

10 voedingsmiddelen die je zullen helpen vechten en stress verminderen

Stress is een van de meest voorkomende verschijnselen van vandaag en wordt beschouwd als de ziekte van de 21ste eeuw....

10 voedingsmiddelen die niet zijn wat ze lijken

Hoewel velen het niet weten, we eten niet altijd wat we denken dat we eten. De voedingsindustrie is een zeer...

10 voedingsmiddelen die de stemming verbeteren

Psychologie en voeding zijn twee disciplines die verwant zijn, en in de afgelopen jaren is de grondpsychologie van voedsel toegenomen....

10 voedingsmiddelen met een hoog zinkgehalte

Zink is een essentieel mineraal voor ons lichaam, en vervult daarin een fundamentele rol, bijvoorbeeld deelname aan honderden enzymatische reacties,...