welzijn - Pagina 266
6 tips om de dag goed te beginnen
Er zijn tijden dat alles lijkt te stromen, waarin we voelen dat het leven lacht en het gemakkelijk is je...
6 tips om te stoppen met het compliceren van je leven
Het leven compliceren is soms heel eenvoudig. En het ergste is dat we ons er niet altijd van bewust zijn...
6 toetsen om je emoties te uiten
Woorden naar emoties brengen is op zichzelf een helende oefening. Soms is er geen techniek die een verandering in onze...
6 toetsen om te voorkomen dat de geest zich verspreidt tijdens het mediteren
Mediteren is een kans om contact te maken met onszelf, om ons bewust te worden van hoe we ons voelen en...
6 toetsen om vermoeide ontwaken te voorkomen
Word je constant moe en met het gevoel dat je nog een paar uur zou kunnen slapen? Het is mogelijk...
6 toetsen om terugkerende gedachten te stoppen
Guy de Maupassant zei dat "Vaste ideeën knagen aan onze ziel met de vasthoudendheid van ongeneeslijke ziekten. Zodra ze erin...
6 manieren om controle te krijgen over uw succes
Als het gaat om krijgen persoonlijk succes en professionele in onze dag is nodig om te genieten, als de basis...
6 psychologische voordelen van pilates
Sporten is een van de meest aanbevolen activiteiten door artsen en psychologen. Het versnelt onze geest, versterkt onze spieren en...
