welzijn - Pagina 214

Hoe je met dieren omgaat, zal je behandelen

Natuurlijk ken je het gezegde dat zegt: "Behandel anderen zoals je behandeld wilt worden." We kunnen ook de uitdrukking toevoegen:...

Hoe motivatie te vinden en te behouden

Het is zonder twijfel een van de moeilijkste dingen om te bereiken, maar daar moet je rekening mee houden Als...

Eet bewust

¿Waarom hebben we chocolade of chips nodig als we verdrietig zijn? ¿Waarom als stress ons overweldigt, we boos worden of...

Eet, lach, liefde

We zijn gemaakt van kleine genoegens die we dagelijks uit eigen hand hebben gemaakt. We omringen ons met activiteit of...

Neem de teugels van ons leven

Heb je gelezen De metamorfose van Kafka? In deze roman stond een jongen op een ochtend op en was een...

Therapeutische keuken kent de voordelen ervan

Verder dan dat het voedsel dat we inslikken gezond is of niet voor ons organisme, koken als een activiteit op...

Hoe te leven zonder spijt

We hebben allemaal iets opgeslagen in ons geheugen, iets uit het verleden dat we graag anders hadden willen doen, of...

Hoe te leven temidden van de spanning gegenereerd door onze onbewuste verlangens en limieten

We zijn verscheurd tussen vurige verlangens en de grenzen van de werkelijkheid. Het leven stelt ons permanent uitdagingen voor en...

Hoe de 5 zintuigen te gebruiken om stress te overwinnen

De 5 zintuigen gebruiken om stress te overwinnen, is een zeer eenvoudige strategie om toe te passen. Het is een heel...