Eet, lach, liefde

We zijn gemaakt van kleine genoegens die we dagelijks uit eigen hand hebben gemaakt. We omringen ons met activiteit of omdat we het ontvangen, of omdat we het genereren, en we noemen deze kleine manoeuvrewerkwoorden. Het werkwoord is actie, leven, wat beweegt de wereld (hoezeer anderen ook zeggen dat het liefde is).

Je kunt een boek een titel geven met slechts drie werkwoorden en intuïtief de inhoud - de bekende roman laat dus "eten, bidden, liefde" zien - maar de vraag die we ons vandaag stellen is: Welke drie werkwoorden zou een volledig leven beschrijven?

Sommigen reageren op "reizen, werken, risico's", want iemand in onze omgeving kan "vroeg, vergeef, weet het" en zelfs "fabricage, plannen, bestellen" vinden. Anderen zouden ons vertellen dat er maar heel weinig zijn en dat je een leven rond drie woorden niet kunt groeperen.

Er is echter een trio dat staten, acties en protagonisten zou kunnen agglutineren, en dat zou een volledig leven samenvatten en samenvatten om iemand aan te bevelen: eten, lachen, liefhebben. En dat is waar ons artikel vandaag naar toe gaat ...

"Ik hou van eenvoudige geneugten, ze zijn de laatste toevlucht van ingewikkelde mannen"

-Oscar Wilde-

komen

Laten we het bewijs achterwege laten dat eten essentieel is voor het voortbestaan ​​van de mens. Maar achter het werkwoord verandert het een wereld van mogelijkheden die verder gaan dan smaken en texturen. Wat kun je ons allemaal brengen??

• Ervaring: de mens is van nature nieuwsgierig. Hij houdt van proberen, benaderen, kiezen en ontdekken. Nieuwsgierigheid is niet verloren, het is getransformeerd en het kiest verschillende paden naarmate we volwassen worden. De culinaire wereld biedt ons vele mogelijkheden om te proberen, weg te gooien en te experimenteren met het achterlaten van wat we al weten en riskeren.
• Share: aan tafel of in de keuken kun je momenten vinden om met andere te "zijn". Deel momenten, ervaringen, het plezier van een gesprek of de stilte van stilte. Dit alles, rond dit werkwoord.

• Verbinding verbreken: gebaseerd op de filosofie van Mindfulness om te proberen contact te maken met het huidige moment, is voedsel een grote bondgenoot. De verscheidenheid aan smaken, texturen en temperaturen kan ons helpen op dat moment onze aandacht te richten op wat we binnenkrijgen.
• Eet de wereld en de woorden een keer: herhaal jezelf elke ochtend: "Ik ga de wereld opeten", en activeer je sterke punten. Maar wees ook verward, eet je woorden op, riskeer en vraag indien nodig om vergeving. In de fout is leren.

lacht

Lachen heeft fysieke voordelen bewezen. Medische publicaties vertellen ons dat, onder andere:

• Het heeft pijnstillende effecten bij het vrijkomen van endorfines
• Vergemakkelijkt de spijsvertering
• Verbetert de ademhaling
• Verlaagt slapeloosheid
• Verjongt de huid door een tonisch effect te creëren.

gelach, wordt afgeleid van zorgen en interfereert met negatieve gedachten. Het belangrijkste idee is dat er tegelijkertijd in onze geest negatieve en positieve gedachten kunnen zijn.

Het is iets dat ons vertrouwen geeft en tegenover anderen. Lachen is een verbetering van het gevoel van nabijheid met de persoon voor ons, en vergemakkelijk samenwerking met anderen. Het lijkt duidelijk dat oprecht lachen en conflicten niet hand in hand kunnen gaan, dus het zal de aanleg voor dit soort situaties vermijden en de algemene agressiviteit verminderen.

Veel mensen hebben anderen nodig om momenten van lachen te vinden. Niet alleen afhankelijk van externe elementen. Lachen over jezelf voedt ons veerkrachtig vermogen en is een symptoom van goede geestelijke gezondheid. Hoe vaak hebben we het rampzalige dat ons is overkomen verteld en we hebben uiteindelijk gelachen met de persoon van wie we hem hebben verteld??

Ama

Hoe vaak relateren we dit werkwoord aan intieme relaties of tussen familie en vrienden? Als we op zoek zijn naar de definitie van het werkwoord "Want", vinden we het volgende:

• Wens of wil
• Liefde, heb genegenheid, wil of neiging tot iemand of iets
• Heb de wil of vastberadenheid om iets uit te voeren
• Oplossen, bepalen
• Pretendoen, proberen of kopen
• Dicht bij zijn zijn of iets verifiëren

"Willen", "liefhebben", in de breedste zin van het woord, omvat werkwoorden die verband houden met de impuls om te "leven", om het heden te persen, de toekomst te programmeren en het moment te waarderen. En dit is niet alleen gerelateerd aan mensen ... er zijn boeken, banen, reizen en alles wat we vinden in de kracht van aantrekking, voldoening en persoonlijke vervulling.

"De mens kan zich niet op zijn gemak voelen zonder zijn eigen goedkeuring"

-Mark Twain-

Willen drijft ons en motiveert ons om creatief te zijn, voor anderen en voor onszelf. Het activeert ons in één richting en duwt ons om te handelen. Liefde tonen en ons laten zien is iets dat onze zintuigen vermenigvuldigt en ons naar staten en geluksmomenten voert die niet te vergelijken zijn met wat we weten..

Daarom, als iemand me zou vragen welke drie werkwoorden ik zou willen begeleiden in mijn levensproces, zou ik ervoor kiezen om te eten, lachen en lief te hebben. In hen worden veel elementen verzameld die leven verschaffen en die we kunnen uitbreiden naar alle gebieden van onze dag. Maar wat zou je kiezen??

Soms om te leven moeten we veel mensen negeren. We moeten leren mensen te negeren die ons niet goed doen, die ons annuleren met hun acties en die ons welzijn versluieren. We moeten leven. Meer lezen "