Gezond leven - Pagina 9
Hoe te stoppen met piekeren over angst en er gebruik van maken
Hoewel angst in de huidige context een probleem lijkt te worden dat in een epidemie is veranderd, is de waarheid...
Hoe angst te beheersen, in 6 stappen
Angst zit achter veel van de onaangename ervaringen die we dagelijks ervaren. Angst om in het openbaar te spreken, angst...
Hoe u ons serotonineniveau op natuurlijke wijze kunt verhogen met 8 tips
Er zijn momenten waarop we ons down voelen en we weten niet waarom. Er is niets bijzonders gebeurd, maar we...
Biofeedback, wat is het en waar is het voor?
Veel dingen zijn veranderd sinds de standaardmodus van psychotherapie bestond uit de verbale genezing die werd voorgesteld door de Freudiaanse...
Dans 5 psychologische voordelen van dansen
Volgens evolutionisten, de dans werd gevestigd onder de menselijke soort en speelde een fundamentele rol in de evolutie van sociale...
Apapachar Oefen je de kunst van aaien met de ziel?
Een paar decennia geleden zei een van de psychoanalytici die nog steeds spiritualiteit ernstig namen, Carl Gustav Jung, de zin:...
Aloë vera 13 voordelen die u moet kennen en toepassen op uw leven
Aloë vera is een zeer populaire plant, zowel bij de vervaardiging van crèmes en shampoos als bij het creëren van...
Afscheid van sedentaire levensstijl 6 redenen voor sport
De eerste substantiële verandering in de gewoonten van het leven van de mens kwam na de zogenaamde "industriële revolutie" en...
