Alle artikelen - Pagina 419

Obsessieve gedachten waarom ze verschijnen en hoe ze te bestrijden

Ons vermogen om op een verfijnde manier te denken en gebaseerd op abstracte concepten, onderscheidt ons van dieren. Deze kwaliteit...

Opdringerige gedachten en angst Hoe om te gaan met hen?

"Ik zou moeten weten wat ik moest doen, maar nu kan ik niet reageren." "Telkens als ik hem iets ten...

Opdringerige gedachten waarom ze verschijnen en hoe ze te beheren

Heb je jezelf ooit ondergedompeld in een gedachtestroom waarvan je niet weet hoe je eruit moet komen?? Heb je het...

Geketende gedachten

Wanneer we overdreven en ongezonde emoties voelen, zoals angst, woede, depressie, enz., Komt dat omdat We handhaven een onrealistische en...

Destructieve gedachten 5 manieren om ze te vermijden

Het menselijk brein verwerkt een enorme hoeveelheid gedachten per dag, elk uur en elke minuut. Sommigen van hen zijn bewuste...

Cirkelgedachten als ik ze niet wil, waarom verschijnen ze dan?

Allereerst, om te begrijpen wat dit is over circulaire gedachten, gaan we ze definiëren. Dit soort gedachten zijn ideeën die...

Automatische gedachten, wat zijn ze en hoe controleren ze ons?

Zeker, de uitdrukking "Ik voel me alsof ik op de automatische piloot leef" is bekend voor jou, ofwel omdat je...

Negatieve automatische gedachten 6 toetsen om ze te behandelen

Wat we onder 'geest' verstaan, lijkt een opeenvolging van gedachten, beelden en percepties te zijn die zelden stoppen. Soms beheersen...

Verslavende gedachten Hoe te ontsnappen aan de lus?

Intuïtief kunnen we denken dat de beste manier om terugvallen in verslavend gedrag te voorkomen, is om de gedachten te...