Alle artikelen - Pagina 1710

7 praktische manieren om slecht humeur te bestrijden

De dag is samengesteld uit vele verrijkende ervaringen en situaties die ons een goed gevoel geven. De realiteit waarin we...

7 manieren om gelukkig te zijn, volgens de wetenschap

Gelukkig zijn betekent volgens de wetenschap een evenwicht bewaren waarmee de hersenen behendig kunnen werken en gezond blijven. In principe...

7 manieren om emotioneel sterker te zijn

Emotioneel sterker zijn heeft niets te maken met fysieke kracht, maar eerder met weerstand, met het vermogen om ups en...

7 manieren om ons te motiveren om mindfulness te oefenen

De basis van Mindfulness ligt in het op een speciale manier aandacht geven: opzettelijk, in het huidige moment en zonder...

7 manieren om je op te vrolijken na een mislukt project

"Je moet ervoor zorgen dat goede dagen naar je hoofd gaan en slechte dagen niet naar je hart gaan". Dit...

7 manieren om een ​​meester van manipulatie te identificeren

Manipulatie is aan de orde van de dag in de wereld van vandaag. Het wordt gemanipuleerd vanuit de macht, het...

7 manieren om dankbaarheid bij kinderen aan te moedigen

Dankbaar zijn biedt veel voordelen voor iedereen, van lichamelijke gezondheid tot geestelijke gezondheid. Het bevorderen van dankbaarheid onder jongeren, vooral...

7 manieren om oxytocine in je lichaam te verhogen

Oxytocine, bekend als het hormoon van de liefde, is veel meer dan een eenvoudige biologische component. Naast het bevorderen van...

7 zen-geboden om het leven te veranderen

De Zen-geboden zijn een verzameling begin georiënteerd om een ​​eenvoudiger, bewuster en vrijer leven te leiden van onnodige zorgen. Zenmonniken...