7 manieren om dankbaarheid bij kinderen aan te moedigen

Dankbaar zijn biedt veel voordelen voor iedereen, van lichamelijke gezondheid tot geestelijke gezondheid. Het bevorderen van dankbaarheid onder jongeren, vooral onder adolescenten, is echter van bijzonder belang.

Tieners die weten hoe ze moeten zijn en zich dankbaar moeten voelen zullen eerder gelukkig zijn, Ze hebben minder vaak gedragsproblemen en hebben minder kans om drugs of alcohol te misbruiken. Adolescenten die dankbaarheid bedrijven zijn ook optimistischer over de toekomst, wat erg belangrijk is bij het kiezen van het pad dat ze hun studie zullen volgen..

Ondanks de voordelen van dankbaarheid in de puberteit, zijn jong zijn en dankbaar zijn meestal niet twee termen die hand in hand gaan. Ouders zouden dankbaarheid bij hun kinderen moeten aanmoedigen. Maar dit is niet gemakkelijk. Laten we hieronder enkele toetsen en tips bekijken om het te krijgen.

Wees een voorbeeld van dankbaarheid

Zoals alles wat je je kinderen wilt leren, om dankbaarheid te leren moet je een voorbeeld van dankbaarheid zijn. Echter, zoals uit onderzoek blijkt, zijn tieners verward over gezinswaarden omdat ouders één ding zeggen en iets anders doen..

Ik bedoel, een kind vertellen om dankbaar te zijn zal niet effectief zijn tenzij dankbaarheid wordt getoond in zijn eigen leven. Laat uw kind hiervoor zien dat u dankbaar bent voor de goede dingen die er rondom u gebeuren, vanaf de goede dag dat u doet tot hoe goed het eten is, tot de tijd die u met het gezin doorbrengt, in plaats daarvan om over alles te klagen en van alles te profiteren om te protesteren en gebreken te tekenen.

Praat over wat we waarderen en wat we belangrijk vinden

Iedereen kan verschillende dingen bedanken. Dingen waarderen is essentieel om hen te bedanken. Daarom is het belangrijk om op een ontspannen manier over deze problemen met het gezin te praten, ervaringen te delen en het debat aan te moedigen.

Het gaat er niet om je kinderen te verplichten wat ze te danken hebben, maar hen te leren waarderen wat ze hebben en wat ze leven, zelfs de kleinste en onbeduidendste dingen.

Profiteer van moeilijke situaties om waardering te tonen

Het is gemakkelijk om dankbaar te zijn als het goed gaat. echter, Het is niet gemakkelijk om dankbaarheid te tonen wanneer zich problemen voordoen of er zich problemen voordoen. Het is in die moeilijke tijden waarin we het beste uit onszelf moeten halen en onze kinderen moeten helpen redenen te ontdekken om dankbaar te zijn.

Het is op de slechte momenten dat we de beste gelegenheid hebben om het beste uit onszelf te halen.

Help uw kind iets te bedenken, zelfs op de slechtste momenten.  Zelfs als de dingen niet gaan zoals hij wil, kunnen er toch goede dingen gebeuren. Zelfs de meest dramatische, verontrustende of onaangename situaties kunnen worden geleerd. Moge datgene waardoor je vandaag lijdt, je in de toekomst helpen een beter persoon te worden.

Creëer een muur van dankbaarheid

Soms is het niet gemakkelijk om dankbaarheid uit te drukken of te ontdekken welke dingen onze waardering kunnen wekken. Een handige manier om jezelf uit te drukken en te ontdekken, is om een ​​muur van dankbaarheid te creëren, een gemeenschappelijke plek waar het gezin bedankberichten of foto's plaatst van wat ze op prijs stellen..

De muur van dankbaarheid werkt als een creatieve benadering die de uitdrukking vergemakkelijkt en helpt om elkaar te leren kennen, reflectie begunstigt en ons de gelegenheid geeft om onszelf te ontdekken en te ontdekken.

Help uw kind een doel in het leven te vinden

Tieners die dingen doen waar ze een passie voor hebben, zullen veel dankbaarheid ervaren en dankbaar zijn. Help uw kind de verschillende mogelijkheden die hij om zich heen heeft verkennen om iets te doen dat hem motiveert en waar hij een passie voor heeft. De taken die betrekking hebben op werk van sociaal vrijwilligerswerk zijn vooral goed om te leren waarderen wat je hebt en je dankbaar te zijn.

Moedig intrinsieke motivatie bij uw kind aan

Externe motivators kunnen tieners helpen zich netjes te gedragen wanneer andere mensen naar hen kijken. maar als je wilt dat je kind zich altruïstisch gedraagt ​​en dankbaar is, moeten ze zich richten op de interne motivators.

Praat met je kind over hoe hij zich voelt als hij andere mensen helpt en hoe dankbaarheid zijn gemoed verbetert, naast zijn algemeen welzijn. Dit soort voordelen kan uw kind motiveren om vaker dankbaarheid te ervaren.

Bevorder de onafhankelijkheid van uw kind

Het is belangrijk voor adolescenten om een ​​gevoel van onafhankelijkheid en autonomie te hebben. Wanneer zij in staat zijn om gezonde keuzes voor zichzelf te maken en beloningen kunnen krijgen voor het gedrag dat zij kiezen, en niet alleen voor de dingen die ouders hen vertellen te doen, zullen adolescenten eerder een gevoel van dankbaarheid ervaren.

Help uw kind de essentiële vaardigheden voor onafhankelijkheid te ontwikkelen, als probleemoplossende vaardigheden en assertiviteitsvaardigheden. Bied ook alle mogelijke mogelijkheden om zelfstandig beslissingen te nemen.

Hoe vertrouwen op te bouwen bij adolescenten Vertrouwen is het geloof dat iedereen heeft in zijn of haar eigen kunnen. Tieners die zelfvertrouwen hebben groeien op met een goed zelfrespect. Ouders kunnen hun kinderen helpen hun zelfvertrouwen op te bouwen en vertrouwen hebben in zichzelf. Meer lezen "