sport - Pagina 2
Waarom lichaamsbeweging verbetert je psychisch welzijn
Onlangs is in de volksgezondheid sedentaire levensstijl voorgesteld als een belangrijke factor in het verschijnen van verschillende chronische ziekten, evenals...
Doelstellingen in de sport hoe je snel sportprestaties kunt verbeteren
vandaag, er zijn veel variabelen die een atleet laten evolueren binnen zijn discipline. We kunnen praten over concentratie, motivatie, doorzettingsvermogen,...
Beter om te rennen of met de fiets te gaan? De voor- en nadelen van elke discipline
Veel beginnende atleten of mensen die het jaar beginnen met het doel hun fysieke conditie te verbeteren, overwegen wat het...
De 7 beste sportpsychologen in Spanje
Psychologie is een wetenschap die op veel gebieden aanwezig is, niet alleen in het klinische en psychotherapeutische. Tegenwoordig is het...
De 6 beste cursussen in sportpsychologie voor dit jaar
Een van de actieterreinen die de laatste tijd meer praten, is sportpsychologie, die zich richt op het manipuleren van psychologische...
De 4 soorten sport-warming-up (en hun kenmerken)
Warming-up is een van de belangrijkste fasen van oefening. Dankzij hem zijn onze spieren en onze bloedsomloop bereid om meer...
De 4 voordelen van sportpsychologie in psychologisch welbevinden
Sport en de psychologische variabelen die het beïnvloeden verbetering of verslechtering van de prestaties is de laatste decennia een onderwerp...
De 12 voordelen van krachttraining
Het is wetenschappelijk bewezen dat lichaamsbeweging vele voordelen biedt voor de gezondheid van mensen.Of het nu gaat om cardio- of...
