welzijn - Pagina 36

Controleer uw schaal van waarden

We leven allemaal volgens waarden, dat is gebaseerd op wat we belangrijk vinden in ons leven.en van onze schaal van...

Veerkracht het vermogen om herboren te worden na tegenspoed

Alle mensen, op een bepaald moment in ons leven, lijden aan een traumatische situatie. We zien ze echter niet allemaal...

Veerkracht, wees sterk ondanks de stormen

Er zijn mensen die worden gekenmerkt door hun grote capaciteit voor veerkracht. Juist degenen die als wapen hun vaardigheid hebben...

Het onderdrukken van emoties kan je ziek maken

We kennen allemaal mensen die alles 'houden', wat ze doen is emoties onderdrukken om ze niet te laten zien. Misschien...

Het onderdrukken van emoties is een risicofactor voor leveraandoeningen

De meest consensusuele gedachte in de afgelopen jaren heeft aangedrongen op het gebruik van rede boven emoties. Daarom hebben ze...

Overgeven kan een dappere daad zijn en niet laf

Soms is overgave niet laf, maar dapper. Denk dat niet altijd overgeven betekent gebrek aan moed, maar precies het tegenovergestelde:...

Aanzienlijke relaties vriendschappen gemaakt van gezamenlijk gelach en pijn

Aanzienlijke relaties worden gemeten door de diepte van de voetafdrukken, voor de gedeelde gevoeligheid, voor de begeleiding in de goede...

Verminder opties, verbeter beslissingen

Denkt u dat het aantal opties dat u heeft van invloed is op hoe u beslist? Denk je dat het...

Omgaan met hulpbronnen, wat zijn ze?

Mensen hebben de neiging bepaalde strategieën te gebruiken om met problemen om te gaan. Deze confronterende inspanningen staan ​​bekend als...