Verminder opties, verbeter beslissingen

Verminder opties, verbeter beslissingen / welzijn

Denkt u dat het aantal opties dat u heeft van invloed is op hoe u beslist? Denk je dat het brein ook aandacht schenkt aan alle opties die je aangeboden worden?? Denk je dat je beter kunt kiezen als je meer opties hebt of is het andersom?? In dit artikel zullen we proberen om deze vragen te beantwoorden en zo een beetje beter onze manier van beslissingen begrijpen te begrijpen.

Stel je voor dat je naar een restaurant gaat en in het menu je honderd gerechten hebt om uit te kiezen of dat je besluit om naar de film te gaan en het aanbod van films meer dan vijftig is. Hoe lang zou het duren om te beslissen? Denk je dat je tevreden bent met je keuze? In de meeste gevallen minder opties hebben, vergemakkelijkt de beslissing zelf en doet het vooral als het gaat om een ​​beslissing die we nemen met een hoge graad van bewustzijn. Dit komt omdat minder opties ook minder plausibele scenario's betekenen die we moeten analyseren.

Nieuwe technologieën zijn hierop gericht, verminderen de informatie die naar ons toekomt, filteren deze om meer in overeenstemming te zijn met onze smaak, ze laten eenvoudige opties voor de verkiezing in zicht, of verkleinen ook de opties door ze in categorieën te groeperen. alle zodat de hersenen niet veel tijd nodig hebben om te kiezen.

Bovendien geeft een kleiner aantal opties de voorkeur dat we uit die opties de optie kiezen die we op dat moment het beste vinden. Gedeeltelijk komt dit omdat het heel goed past bij de belangen van onze consumptiemaatschappij, wat ons niet interesseert om verankerd te blijven in een besluitvormingsproces. We zien het bijvoorbeeld in die "speciale" aanbiedingen voor de eerste X-bestellingen.

Kent u het fenomeen FOBO?

Het fenomeen FOBO ontleent zijn naam aan de uitdrukking Angst voor betere opties (angst voor betere opties) en verwijst naar het uitstel bij het nemen van beslissingen om het beste te willen kiezen, om door te gaan met het verkennen van nieuwe mogelijkheden en uiteindelijk op zoek te gaan naar dat perfecte alternatief. In veel gevallen is het enige dat dit fenomeen veroorzaakt, om door te gaan met het nemen van beslissingen voor morgen die we vandaag zouden kunnen nemen..

Aan de andere kant, Naast de angst om de beste optie te verliezen, is het wat we herhalen deze strategie dat het op een variabele manier wordt versterkt. Dat wil zeggen, het is een strategie die zelden een prijs vindt. Aan de andere kant denken we vaak aan een beslissing die we al hebben genomen (we denken nog steeds aan auto's of wasmachines, hoewel we al besloten hebben), en dat is wanneer een betere optie verschijnt (de technologie gaat vooruit) en we gooien onszelf weg de haren.

"De sleutel tot het managen van beslissingen in de wereld van hyper-selectie is om te zoeken naar wat goed genoeg is en niet het beste. Aan de andere kant, als u wacht tot u het beste vindt, eindigt het zoeken nooit ".

-Schwartz-

In de jaren 50 onderscheidde Herbert Simon, Nobelprijs voor de economie, twee soorten mensen bij het nemen van beslissingen. Aan de ene kant zouden het maximaliseren van mensen zijn, dat wil zeggen, diegenen die zoeken en zoeken totdat ze het beste van hun opties vinden en degenen die op zoek zijn naar tijdelijke bevrediging..

Het maximaliseren van mensen zou dichter bij het maken van de beste beslissing komen, maar ze kunnen ook in de val lopen van het FOBO-fenomeen. Daarom kan besluitvorming een complex proces zijn, maar de fout zal erin bestaan ​​het een eeuwig proces te maken. De perfecte beslissing bestaat niet, alleen de beslissing die we hebben genomen.

Het effect FOBO kan stress, depressie, ontevredenheid en gebrek aan welzijn veroorzaken, omdat het ons niet toestaat te beslissen, maar blijft opteren voor nieuwe mogelijkheden, nieuwe opties en de hersenen niet laat rusten en genieten van de gekozen optie. Daarom garanderen meer opties geen betere beslissingen of grotere tevredenheid.

In een recente studie (2012) werd opgemerkt dat die maximalisatie van mensen was het meest ontevreden gevoel na het nemen van een beslissing omdat ze constant vragen stelden over wat ze hadden gekozen en ze zich nog steeds onzeker voelden.

Hoe kunnen we goede beslissingen nemen?

Bij het nemen van beslissingen kunnen we het proces eenvoudiger maken met drie basisstappen die ons ertoe brengen om opties te verminderen om betere beslissingen te nemen:

  • De eerste stap zal zijn verduidelijk de vraag Wat wil ik bereiken? Hiermee kunnen we de opties beperken tot alleen die die me dichter bij het doel brengen dat ik wil.
  • tweede, identificeer de te volgen stappen volgens de opties die u heeft. Welke hulpmiddelen heb ik nodig? Hoeveel tijd heb ik? Hoe gemotiveerd ben ik om deze beslissing te nemen en op deze manier te kiezen? Wat is de eerste stap die ik moet nemen? Dankzij dit tweede punt verduidelijken we wat het actieplan zal zijn door een beslissing te nemen of een ander.
  • laatste, onderzoeken welke voordelen we op korte en lange termijn zullen behalen. Hier zullen we de voor- en nadelen van de mogelijkheden die we hebben moeten vaststellen. Om dit te voorkomen, neemt u beslissingen op basis van de emoties van het moment en voor de onmiddellijke behoeften. Hoe zal dit me over een paar maanden beïnvloeden? Over een paar jaar?

Met deze eenvoudige stappen zullen we het besluitvormingsproces kunnen optimaliseren, we verduidelijken de visie voor het brein van de echte opties die we hebben en we we helpen bij het genereren van die beslissing die ons dichter bij brengt wat we willen bereiken. Dat wil zeggen, die beslissing waardoor we ons tevreden en vervuld voelen, omdat we weten wat we wisten en waar we waren, kunnen we zeggen dat we het beste van opties nemen.

Het belang van het nemen van beslissingen Op elk moment van ons bestaan ​​is het noodzakelijk om beslissingen te nemen. Het lijkt echter noodzakelijk om ze te nemen, of je het leuk vindt of niet, zodat we zelf de leiding kunnen nemen over onze levens. Meer lezen "