Gezond leven - Pagina 11
5 praktische oefeningen om voor de stem te zorgen
Alvorens gesprekken te voeren, jezelf voor te stellen aan iemand die belangrijk is, is er een detail dat vaak onopgemerkt...
18 natuurlijke remedies om angst te kalmeren
Angst voelen is een normale reactie van mensen in situaties van stress of onzekerheid. Sterker nog, we hebben allemaal op...
16 tips om het leven onder ogen te zien (met optimisme)
Het leven geeft ons vaak prachtige kansen om te genieten en aangename momenten door te brengen; het is echter niet...
15 voordelen van stoppen met roken redenen om te stoppen met roken
De overgrote meerderheid van de bevolking weet dat tabak slecht is voor de gezondheid, verbonden aan dergelijke ernstige problemen (onder...
15 activiteiten om je te vullen met energie en optimisme
We leven in een samenleving waarin we constant van hier naar daar gaan en als kippen zonder kop van de...
13 infusies die je helpen beter te slapen
Wanneer de tijd om te slapen nadert, is het een ideale tijd om een ontspannende infusie voor te bereiden om...
12 voordelen van naakt slapen (volgens de wetenschap)
Slapen zonder kleren is een van de beste alternatieven als de temperatuur het toelaat, want het is een comfortabele manier...
11 sleutels om na 40 jaar een gelukkige vrouw te zijn
Voor sommige mensen middelbare leeftijd is een delicaat moment in zijn leven, dat de populaire crisis van 40 kan veroorzaken.Het...
