welzijn - Pagina 79
Mindfulness, het hart van boeddhistische meditatie
Jon Kabat-Zinn en andere experts zeggen dat mindfulness het hart is van boeddhistische meditatie vanwege de relatie Zen-meditatie en Vipassana,...
Je liegt! Je lichaamstaal geeft je weg
Kunnen we weten of iemand liegt en alleen hun lichaamstaal observeert?? Onze gebaren en gedragingen geven ons weg? Het is...
Angsten die zich verschuilen achter de rotzooi
Er is een hele reeks angsten die zich verschuilen achter de rotzooi. Het negeren van de volgorde van dingen is...
Angst voor verandering, hoe te riskeren?
Als je bang bent voor verandering en dat een obstakel in je leven was, denk dan niet dat je de...
Bang om alleen te blijven
De angst om alleen gelaten te worden, geen contact te hebben met anderen, is inherent aan de mens. Als sociale...
Angst om de controle te verliezen als angst voor me denkt
Wanneer angst voor ons opkomt, begint alles vervaagd te raken. De angst om de controle te verliezen, grijpt ons aan...
Angst voor psychotherapie om te voorkomen dat we onszelf vinden
Toegeven dat we hulp nodig hebben is nooit gemakkelijk, voordat we het accepteren, kunnen we door veel kuilen gaan en...
Kort verhaal over het recht op leven
We waren er allemaal. Iedereen dacht na over wat hij dacht dat handig was, terwijl hij op zijn beurt dacht...
