welzijn - Pagina 288

3 technieken om assertiviteit te oefenen

Je staat in de supermarkt in de rij om aan de kassa te betalen, wanneer er plotseling iemand binnensluipt en...

3 technieken voor spreken in het openbaar

Therapeutische programma's gericht op het verwerven van vaardigheden om in het openbaar te spreken en het verlies van plankenkoorts worden...

3 innovatieve technieken om beter te leren communiceren

Beter communiceren is ook een manier om uw leven gemakkelijker en meer lonend te maken. Veel van de problemen met...

3 tekenen dat psychisch geweld in het lichaam achterblijft

Psychologisch geweld laat ook sporen na in het lichaam, niet alleen op het mentale vlak. Het bewijs hiervan is het...

3 tekenen dat u conformistisch bent

Soms realiseer je je niet dat je conformistisch bent omdat je jezelf onderdompelt in een levensplan dat voorkomt dat je...

3 redenen waarom eerlijk zijn je gezondheid verbetert

Oprecht zijn is een van die attitudes die maatschappelijk zeer gewaardeerd blijken te zijn. Van kinderen leren we leugens te...

3 redenen om gelukkig te zijn zonder een partner te hebben

Liefde is een van de emoties die het leven zelf ons uitnodigt om elke dag te voelen, of we het...

3 redenen waarom je problemen voor anderen niet moet oplossen

Anderen helpen is niet zo eenvoudig als het op het eerste gezicht lijkt, omdat het niet alleen gaat om het...

3 belangrijke vragen om ons beter te leren kennen

Hoe kunnen we elkaar kennen als we niet weten wie we zijn? Hoe kunnen we weten waar we naartoe gaan...