Giftig werk 7 waarschuwingsborden

U komt thuis en u kunt de verbinding met uw werk niet verbreken? Droom je van je baas of dat project dat je moest afmaken? Voel je je niet in staat om te stoppen met denken aan het rapport dat je morgen moet doen? Misschien heb je niet eens overwogen dat je een giftige baan kunt hebben.

De meeste mensen wensten meer dan eens om niet naar het kantoor te gaan en te genieten van een vrije dag. Dit is geen alarmsignaal, het is iets natuurlijks. echter, manifesteer vaak negatieve gevoelens wanneer u over uw baan nadenkt, het is zorgelijk. Wat zijn de waarschuwingssignalen dat je in een toxische baan zit??

Aangesloten 24 uur

Controleer je nog steeds e-mails als je thuiskomt, in het weekend of op andere dagen?? Sta jezelf toe weg te komen van de technologieën en geniet van wat je omringt. Misschien omdat je te gefocust bent op je werk, mis je nog veel meer waardevolle momenten.

Soms zijn we zo opgeslorpt door de dag van dag dat we niet in staat zijn om elk ding het belang te geven dat het heeft. Je moet werken om te leven, niet leven om te werken. Als je een baan hebt die je 24 uur per dag tot slaaf maakt, moet er iets veranderen.

Probeer beetje bij beetje die afhankelijkheid kwijt te raken. En vertel het je baas. Probeer de telefoon direct na het werk uit te zetten of de e-mail niet te openen, tenzij u op kantoor bent. Je droom zal ook verbeteren.

Slechte werkomgeving

Het is onmogelijk om met iedereen om te gaan, maar het is ook onmogelijk om met iemand om te gaan. Het is normaal dat u bij sommige partners meer affiniteit hebt dan met anderen. Het is ook logisch dat er iemand is die meer gekruist is en geen koffie met hem wil delen. Wat niet goed is, is omringd zijn door negatieve, samenzweerders, depressieve of jaloerse mensen.

Een slechte werkomgeving kan ertoe leiden dat een bedrijfsleider in zijn sector tot het uiterste wordt geruïneerd. Het is niet triviaal en kan van buitenaf gezien een ideale baan zijn in een echt giftig werk. Vlucht voor emotionele vampiers!

Ik werk voor 5 decennia

Een piek van werk gaat niet jarenlang mee. Als je belangrijke taken en projecten afrondt, maar je lijst met verantwoordelijkheden en taken niet afneemt, is er iets mis. Of je hebt taken toegevoegd zonder dat je het weet, of je moet communiceren dat je een pauze nodig hebt.

Soms, na het afronden van een heel belangrijk rapport of het sluiten van een grote operatie, waarna je maandenlang hebt gewerkt, is er een pauze in aantocht. Tenminste, zodat je weer op adem komt en je die druk weer kunt verdragen.

Het maakt niet uit of u een manager bent of dat u in de laagste werkschaal zit. Iedereen heeft minder stressvolle werkfasen nodig. En meer, na maandenlange slijtage.

Head-bully

Als het je laat zien dat je werk uitwisselbaar is, maakt hij zijn werknemers openlijk voor de gek, verliest hij de interesse in gesprekken met mensen die onder zijn hoede zijn, brengt hij je links en rechts in diskrediet of roept constant naar je ... Ja, je hebt een pesterige baas. Hoe je hem negeert, is volkomen onmogelijk, het ideaal is dat je emotionele grenzen vaststelt. Dat wil zeggen, een spiegel worden: reflecteer je woorden en laat ze niet komen om je te beïnvloeden.

Ik verwerp de ander

Discriminatie op grond van geslacht, leeftijd, religie of seksuele voorkeur is synoniem met toxisch werk. Als de situatie echt ondraaglijk wordt, het is noodzakelijk om te handelen. Je kunt het een superieur of de mensen die verantwoordelijk zijn voor human resources vertellen, zodat ze maatregelen nemen.

Zo niet, dan kan de situatie hetzelfde blijven of zelfs verergeren. In dit geval is het handig om hulp en juridisch advies in te winnen.

Natuurlijk, als je gevraagd werd om documentatie te vervalsen, getuige bent geweest van of slachtoffer bent geworden van seksuele intimidatie of enig ander soort geweld op het werk, is je werk niet alleen schadelijk, maar ook kan crimineel gedrag verbergen.

Gegeneraliseerd ziekteverzuim

Het komt vaak voor dat mensen naar de dokter moeten gaan om ziek te worden of een onvoorziene gebeurtenis moeten ondergaan waarvoor ze het werk moeten missen. Maar als er een hoge mate van absenteïsme is bij de werknemers als algemene regel, dan is dit het geval het is een duidelijk waarschuwingsteken dat je een giftige baan hebt.

en we verwijzen niet alleen naar een fysieke fout, maar ook naar een andere psychologische fout. De eerste heeft betrekking op de afwezigheid tot uw positie van ten minste 3 dagen per maand. De tweede is een vorm van psychisch verzuim, waardoor het aanwezig zijn op kantoor, het grootste deel van de tijd besteed wordt aan niet-werkactiviteiten..

Er is geen werknemersbescherming

Als u in een bedrijf bent waar er geen promotiemogelijkheden zijn, er geen roulatie van functies is of een echt carrièreplan voor werknemers, bewaakt uw bedrijf mogelijk niet uw bescherming. Zeker is het omdat is meer gericht op uw eigen interesses, zoals het vergroten van uw klantenbestand of het besparen van kosten, en het ondermijnen van die van zijn werknemers.

ook, het probleem wordt verergerd wanneer er geen afdeling of groep mensen is om het welzijn van de werknemers te waarborgen. In dit geval, als u een persoon bent met initiatief en u durft een stap vooruit te doen, is het goed om uw meningsverschillen te uiten en oplossingen voor te stellen.

Voordat u vertrekt, zelfs als u vermoedt dat het een giftige klus is, is het goed om palliatieve maatregelen te nemen. Ik bedoel, zoek oplossingen via dialoog en concordantie. Als dit na verschillende pogingen niet effectief is, moet u overwegen van baan te veranderen.

Hoe een giftige baas te overleven We bieden je een serie sleutels om een ​​giftige baas te overleven om met hem om te gaan zonder je leven onmogelijk te maken en een hel Lees meer "