Delen:
5 toetsen om naar werk te zoeken
Heb je ooit naar werk moeten zoeken?? Tegenwoordig is werk een kostbaar goed, een soort van levensonderhoud bij afwezigheid van een omvangrijke helling op de oever. Bovendien is het omdat het aanbod van werk minder is dan de vraag, zodat kandidaten voor een functie meestal meer zijn dan het aantal aangeboden plaatsen.
Op zoek naar werk is ook gunstig voor onze gezondheid. Er is al lang bekend dat er een negatieve relatie bestaat tussen werkloosheid en gezondheid. Deze relatie wordt ondersteund door een grote wetenschappelijke bibliografie. Op psychologisch vlak is werk een zeer waardevol veld om uit te voeren en ook om te relateren.
Gevolgen van werkloosheid voor de gezondheid
De nieuwste publicaties over dit onderwerp wijzen erop dat Werkloosheid kan zeer schadelijk zijn voor onze gezondheid (zowel fysiek als mentaal). Enkele van de schadelijke effecten van een chronisch zoeken naar een baan terwijl de persoon niet werkt, zijn de volgende:
Toename van de sterfte
Er zijn veel publicaties die betrekking hebben op werkloosheid en toename van de algemene mortaliteit. Er is dus op gewezen dat het risico van overlijden ongeacht de oorzaak stijgt met 63% bij werklozen van de EEU.
zelfmoord
De relatie tussen werkloosheid en toename van het aantal zelfmoorden is al geruime tijd geleden vastgesteld. Werkloosheid verschijnt als een van de risicofactoren voor zelfmoord in een groot onderzoek wereldwijd. Een recent onderzoek wijst uit dat de toename van de werkloosheid in Europa met 3% gepaard zal gaan met een toename van het aantal doden door zelfdoding met 4,45%.
Slechtere perceptie van onze gezondheid
De analyse van de resultaten van de enquêtes over zelf waargenomen gezondheid suggereert ook dat werkloosheid de perceptie van de persoon over zijn gezondheid schaadt. Een onderzoek dat zelf ervaren gezondheid in Italiaanse regio's beoordeelt, vindt dat de regio's waarin de bevolking beweert een slechtere gezondheid te hebben vallen samen met de regio's met een hogere werkloosheid.
Erger geestelijke gezondheid
Geestelijke gezondheidsproblemen zijn ook een van de aandoeningen die verband houden met werkloosheid. dus, onder de werklozen zou de aanwezigheid van stemmingsstoornissen toenemen. Helaas is degene die de lijsten in deze zin leidt depressie.
Verhoogd alcoholgebruik
Werkloosheid is de versnellende factor van veel verslavingen, de vonk die de pit ontsteekt. De persoon probeert te ontsnappen aan zijn of haar eigen situatie, waarmee ze zich niet goed voelen, dus worden ze kwetsbaarder voor die stimuli die snelle adrenaline-ontladingen bieden, zoals gokken, of die de waarneming van de werkelijkheid veranderen, zoals alcohol.
Uit een onderzoek in de VS blijkt dat het alcoholgebruik toeneemt onder werklozen. In een Europese studie wordt gemeld dat een toename van de werkloosheid met 3% de sterfte door alcoholisten met 28% zal doen toenemen. Zoals we kunnen zien, zijn dit slechts enkele representatieve voorbeelden van de schadelijke effecten van werkloosheid op onze gezondheid. daarom, het lijkt gunstig voor onze gezondheid om werk te vinden. Maar om een baan te vinden, moeten we eerst op zoek naar werk.
5 toetsen om naar werk te zoeken
We kunnen ons de zoektocht naar werk voorstellen als de constructie van een gebouw. Waar gaan we beginnen met het bouwen ervan? Het lijkt voor de hand te liggen dat we moeten beginnen met de basis. Als we geen goede fundering of basis bouwen, kan het gebouw uit elkaar vallen.
Als het gaat om het zoeken naar werk, ligt de basis bij het kennen van zichzelf. Geef antwoorden op vragen als: "Wat kunnen we bieden?" "Waarom zou iemand ons willen inhuren?", Weet wie u bent op het werk en wat uw professionele doel is. Het hebben van duidelijke antwoorden zal ons op de juiste plaats doen lijken en we kunnen duidelijke en interessante voorstellen doen aan bedrijven, terwijl we tegelijkertijd de sleutels hebben om onze training te voltooien of te recyclen terwijl we zoeken.
Ken jezelf
Om ons beter te kennen tijdens het werk, we kunnen een eenvoudige oefening uitvoeren. Deze oefening zal ons helpen om elkaar beter te leren kennen en te weten wat we kunnen verbeteren.
De oefening bestaat uit noteer op een vel papier onze sterke en zwakke punten. Voorbeelden van sterke punten zijn: "Ik ben georganiseerd", "Ik luister graag naar anderen", "Ik concentreer me gemakkelijk", enz. Dezelfde sterke punten worden zwakke punten als we ze niet hebben.
Train je houding
De manier om naar werk te zoeken is niet gemakkelijk om te reizen. Soms kun je voelen dat je vooruitgaat, maar dan ga je terug. Niet opgeven is fundamenteel. De positieve houding wordt beetje bij beetje verworven en onderweg zullen we ups en downs vinden.
Voor dit het is erg belangrijk om negatieve gedachten te vermijden, lach, waardeer kleine dingen ... Daarnaast is het ook belangrijk dat je jezelf niet met anderen vergelijkt. Je bent een uniek en wonderbaar wezen.
Heb doorzettingsvermogen
Ze zeggen dat "degene die het volgt, het snapt". Dit geldt vooral als u op zoek bent naar een baan. En is dat elk doel dat we willen bereiken, vereist een inspanning. De inspanning vereist doorzettingsvermogen, doorzettingsvermogen, aandrang, vasthoudendheid ...
Als we volhardend zijn, zullen we ons beter voelen met onszelf. Iets dat helpt te volharden is onthoud van tijd tot tijd de voordelen die u krijgt als u werk vindt.
Wees geduldig
Het feit dat u niet geduldig bent, is schadelijk voor onze geestelijke gezondheid. Ongeduld kan grote frustratie veroorzaken en we kunnen in een spiraal van pessimisme vervallen.
Trainingspatience heeft meerdere voordelen. Als we geduldig zijn wanneer we werk zoeken, zullen we volharden in onze inspanningen en zal het doel steeds dichterbij komen.
plannen
Planning is net zo belangrijk als geduld en doorzettingsvermogen. Ze zeggen dat het zoeken naar een baan een baan op zich is ... en al het werk vereist dat we plannen.
Het is nutteloos om veel niet-verbonden acties te starten, want ze zullen ons zeker niet naar de gewenste resultaten leiden. We moeten een methode bouwen rond het zoeken naar een baan, waarin orde en planning in ons voordeel spelen.
En hier zijn de vijf sleutels om naar werk te zoeken. Uiteraard zijn er nog veel meer, maar als je deze vijf in de praktijk brengt, ben je een beetje dichter bij het vinden van een baan. In die zin is het waar dat het vaak van belang is om op het juiste moment op de juiste plaats te zijn om iemand te ontmoeten in een bedrijf dat op zoek is naar werknemers. Daarom zijn sociale relaties een belangrijk punt in het zoeken naar werk.
In deze zin, laat de schaamte achter en deel met mensen die je kent in de sector je interesse in het vinden van een baan. Veel posities worden nog steeds op deze manier behandeld, dus ze gaan niet eens uit. Bedrijven zoeken naar competente mensen ja, maar ook en vele malen eerder, op zoek naar mensen die kunnen worden vertrouwd, aanbevolen.
eindelijk, als je merkt dat je op zoek bent naar een baan, wens je alle geluk in de wereld!