5 toetsen om verveling te bestrijden tijdens het studeren

Er zal altijd een onderwerp zijn dat ons helemaal niet interesseert, maar dat we moeten leren: ofwel omdat het noodzakelijk is voor ons werk of deel uitmaakt van de specialisatie die we hebben gekozen. In deze zin, het bestuderen van iets dat we niet leuk vinden of dat erg saai is, kan ons afkeer bezorgen. Er zijn echter enkele toetsen om verveling tijdens het studeren te bestrijden.

Wanneer we iets bestuderen dat we niet leuk vinden, lijkt het onvermijdelijk dat we ons vervelen. Er kunnen veel data, auteurs of theorieën zijn die ons niet interesseren, maar we moeten leren. In die zin, verveling kan ons leiden tot uitstellen en de studie voor het laatste moment verlaten, wat veel stress en angst zal genereren. Om dit alles te voorkomen, bevelen we enkele strategieën aan.

1. Laten we onze nieuwsgierigheid trekken

Een manier om verveling te bestrijden tijdens het studeren is om onze nieuwsgierigheid te wekken. Nieuwsgierigheid helpt ons om met relatief gemak te leren en is een van de ergste vijanden van verveling. Sterker nog, als het wakker is, is iets dat ons afleidt onwaarschijnlijker.

Stel je voor dat Quevedo ons heeft bestudeerd, maar de agenda legt alles op een heel lineaire en saaie manier uit. Wat we kunnen doen is een video zoeken, geïnteresseerd raken in wat er in zijn leven is gebeurd of, beter gezegd, direct naar wat hij schreef gaan. Zeker, er is iets dat onze aandacht trekt, dat niet in de boeken staat en dat ons zal aanmoedigen om meer te weten.

"Nooit beschouwen als een verplichting, maar als een kans om de prachtige en wondere wereld van kennis binnen te dringen".

-Albert Einstein-

2. Onderzoek als een groep

Hoewel in veel gevallen individuele studie bijna essentieel is, studeren in een groep zal een manier zijn om je niet te vervelen. In feite kan de studie zelfs verrijkender zijn. Stel je voor, in navolging van het vorige voorbeeld, dat iemand in onze klas dol is op Quevedo. Hiervan kunnen we veel profiteren als we in een groep blijven studeren: we kunnen vragen stellen en een aantal van onze twijfels oplossen.

De studiegroep is bovendien een manier om zichzelf te motiveren om te studeren. Als we bijvoorbeeld blijven, waarin we morgen allemaal het onderwerp voor het eerst bestudeerd hebben, zal dit een druk veronderstellen die ons zal helpen om niet uitstel te geven.

3. Laten we bewegen terwijl we studeren

Een goede manier om verveling te bestrijden tijdens het studeren, naast het bevorderen van de assimilatie van kennis, is bewegen. Je hebt vast wel veel mensen ontmoet die de neiging hebben om luid te studeren tijdens het lopen van de ene plaats naar de andere.

Dit activeert ons en vermijdt de slaperigheid die we kunnen voelen als we zitten zonder zich lange tijd op dezelfde plek te bewegen. Een basisniveau van fysiologische activering zal het gevoel van slaperigheid wegnemen, op hetzelfde moment dat we de voorkeur geven aan het behouden van nieuwe concepten.

4. Laten we kleine doelen met beloningen voorstellen

Een andere manier om verveling te bestrijden tijdens het studeren, is door onszelf te automatiseren met kleine doelen. Als we bijvoorbeeld de eerstegraadsvergelijkingen moeten bestuderen, kunnen we onszelf vertellen dat we niet uit de stoel zullen stappen voordat we het goed hebben gedaan.

Zodra we dit hebben bereikt, we kunnen onszelf belonen voor de tijd die we aan dat kleine doel hebben besteed en het succes dat we hebben behaald. We kunnen gaan hardlopen, een kleine wandeling maken of een stuk chocolade eten, beter als het zwart is. Vervolgens kunnen we doorgaan met een ander doel, bijvoorbeeld de tweedegraadsvergelijkingen.

"Mensen met doelen slagen omdat ze weten waar ze naartoe gaan".

-Earl Nightingale-

5. Laten we creatief zijn

De laatste van de sleutels om verveling te bestrijden tijdens het studeren is om gebruik te maken van creativiteit. Dit maakt de studiesessie leuker. Als er iets is dat we niet kunnen leren, zoals een oorlog als we geschiedenis bestuderen, kunnen we het gebruiken om het in gedachten te houden en niet te vergeten.

We kunnen ook een nummer maken of een deel van een nummer proberen te onthouden alsof het een verhaal is. In aanvulling hierop, stress kan ons helpen om verveling te bestrijden tijdens het studeren. Er zijn veel alternatieven.

Hoe vecht je verveling tijdens het studeren? Heb je een van de bovenstaande opties geïmplementeerd?? Het bestuderen van iets dat we niet leuk vinden, kan moeilijk zijn, maar we kunnen altijd iets doen om het te veranderen. Misschien vinden we tussen de genoemde sleutels die of die die ons helpen om vanaf nu beter en effectiever te studeren.

Technieken om je focus van het studeren te vergroten en sneller te leren Gericht worden op het onderzoek is de sleutel tot het behalen van resultaten. Onderzoekstechnieken zijn niets als de focus niet wordt bereikt. Meer lezen "