Zelfinstructie training van Meichenbaum

Self-instructie: Instructies of bevelen die een persoon zichzelf geeft, richt zijn actie Doel: Verander de zelfverbalisaties zodat het gedrag wordt gewijzigd. Donald Meichenbaum, PhD, ontwikkelde een cognitieve gedragswijziging en staat bekend om zijn rol in de ontwikkeling van cognitieve gedragstherapie (CBT) en voor zijn bijdragen aan de behandeling van posttraumatische stress.

Zelfinstructies van Meichenbaum

Breng nieuwe instructies tot stand Wijzig bestaande voor anderen die nuttiger zijn. Het lijkt op een probleemoplossende therapie. Het bevat altijd:

• Zelfversterkende zelfinstructies
• Zelfcorrectie (omgaan met falen)

Zelfinstructies zijn nuttig bij het begin en bij complexe taken, en verdwijnen daarna vanzelf. -De gedachte wordt langzamer en wordt een taal die de voorstelling zorgvuldig begeleidt (het is nutteloos, omdat het belemmert) (Bijvoorbeeld: ga de trap af met instructies, bijna zeker val je voor de derde stap) - Elke taak vereist je specifieke instructies.

PROCEDURE MET KINDEREN

Cognitieve modellering:

• Definitie van het probleem ("¿Wat moet ik doen? ")
• Antwoordhandleiding ("¿Hoe? ")
• Zelfversterking ("Ik doe het goed")
• Autocorrectie ("Als ik een fout maak, kan ik doorgaan")

Het model maakt fouten en corrigeert ze zodat het kind normaal ziet.

• Externe gids hardop (speel het kind en de volwassene spreekt) (volg instructies)
• Zelfinstructies hardop (Het kind)
• Gemaskeerde zelfinstructies (het kind geeft ze laag of af en toe)> verbalisering verbleken)
• Verborgen zelfinstructies (stil)

CRITICA EEN MEICHEMBAUM

Het ideaal is om de zeggings- relatie te versterken, dat wil zeggen om te doen wat het zegt.

Als er geen relatie is> Er is geen versterking> Meichenbaum's fout is dat hij hem alleen heeft geleerd dingen tegen zichzelf te zeggen.

Met de daaropvolgende analyse zien we hoe het de "zeg maar" versterkt.