Waarom kan ik niet trouw zijn?

Voor veel mensen kan het thema trouw heel gecompliceerd zijn omdat ze vinden dat het voor hen heel moeilijk is om trouw te zijn en om een ​​stabiele partner te behouden voor een lange periode van tijd. We moeten echter niet vergeten dat trouw is een optie en als we ervoor kiezen omdat we het echt willen omdat het te maken heeft met onze waarden en persoonlijke doelen, zal het uitvoeren ervan geen opoffering zijn, integendeel. Een andere optie die we hebben en we kunnen ook zonder enig probleem kiezen omdat het onze recht is, niet, maar we moeten ook aannemen dat onze partner niet bij ons is.

Er zijn ook paren die ervoor kiezen om deze andere stijl van relatie te dragen, in plaats van uit 2 leden te bestaan, bestaat deze uit 3 of meer. In het ideale geval is elke persoon het er mee eens en voelt hij zich verzadigd met de beslissing die je hebt gekozen over hoe je wilt dat je liefdesleven is. Dus als je het vraagt, ¿waarom kan ik niet trouw zijn? waarschijnlijk doe je alsof je handelt tegen je ware wil of andere redenen die je als een obstakel hebt gehad. Daarom zullen we u in Online Psychology laten weten wat de belangrijkste redenen zijn waarom dit met u gebeurt.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: ik voel me niet gewaardeerd door mijn partner: wat ik doe Index

1. De meest voorkomende oorzaken van niet trouw zijn
2. Tips om te leren trouw te zijn aan je partner
3. Psychologische therapie
4. Vermijd sommige situaties

De meest voorkomende oorzaken van niet trouw zijn

• Trouw zijn is een beslissing. Het eerste waar je duidelijk over moet zijn, is dat, zoals we aan het begin van dit artikel zagen, trouw zijn een beslissing is. We zijn niet verplicht om te zijn tenzij we ons op die manier aan een persoon committeren, maar in dat geval zouden we het doen voor plezier en niet voor verplichting. Je bent waarschijnlijk niet helemaal overtuigd dat je trouw wilt blijven aan een paar en jezelf dwingt om te doen alsof je bent.
• Denk na over de relatie die u wilt hebben. Wees eerlijk tegen jezelf en besef dat je echt een relatie met die persoon wilt hebben of wat voor soort relatie je zou willen hebben. Een ander ding dat kan gebeuren, is dat je er echt niet in wilt zijn, maar voor andere factoren die je kunnen beïnvloeden, zoals de maatschappij, je vriendengroep, de ideeën en overtuigingen die je altijd hebben ingeprent, enz. dwingt je ervoor om een ​​conventionele relatie te behouden.
• Denk na over je relatie. Als het moeilijk is om trouw te zijn aan je partner, kan het zijn dat er iets mis is in de relatie en je bent je er misschien niet van bewust.. ¿Dit gebeurt met al uw partners of alleen met uw huidige partner?, ¿je vindt het leuk om een ​​relatie met je partner te hebben?, ¿hoe ze beide dragen?, ¿Hoeveel trekt je fysiek aan? Deze en vele andere vragen kunnen zich voordoen wanneer u een diepere analyse uitvoert over uw huidige relatie en zelfs de vorige.

In het geval dat je al ontrouw bent geweest, geven we je in dit andere artikel een paar sleutels zodat je een ontrouw in het huwelijk kunt overwinnen.

Tips om te leren trouw te zijn aan je partner

Vervolgens, nadat u de bovenstaande problemen hebt overwogen, zal ik enkele tips noemen die u kunt beginnen uit te voeren als u getrouw in uw relatie wilt zijn en u zeker bent dat wat u ermee wilt doen..

Zet jezelf in de schoenen van je partner

Elke keer dat je denkt om ontrouw te zijn aan je partner en op het punt staat om wat gedrag volgens dat gedrag uit te voeren, zoals het bellen van een andere persoon die je leuk vindt, het naderen van een persoon die je aantrekkelijk vond, het vergroten van de nabijheid met Iemand met wie je contact moet hebben, volgde bijvoorbeeld een (een) werkpartner, etc. stop en voordat je legt denk na over hoe je je zou voelen jij als je partner hetzelfde deed.

Stel je de scène voor alsof je partner nu echt hetzelfde aan het doen was en alles wat je zou voelen. Denk ook aan de gevolgen die dit zou hebben voor uw relatie en wat er zou gebeuren als uw partner erachter zou komen, hoe het zou voelen.

Kracht van wil

Houd er rekening mee dat als u besloten heeft om een monogame relatie je doet het omdat het echt is wat je wilt, omdat je het eindelijk voor jezelf doet en voor de liefde die je hebt voor die persoon. Hoe meer tijd verstrijkt en de relatie steeds sterker wordt, de mate van betrokkenheid bij die persoon zal ook toenemen.

Misschien gebruik je in het begin veel wilskracht om het te bereiken, maar met het verstrijken van de tijd, als de relatie sterker en volwassener wordt, zul je het niet nodig hebben om trouw te zijn aan de persoon van wie je houdt, je zult eenvoudigweg.

Psychologische therapie

Als je echt trouw wilt zijn aan je partner, maar dat voelt je vindt het onmogelijk, Het beste wat je kunt doen om te helpen is naar psychologische therapie gaan, omdat het waarschijnlijk een ander gerelateerd probleem is dat je ervan weerhoudt het te bereiken. Je kunt bijvoorbeeld last hebben van philofobie of angst voor liefde en dat hoewel je echt een meer formele en duurzame relatie met iemand wilt hebben, je eigen verdedigingsmechanisme je ervan weerhoudt het te bereiken en je ervoor kiest ontrouw te zijn.

Dit betekent dat je van iemand wilt houden, maar dat je zo bang bent om gekwetst te worden dat je die persoon het eerst pijn doet voordat hij het met je gaat doen. Dit is een van de problemen die u misschien hebt, er zijn er nog veel meer en dit zal afhangen van uw individuele situatie. De psycholoog gaat je helpen definieer uw probleem en wat ze op te lossen. Zodoende kun je je emotionele welzijn vergroten en de relatie hebben die je met die speciale persoon wilt.

Vermijd sommige situaties

Er zijn situaties of mensen die als je het moeilijk vindt om trouw te zijn, je kunt vermijden val niet in de verleiding. ¿Wat voor soort situaties of mensen? Als je bijvoorbeeld weet dat een bepaalde persoon zich op een bepaalde plaats bevindt en je kunt beslissen of je gaat of niet, kies je ervoor om niet te gaan of als je dat doet, zorg dan dat het er niet is of ga naar moet een persoonlijker gesprek met haar aangaan. Als u op zoek bent naar een persoon die u leuk vindt of met wie u eerder een relatie had om bij u te zijn, is het beter dat u de uitnodiging niet accepteert, want als u allebei wilt, kan het gemakkelijk zijn om uiteindelijk ontrouw te worden aan uw partner.

Een ander voorbeeld kan zijn dat als je op school of op het werk veel te maken hebt met iemand die je aandacht opeist als je partner of je baas, probeer dan dat de gespreksonderwerpen altijd gericht zijn op arbeidsaangelegenheden en ga niet naar het persoonlijke gebied omdat je de relatie dichterbij kunt brengen.

Het is een feit dat als je weet dat het doen van een bepaalde actie je ertoe kan brengen de nabijheid met een andere persoon te vergroten, vooral als je het al hebt opgemerkt, probeer een halt toe te roepen omdat je het risico loopt om in je val te vallen en te doen wat je vermijdt te doen, wat ontrouw is. Dit betekent niet dat je door het leven gaat met voorzichtigheid over alles wat je doet, gewoon dat als je je realiseert dat het heel moeilijk voor je is om trouw te zijn, je doet alsof je trouw bent en gelooft dat er situaties of mensen zijn met wie de verleiding erg sterk is. dat je ze ontwijkt, hoewel het doel is dat later, met het verstrijken van de tijd en naarmate je relatie sterker en volwassener wordt, het je niet kost om ze te ontwijken.