Hoe een afstandsrelatie te beëindigen

Tegenwoordig maken de overdaad aan communicatie tussen de hele wereld, globalisering en het gemak van reizen een grotere kans om een ​​relatie te beginnen en zal je partner in een andere stad gaan wonen voor werk of een zomerse dag. verliefd op iemand die duizend kilometer verderop woont.

In sommige gevallen kunnen een of beide leden van het paar de situatie uitslijten en beginnen te lijden onder jaloezie, onzekerheid, problemen om samen van tijd te genieten, gebrek aan fysiek contact, onder andere ... wat leidt tot het uiteenvallen van de relatie. maar ¿hoe we het doen? ¿hoe een afstandsrelatie te beëindigen? In dit artikel Psychology-Online zullen we proberen na te denken over deze vraag.

1. Werken afstandsrelaties??
2. Hoe een relatie op afstand te beëindigen: psychologisch advies
3. Meer tips om een ​​langeafstandsrelatie op een gezonde manier te beëindigen

Werken afstandsrelaties??

Liefdes- en afstandsrelaties dagen kilometers uit en onderhouden een gezonde relatie in deze omstandigheden is een grote inspanning van beide kanten.

Allereerst moet je duidelijk zijn of je de relatie wilt beëindigen of niet. Het hebben van een lange-afstandsrelatie kan ingewikkeld zijn, maar ondanks de moeilijkheden het kan het waard zijn. Het is ook mogelijk dat we een paar of een persoonlijke crisis doormaken en dat we ons bewegen door emoties die niet leiden tot gevoeliger en impulsiever.

Hoe problemen in een externe relatie op te lossen

Praat met je partner hoe je je voelt en controleert dat wat er met je gebeurt niet iets tijdelijks is, dat het gewoon een probleem is van gebrek aan communicatie of dat het alleen een probleem van afstand is dat kan worden opgelost. Vraag jezelf af waarom je met deze persoon wilt breken en identificeer alles wat je ongelukkig maakt in de relatie. Als u duidelijk weet dat u uw relatie op afstand wilt beëindigen, raden we u aan dit artikel te blijven lezen.

Hoe een relatie op afstand te beëindigen: psychologisch advies

Vervolgens laten we je wat psychologisch advies zien als je het wilt weten hoe een afstandsrelatie te beëindigen:

Doe het persoonlijk

Hoewel de afstand het je moeilijk maakt, is het noodzakelijk dat je face-to-face praat met je partner en dat je de situatie blootlegt. Je zult denken dat het gemakkelijker is om het achter te laten bij een whatsapp of een schrift, maar je zult ervoor zorgen dat de situatie koud en ongevoelig is en dat de andere persoon zich weinig gewaardeerd voelt. In het geval dat het onmogelijk was om je persoonlijk te zien, gebruik dan de video call tool voor de chat. Oogcontact helpt om de gevoelens te begrijpen en uit te drukken.

Neem de teugels over

Laat me het niet voor jou doen. Neem verantwoordelijkheid en begin geen gedrag te handhaven dat de relatie verslechterd, zodat de andere persoon besluit te vertrekken. Accentueer conflicten en discussies om meer excuses te krijgen om de relatie te beëindigen of om je partner te zijn die het zegt, is geen goed idee.

Plan wat je wilt zeggen en wees stevig

Voordat je je partner ontmoet, organiseer je mentaal al die ideeën die je wilt overbrengen. Laat de Love Break niet klinken als een suggestie en maak je intenties duidelijk. Je moet niet teruggaan vanwege schuldgevoelens of medeleven.

Vind de juiste plaats

Vermijd die plaatsen waar u gewoonlijk samengaat, in degenen die u kennen of in degenen die enkele van de meest speciale momenten van uw relatie hebben beleefd. Je moet een plaats vinden waar je kunt heb privacy.

Meer tips om een ​​langeafstandsrelatie op een gezonde manier te beëindigen

• Druk je gevoelens uit. Het is essentieel dat u het gesprek start door aan te geven wat u voelt, wat uw ervaring is met deze externe relatie.
• Geef belang aan de relatie geleefd. Stel dat de relatie belangrijk voor je is geweest, maar dat het niet meer houdbaar is om het op afstand te houden.
• ¡Geef niet de schuld! Beschuldig hem niet van iets in het bijzonder. Het toekennen van de schuld aan de ander is een manier om zichzelf te rechtvaardigen en de beslissing zelf niet onder ogen te zien. Hoewel er uitzonderingen kunnen zijn als de andere persoon een fout heeft gemaakt, zoals ontrouw.
• Laat je partner uitdrukken wat je er van vindt. Heb empathie en luister naar hun standpunt. Je moet geduld hebben en praten over die dingen die de andere persoon moet weten.
• Vermijd uitdrukkingen als: “Jij bent het niet, ik ben het” of “misschien kunnen we vrienden zijn”. Ze kunnen de situatie alleen maar erger maken, omdat het meestal geen eerlijke en oprechte zinnen zijn.
• Houd de afstanden bij. Het is moeilijk om te stoppen met praten, geen goede nacht te zeggen of te vragen hoe het is, maar dit alles kan verwarring en valse hoop geven die je niet helpen de situatie onder ogen te zien. We moeten tijd vrijmaken om het stadium van de rouw te overwinnen. Het gaat er niet om nooit meer te praten, maar om tijd te geven om de breuk te overwinnen.