Hoe het vertrouwen in uw partner te herwinnen

Zoals we weten, is liefde en vertrouwen een van de fundamentele pijlers van een paarrelaties. Wanneer een van deze twee essentiële componenten faalt, genereert dit een onbalans en wordt de relatie onstabiel. Dus als u zich afvraagt: hoe u het vertrouwen in uw partner kunt terugwinnen, is dit vanwege een tijd tot nu toe je hebt gebroken met dat pact van vertrouwen die bestond tussen beide, omdat je belangrijke informatie hebt verborgen van je partner, iets hebt gedaan of gezegd of een ontrouw hebt begaan.

In dit artikel Psychologie-Online: hoe je het vertrouwen van je partner kunt herwinnen, we laten je alles weten wat je moet weten om het te bereiken.

1. Hoe het vertrouwen van uw partner te herstellen: vragen waarmee u rekening moet houden
2. Hoe het vertrouwen te herstellen na een leugen
3. Wat te doen als je het vertrouwen in het stel verliest

Hoe het vertrouwen van uw partner te herstellen: vragen waarmee u rekening moet houden

Alvorens u enkele tips te laten weten die u zullen helpen om het vertrouwen van uw partner te herwinnen, moet u tijdens het proces rekening houden met bepaalde belangrijke aspecten.

• Doe niet alsof je het vertrouwen van je partner van de ene dag op de andere verdient. Onthoud dat het voor uw partner om u en u daarin te vertrouwen, enige tijd duurde nadat ze elkaar ontmoetten en met elkaar begonnen te daten. Vertrouwen is opgebouwd in de tijd, met ervaringen en momenten samen, dus wanneer het breekt en je wilt weer herstellen, moet je geduld hebben en leren om tijd te besteden.
• Zorg ervoor dat u niet dezelfde actie opnieuw uitvoert. Als uw partner u bijvoorbeeld niet langer vertrouwt omdat u ontrouw bent aan een andere persoon, moet u er rekening mee houden dat als u hun zelfvertrouwen opnieuw breekt en dit opnieuw doet, u de volgende keer waarschijnlijk niet meer zult herstellen..
• ¿Hoe goed was je relatie? Het is een vraag die moet worden weerspiegeld, omdat wanneer je geen goede relatie had voordat je partner het vertrouwen in jou verloor en er al veel problemen waren, het moeilijker is om het vertrouwen te herstellen. Ontdek of je compatibel bent in de volgende paar compatibiliteitstest.

Hoe het vertrouwen te herstellen na een leugen

Nu zou je willen dat je partner dat vertrouwen heeft dat je op een gegeven moment had, omdat je haar haar gebrek aan vertrouwen tegenover jou ervaart, ze haar manier van zijn met jou heeft veranderd en je je niet op je gemak voelt in je relatie. Veel koppels weten het vertrouwen dat ze hadden tussen beide te herwinnen, maar het is toch noodzakelijk om te weten dat het in de meeste gevallen, afhankelijk van de individuele situatie, tijd en moeite kost. Vervolgens laten we je zien hoe je dat vertrouwen kunt herstellen na een leugen:

• Neem verantwoordelijkheid. Probeer andere mensen niet de schuld te geven van wat je hebt gedaan en neem als volwassene de verantwoordelijkheid voor je daden. Dit is iets dat hoewel op het eerste gezicht lijkt het niet, je partner zal het positiever nemen dan wanneer je anderen de schuld geeft voor je eigen daden.
• Verbeter je houding. Als je wilt dat je partner je vertrouwt na een leugen, besef dan dat aspecten van je manier van handelen je partner niet helpen om het vertrouwen in jou te herwinnen en te verbeteren of te veranderen. Bijvoorbeeld, als een van de houdingen die u dagelijks op u neemt, is dat u zich precies hetzelfde blijft gedragen en doet alsof er niets is gebeurd, kunt u het aanpassen en dingen in uw dagelijks leven doen die meer aandacht naar uw partner tonen, waarbij u meer betrokken bent bij de relatie, enz.
• Laat hem zien wie kan je vertrouwen. Toon hem met feiten en niet alleen met woorden die je weer kunnen vertrouwen en dat je zijn vertrouwen niet opnieuw zult verraden. Afhankelijk van de situatie en het type relatie dat u hebt, voert u acties uit waardoor uw partner zich veilig en zelfverzekerd voelt aan uw zijde.
• Doe geen afbreuk aan wat u hebt gedaan. Als bijvoorbeeld, in het geval van ontrouw, je partner je laat weten hoeveel het pijn doet dat je ontrouw bent geweest, vermijd dan dingen als: “laten we het vergeten en doen alsof het niet is gebeurd”, “niet langer vermelden omdat het er niet toe doet”, etc. en herkennen wat je hebt gedaan en de gevoelens van je partner.

Wat te doen als je het vertrouwen in het stel verliest

Als u meer advies nodig heeft om uw zelfvertrouwen te herstellen of een ontrouw te overwinnen en door te gaan met uw partner, kunt u kennis nemen van deze definitieve codes:

• Word niet defensief. Vermijd defensief te worden wanneer je partner klaagt over wat er is gebeurd, omdat dit ertoe leidt dat de discussie langer duurt en niets oplost.
• Eis niet dat je partner je weer vertrouwt. Zoals ik eerder al zei, vereist vertrouwen tijd en geduld. Het ergste dat je kunt doen is wanhopen en beginnen te eisen dat je partner je opnieuw vertrouwt door alles wat je voor haar doet in het gezicht te gooien. Onthoud elke keer dat je van plan bent om dit te doen, dat meer dan alleen maar om je te helpen, het alleen die vooruitgang zal maken die je hebt, en weer teruggaat.
• Verbeter de communicatie met uw partner. Als de communicatie op dit moment of voor het evenement tekortschiet, wordt het voor u moeilijker om weer uw vertrouwen te winnen. Beide moeten dus openstaan ​​voor dialoog en te allen tijde hun gevoelens met respect en oprechtheid uiten. Het is ook belangrijk om geen misverstanden te veroorzaken en om elke situatie die u doormaakt te verduidelijken.