Waarom ik bang ben voor commitment

Elke persoon heeft zijn eigen levensgeschiedenis en voorbij de theorie, brengt het beoefenen van de ervaring ook een eigen betekenis in het leven van die persoon en zijn manier van zich in liefde gedragen. Het verleden bepaalt echter niet het heden. Iedereen kan zichzelf opnieuw uitvinden door de dispositie van nieuwe attitudes en gedachten. Angst is een gebruikelijke rem op liefde. Misschien heb je jezelf ooit afgevraagd: ¿waarom ben ik bang voor betrokkenheid? In Online Psychology helpen we je het antwoord te vinden uit het observeren van verschillende oorzaken, de fouten die je moet vermijden en de tips die je kunnen helpen je innerlijke moed in deze situatie te ontwikkelen.

1. 6 oorzaken van angst voor betrokkenheid
2. 6 tips om de angst voor commitment te overwinnen
3. Hoe niet te handelen vóór de angst voor toewijding

6 oorzaken van angst voor betrokkenheid

1. Een recente pauze. Een van de risico's van de mens is om het ritme van zijn eigen hart te willen versnellen. U bevindt zich mogelijk op een punt waar u niet echt bent hersteld van een eerdere blessure. Die wond moet worden genezen voordat het hart wordt geopend voor een andere persoon in de zin van een stabiele relatie. Je bent niet klaar voor toewijding wanneer het idee van verliefdheid weer een constante stroom van tegenstrijdige sensaties voortbrengt die je herinneren aan dat verleden dat je wilt vergeten. In het volgende artikel geven we u tips zodat u zich na een pauze beter kunt voelen.
2. Een reeks pijnlijke verhalen. Wanneer een persoon zijn verwachtingen heeft gesteld in de illusie van verschillende liefdesverhalen en de frustratie voelt dat hij geen goed einde heeft ervaren in een van hen, voelt hij zich kwetsbaar omdat er een moment komt waarop hij zich afvraagt ​​of er liefde wordt teruggegeven. Daarom is deze oorzaak weer verbonden met de angst om te lijden.
3. Wens om single te zijn. De huidige maatschappij stuurt nog steeds constante berichten die geluk gelijkstellen aan het paar. Dit kan een persoon doen voelen die voortdurend in tegenspraak is tussen sociale waarden (gekoppeld aan het leven als een paar) en hun eigen verlangen om niet betrokken te raken in een liefdesverhaal in de vorm van een stabiele relatie.
4. Hij is niet de juiste persoon. Er zijn omstandigheden waarin de angst voor commitment verward wordt met het feit dat je niet tegenover de persoon staat die echt die wens inspireert om een ​​stabiele liefde te leven met een projectie van de toekomst.
5. Misvattingen over liefde. Wanneer een persoon voelt dat een relatie zich niet op individueel niveau kan ontwikkelen of denkt dat hij afstand moet doen van zijn eigen vrijheid, moet hij zijn eigen mentale plannen herzien. Vrijheid is een inherent goed van de mens, ongeacht wat zijn sentimentele omstandigheden zijn.
6. comfort. Een persoon kan zich heel comfortabel voelen als ze al heel lang vrijgezel is. Dit maakt het idee van een nieuwe liefde de basis van dat voorzienbare leven. De duizeligheid vóór de verandering komt vaak voor in dit soort situaties.

Voor de vraag: ¿Waarom ben ik bang voor betrokkenheid? Probeer je antwoord te specificeren.

6 tips om de angst voor commitment te overwinnen

1. Je maakt het ritme van de relatie. Als je bang bent, moet je het verhaal misschien wat rustiger nemen. Leef de datums in je eigen tempo. Op deze manier voel je dat de relatie langzamer verloopt en kun je je eigen beslissingen nemen.
2. Neem angst aan en vermom het niet. Het is belangrijk dat je dingen bij hun naam noemt, want alleen als je deze angst herkent, kun je het beter aan. Als je het gevoel hebt dat je mooie kansen hebt verloren om lief te hebben en bemind te worden, en dit maakt dat je lijdt, dan waardeer je de mogelijkheid om psychologische therapie te doen.
3. Die persoon zal niet altijd op je wachten. Sommige mensen betreuren hun besluiteloosheid als ze zien dat iemand zichzelf heeft gedistantieerd. Neem daarom uw beslissingen in uw eigen tempo, maar begrijp ook dat uw gesprekspartner mens is en niet blij kan zijn in voortdurende onzekerheid.
4. Speel niet met iemands gevoelens. Bang zijn voor betrokkenheid is geen excuus om valse verwachtingen van iemand te genereren. Maak daarom eerst uw ideeën duidelijk.
5. De betrokkenheid genereert verantwoordelijkheid. Misschien analyseer je angst in zijn negatieve deel, maar het heeft ook een positieve kant. Het helpt je om voorzichtig te zijn door je ervan bewust te zijn dat wanneer je een verbintenis aangaat met iemand, je verantwoordelijk bent voor je woorden en daden.
6. Geef jezelf de kans om te groeien. Je evolueert als een persoon wanneer je jezelf toestaat om buiten je comfortzone te gaan om elke limiet te overwinnen. Als je denkt dat je iemand hebt ontmoet die de moeite waard is en die je leuk genoeg vindt om je de kans te geven om het te proberen, breng dan de moed om te riskeren in praktijk. Nu stel je veel vragen, maar je kunt de antwoorden van tevoren niet kennen.

Hoe niet te handelen vóór de angst voor toewijding

Als je de weg wilt vinden los je angst voor toewijding op, Er zijn een aantal dingen die u moet vermijden:

• Doe alsof er niets was gebeurd. Negeer deze realiteit en bezet de geest in andere aspecten van het leven.
• Geef jezelf de schuld. Je moet je niet schuldig voelen over deze angst. Aan de andere kant is de kwestie anders wanneer je eindeloze verloven beleeft waarin je verwachtingen belooft die je later niet zult ontmoeten. Dat wil zeggen, wanneer u niet duidelijk bent met de andere persoon wanneer hij spreekt over een gemeenschappelijke toekomst.
• Anderen idealiseren. Veel mensen voelen enige angst voor toewijding in de dagen voorafgaand aan de bruiloft. Er worden vragen gesteld die nog niet eerder waren gesteld. Dat wil zeggen, angst en liefde zijn twee gevoelens die nauw kunnen worden gekoppeld in het perspectief van de verantwoordelijkheid voor echte liefde en de onzekerheid van de toekomst.
• Geloof dat je voor iemand zult veranderen. De verandering die je voor jezelf moet doen. Om een ​​relatie volledig te leven, eerder, moet je een goed niveau van zelfrespect hebben bereikt.
• Observeer deze angst alleen in het heden omdat de impact ervan je toekomst bereikt wanneer je naar het verleden kijkt en ziet dat je een verhaal anders had willen doen.