Cultiveer onvoorwaardelijke liefde om onze partner te verbeteren

Soms vragen we ons af wat het doel is om ons levend en volledig te voelen en het eenvoudigste antwoord van iedereen te negeren: leren genieten van onvoorwaardelijke liefde. Het is duidelijk dat onvoorwaardelijke liefde is de puurste en meest ongelooflijke die ons universum ons geeft en dat je kunt werken en ontwikkelen. Als we klein zijn, beginnen we zelfs te leven met onze ouders en naaste verwanten, maar als we volwassen worden en routine worden, vergeten we het.

Waar we het meest in geïnteresseerd zijn om het te verbeteren,"Biologisch" praten, het is met een sentimentele partner. Als we een relatie hebben, ontwikkelt de liefde zich op alle gebieden en kent geen grenzen. Om het net voldoende te ontwikkelen met een vreugdevol hart en vol verlangen om beter te zijn als menselijke wezens, een deel van onze essentie zonder voorwaarden aan onze partner te leveren.

De Amerikaanse psychiater Mark Goulston De vraag was gesteld: "Wat is er nodig om onvoorwaardelijke liefde te bouwen in een relatie?", het beantwoorden van het met de 3 stappen die ik vandaag met u zal delen.

"Onvoorwaardelijke liefde komt overeen met een van de diepste verlangens, niet alleen van het kind, maar van ieder mens".

-Erich Fromm-

Ontwikkel gemeenschappelijke activiteiten

Volgens Goulston, liefde is gebouwd op basis van een reeks gewoonten die we onbewust ontwikkelen. Als we onvoorwaardelijk van onze partner houden, vinden we het heerlijk om bij haar te zijn en samen van onze tijd te genieten. Vandaar dat de wens om andere aangename of ontspannende activiteiten te delen voor ons vanzelfsprekend is.

Het verstrijken van de tijd zelf of het verschijnen van andere omstandigheden kan de passie doen verdwijnen, en daarmee de niveaus van liefde verlagen die in het begin overstroomde van vreugde. Tegelijkertijd gebeurt dit, het is alsof we nieuwe gebreken in onze partner beginnen te ontdekken en dat zelfs degenen die we al wisten, veel ondraaglijker lijken te lijken.

Deze nieuwe ontdekkingen gebeuren niet juist omdat we dichter bij onze partner staan, maar precies het tegenovergestelde. Het is afgelegen en routine die beetje bij beetje deze vorm van wanhoop voedt. Dus, zoals je kunt raden, kan het herstellen van de nabijheid, zo intuïtief als het lijkt, en samen nieuwe activiteiten verkennen deze dynamiek in de kiem smoren..

Loop samen en vertrouw elkaar

Als ik het je vroeg Wat is het eerste dat aangeeft dat een paar verenigd is? De taal en het lichamelijk gedrag tussen beiden. We leven en bouwen een echt liefdesgevoel op dat we naast hem en haar staan. Te allen tijde bewijzen dat we er zijn, hem op zijn eigen manier steunen.

Hand in hand gaan is een van de meest speciale acts die ik ooit heb meegemaakt. Hand in hand gaan is een eenvoudig gebaar, maar het betekent duurzaamheid, contact en eenheid. Het betekent de fysieke representatie van samen wandelen, van venturing zonder een van de grote referentiepunten te verliezen.

Het is normaal om indrukken te bespreken en uit te wisselen waarin we te allen tijde niet akkoord hoeven te gaan met de ander. Zo niet, dan zouden we te maken krijgen met een mogelijke afhankelijkheid en zouden we onszelf niet respecteren. Wanneer dat moment van onenigheid je overkomt, voorkomt het dat het in woede verandert. Laat opzij wrok en negatieve houding zal u helpen uw relatie op een volledig en gezond niveau te handhaven.

Omarm het goede van de ander en druk onze emoties uit

Een van de aspecten die sterke koppels onderscheidt, is dat ze dat herkennen de som van het individu van de twee is minder dan wat ze kunnen toevoegen als ze samenwerken. Ze erkennen dat hun partner hun leven beter maakt, dat ze een reeks eigenschappen hebben die moeilijk te vinden zijn en die op een of andere manier een geweldige aanvulling op hun persoonlijkheid vormen. Bovendien is deze gedachte niet iets dat stil is, maar het deelt op een natuurlijke manier met je partner.

Volgens Goulston de gelukkige koppels ze leggen het accent op het positieve. Met andere woorden, liefde lijkt onze aandacht mentaal te beïnvloeden, dus we kijken meer naar die acties die we leuk vinden aan onze partner dan naar die acties die ons kunnen storen..

Bovendien is het een vooroordeel dat in de juiste mate werkt als een verzet tegen negatieve of catastrofale gedachten in tijden van crisis. Op een of andere manier, dat de liefde voor het feit van het bestaan ​​legt natuurlijk meer gewicht op het positieve, maakt de cirkel van motivatie-groei erg ingewikkeld om te breken. Daardoor blijven de negatieve momenten daarbij, terwijl de positieve momenten een dynamiek worden.

In liefde vinden we het daarom gemakkelijker om uit te drukken dat de kleine dagelijkse discussies ver achterlopen op het belangrijke, dat wanneer onze partner een doel stelt, we met haar zullen vechten en wanneer ze naar ons op zoek is, zullen we er zijn. Het cultiveren van onvoorwaardelijke liefde is essentieel.

"Ik ga weg. Ga jij maar Maar je blijft in mijn hart. Voor altijd ".

-Luz Gabás-

De 6 stadia van paarrelaties Er zijn 6 stadia van paarrelaties die elkaar opvolgen. Bepaal waar uw relatie is. Meer lezen "