Cultiveer je vijf niet-zintuiglijke zintuigen

Als we iemand om de vijf zintuigen vragen, zal hij waarschijnlijk antwoorden: horen, zien, aanraken, proeven en ruiken. Het zou niet nalaten om onze vraag te beantwoorden, maar er is een ander perspectief weg van het louter zintuiglijke.

Een paar dagen geleden verscheen een video van een artikel over voorschoolse educatie. Daarin werd de kwestie van de opvoedingsstijl aan de orde gesteld waarmee ouders konden worden geleid bij het overbrengen van hun waarden, sociale normen, moraliteit en ethiek naar hun kinderen..

De reflectie in de laatste minuten, werd samengevat in het idee om als referentie te nemen vijf zintuigen als paden om voor later te groeien, volwassen te zijn, we zouden het kunnen in bijna elke situatie.

"Goed gevoel is wat het best verdeeld is over de hele wereld, omdat iedereen denkt dat hij er een goede voorraad van heeft"

-Rene Descartes-

Gezond verstand

Sommigen zeggen dat het de minst voorkomende zintuigen is. We hebben het en enige tijd hebben we iemand verteld als direct advies om het te gebruiken. Maar wat is gezond verstand? Wat definieert het? Het is moeilijk om een ​​beschrijving te vinden.

We kunnen het concept behouden dat het een algemeen idee is over een bepaald onderwerp. Het is een norm die onderwijs, ervaring en instinct integreert dat we allemaal hebben die dient als een link tussen peers. Het wordt geassocieerd met succes, sereniteit, vanzelfsprekendheid en eenvoud. Niet degene die fundamenteel is, maar degene die niet onnodig ingewikkeld maakt.

Toch zijn er altijd kleine details waarin, hoe gezond verstand ook, we verschillen hebben naargelang de persoon en het moment. En hoe redelijk en toegankelijk het ook is om te raadplegen, soms besluiten we tegen hem dat gedomineerd wordt door de situatie of de emotie, zijn krachtigste tegenstander. Maar als we geen fouten voor onszelf maken, zullen we dit gevoel niet ontwikkelen en zullen we voor het leven afhankelijk zijn van anderen.

Er zijn evenveel algemene zintuigen als mensen, redenen en ervaringen geleefd hebben, daarom, om ons gezond verstand te cultiveren, is het belangrijk:

• Beoordeel anderen niet
• Beoordeel onze opties
• Laat je niet door anderen leiden
• Kies het meest geschikte
• Dienovereenkomstig handelen

Het plichtsgevoel

Verplichting en verantwoordelijkheid. Met deze woorden kunnen we verschillende definities voor het plichtsgevoel ontwikkelen. De afwezigheid ervan is even schadelijk als het overschot. Het is handig om voorzichtig te zijn en onderscheid te maken tussen het plichtsbesef, het "moet ..."..

Schuldgevoelens, zelfbeschikking en hyperverantwoordelijkheid zijn verre van emotioneel evenwicht dat bijdraagt ​​om kalm te zijn met jezelf volgens de richtlijnen van het plichtsbesef ... Laten we niet vergeten ...

"Hij is niet zo schuldig wie kent geen plicht als degene die het aanvaardt en er op stapt"

-Concepción Arenal-

Het opleiden van kinderen in deze zin is geen gemakkelijke taak. Normaal gesproken druist het in tegen 'hun principes', maar het is iets dat we op de lange termijn als volwassenen onze ouderen zullen bedanken om te kunnen genieten van de sereniteit om dit pad in praktijk te brengen buiten de indruk van verplichte natuur..

Het gevoel voor humor

Het gevoel voor humor met betrekking tot de wereld en met zichzelf is een van de meest fundamentele gezondheidssymptomen die er zijn, en tegelijkertijd minder gewaardeerd. Het gaat er niet om alles oppervlakkig te lachen en op een bijna irrationele manier te vereenvoudigen wat ons omringt.

"Lucidity leert ons dat alles wat niet tragisch is, belachelijk is. En de humor voegt met een glimlach toe dat het geen tragedie is ... De waarheid van de humor is dit: de situatie is wanhopig, maar niet serieus " -André Comte-Sponville-

Een gevoel voor humor geven aan het leven betekent niet dat je je niet druk hoeft te maken of ongevoelig bent. Het gaat er niet om permanent grappig of welsprekend te zijn, het gaat erom te werken hoe we situaties waarnemen en interpreteren, samen met de manier om ze zo aangenaam en vredig mogelijk samen te persen. Het is een houding die op elk moment kan worden gecultiveerd. Hoe?:

• Ken jezelf. Wat of wie maakt je grappig?
• Observeer iemand die het heeft ontwikkeld en leert wanneer en hoe het in praktijk te brengen. Neem films of boeken als referentie en kijk wat het personage doet om de situatie het hoofd te bieden.
• Zoek niet naar permanente gratie, dat is het niet. Ontspan en geniet, zodat je in verschillende situaties kunt lachen en leren.
• Beschouw humor als een leermiddel.
• Gebruik geen anderen op een offensieve manier

Het morele besef

De mens is een dier dat voortdurend beslissingen neemt. Wat brengt ons ertoe om het ene of het andere pad in complexe situaties te nemen? Het morele besef.

De morele waarden zijn de kwaliteiten die bepaalde menselijke acties en relaties kunnen hebben die hen de voorkeur geven boven anderen en waarvan de prestaties de mens goed maken.

Om echt de moraal van een persoon te kennen, is het noodzakelijk om zijn leven te analyseren om te weten wat zijn meest frequente keuzes zijn geweest. Het is heel gewoon om mensen te ontmoeten die praten over het hebben van een moreel besef, en dat hun acties iets heel anders aangeven.

Het is handig om persoonlijke oprechtheid te oefenen en na te denken over wat echt woorden als oprechtheid, verdraagzaamheid of respect betekenen, en in welke mate we consistent zijn met onszelf, omdat het is relatief gemakkelijk voor ons om af en toe in conflict te komen wanneer we de theorie in praktijk brengen.

Het gevoel van spot

Tot slot, wijs op een gevoel dat ook essentieel is om dagelijks een evenwichtige manier te ontwikkelen: de angst voor spot, de spanning van falen of angst om te worden beoordeeld als we iets doen dat niet past in de omgeving.

Net als bij het plichtsbesef is het overschot of defect van dit zintuig schadelijk. Om ons in evenwicht te brengen is het raadzaam om:

• Ontwikkel je sociale vaardigheden
• Analyseer de situaties die u vreest
• Gebruik het gevoel voor humor
• Controleer wat onzekerheid genereert en implementeer mechanismen om ermee om te gaan
• Bedenk dat anderen onze bewegingen niet altijd evalueren, analyseren en beoordelen
• Reken erop dat het onmogelijk is om te proeven
• Bedenk of het criterium van anderen definitief is en waarop je vertrouwt om het te rechtvaardigen

Elk van deze vijf zintuigen kan worden ontwikkeld. Ieder heeft een ruimte in onze dag. Als iemand hapert of we zondigen door buitensporigheid of wanbetaling, is het nooit te laat om ons te corrigeren, omdat het in termen van persoonlijke groei altijd de moeite waard is. Zoals Lao Tse zei: "de manier om te doen is om te zijn".

Gedrag bij mensen met emotionele intelligentie. Emotionele intelligentie is niets anders dan het vermogen om je emoties en die van mensen om je heen te identificeren en te beheren. Meer lezen "