Crisis van een paar of definitieve ruptuur?

Een paarcrisis vertegenwoordigt meestal een moeilijk moment. Aan de andere kant resulteren niet alle paarcrises in een pauze. Bovendien, als het een stel is dat verschillende crises heeft doorgemaakt, kan het moeilijk zijn om te weten of het paar een nieuw moment van onzekerheid / confrontatie doormaakt of dit is al verbroken en alleen de as blijft over.

ook, Er zijn verschillende soorten paar-crisis en ook verschillende soorten pauzes, en het belangrijkste verschil tussen een crisis en een breuk is dat de laatste een punt en een ander vormt. Maar voordat we verder gaan, laten we afronding van de definitie.

Wanneer we het hebben over een paarcrisissen, verwijzen we naar een situatie van hoge spanning, waarbij er gewoonlijk een tijdelijke afstand is, terwijl als we het hebben over een pauze, we geconfronteerd worden met een situatie van scheiding waarin mensen de banden verbreken die hen verenigen.

Er zijn dus verschillen tussen de twee situaties. Het gecompliceerde is dat de verschillen soms slechts materialiseren als de tijd verstrijkt en de veranderingen meer in de ene of de andere richting merkbaar worden. Aan de andere kant, niet wetend of een crisis zal eindigen of niet in een pauze genereert een potentieel angstige / angstige onzekerheid. Dus in dit artikel zullen we het hebben over hoe je kunt weten of je in een paar crisis zit of in een definitieve pauze zit.

Verschillende soorten koppelcrisis

Problemen zijn meestal de meest voorkomende bezwaren van een paar crises. Ze kunnen ook na komen een ontrouw, de geboorte van een kind of een aanzienlijk verlies. Al deze redenen geven aanleiding tot verschillende paarcrises, die min of meer lang kunnen duren.

Binnen de crisis van meer gecompliceerde partners om te overwinnen, vinden we die die met een ontrouw zijn geïnitieerd / gematerialiseerd, omdat daarmee het vertrouwen en de medeplichtigheid met de ander de neiging heeft te breken. Het slachtoffer voelt zich bedrogen, verraden, het is ook gemakkelijk voor haar om haar zelfrespect te verminderen en voor de locus of control om meer extern te worden.

Aan de andere kant, de paar crises die ontstaan ​​door de evolutie van de relatie zijn degenen die beter en minder moeilijk te overwinnen zijn. We verwijzen bijvoorbeeld naar crises die eenvoudigweg te wijten zijn aan het verstrijken van de tijd en de natuurlijke verandering in de relatie, zoals het begin van coëxistentie of de geboorte van een kind. In deze gevallen is de link, de vakbond, niet aangevallen.

De paarcrisis kan te wijten zijn aan een ontrouw, de geboorte van een kind, een ernstig familieprobleem of voortdurende problemen in coëxistentie.

Paarcrisis in aanwezigheid van definitieve breuk

De achtergrond en de geschiedenis van het paar zeggen veel over of we ons in een crisissituatie of in een breuk bevinden. Als het een stel is dat veel crises heeft doorgemaakt, is dat mogelijk het geval een slijtage die zo belangrijk is in de relatie dat deze leidt tot een definitieve breuk.

In tegenstelling tot wat gewoonlijk wordt geloofd en denk dat "Dit is nog maar één crisis", dat er een geschiedenis is van scheidingen of breuken tijdelijk veroorzaakt een uitputting die de sensatie produceert in de paar leef in een soort van eeuwige terugkeer van lijden. Met andere woorden, herhaalde crises genereren geleerde hulpeloosheid en dit kan ervoor zorgen dat de pauze definitief is omdat een of beide beginnen te denken dat "Niets heeft een arrangement".

De reden voor de scheiding is ook een belangrijk aspect. De crises die het gevolg zijn van een ontrouw eindigen meestal in breuken: het bedrog is verwoestend voor het vertrouwen van het paar en het toekomstplan samen. Een ontrouw leidt tot een paarcrisissen, die als ze niet op de juiste manier en op het juiste moment worden beheerd, kunnen eindigen in een definitieve pauze. Het vermogen om te vergeven en opnieuw te bouwen is mogelijk uitgeput.

Evenzo, als de reden voor de crisis de problemen bij het samen leven of de taken thuis zijn, is de kans groter dat de crisis uiteindelijk niet leidt tot het breken van het paar. Geen koppeling, Als we geconfronteerd worden met een herhaalde paarcrisis door problemen van coëxistentie, kunnen we ook een situatie van grote emotionele spanning onder ogen zien dat verandert de crisis in een definitieve breuk.

De reden voor de scheiding is ook een belangrijk aspect, de definitieve breuken die ontstaan ​​als gevolg van ontrouw eindigen meestal in breuken.

De vier renners van de apocalyps in relaties

Meer nog, wanneer er in het koppel belangrijke tekenen van onverenigbaarheid zijn, kunnen we denken dat we voor een definitieve breuk staan. In dit geval verwijzen we naar de 'vier ruiters van de apocalyps' die dr. John Gottman beschreef na jarenlang onderzoek naar relaties. Deze vier tekens zijn meestal nauw verbonden met de definitieve scheidingen en we zullen ze hieronder aan u uitleggen.

De vier belangrijkste tekens die wijzen op een definitieve breuk zijn: destructieve kritiek (zowel maken als ontvangen), defensieve houding, minachting tegenover de ander en de ontwijkende houding. Op deze manier, wanneer waargenomen in de paarcrisis, vertelt de aanwezigheid van een van deze attitudes of communicatiepatronen ons dat we een delicaat moment doormaken, zodat een breuk kan optreden..

Als u meer wilt weten over deze "vier ruiters van de Apocalyps", kunt u het volgende artikel raadplegen:

De zelfvernietiging van het paar Een stel kan worden gecommuniceerd, emotioneel geïsoleerd, niet in staat om hun problemen op te lossen. Soms weten we niet hoe we moeten vaststellen wat goed of fout is en beginnen we naar beneden te komen. Wat zou er kunnen gebeuren? We vertellen je volgende? Meer lezen "