Familieopstellingen zijn wat ze zijn en hoe ze je beïnvloeden

Familieopstellingen zijn een nieuwe therapeutische methode die probeert het gedrag te begrijpen dat optreedt binnen de gezinnen. Door deze therapie kun je zien en analyseren hoe je gevormd bent door relaties met je beste vrienden.

Het is een feit dat je persoonlijkheid, de manier waarop je het leven ziet en de manier waarop je je dag in dag uit confronteert, hangt af van wat je in je jeugd hebt geleerd. Vaak begrijpen we niet waarom we bepaalde problemen hebben of sommige ideeën niet kunnen veranderen. Familieopstellingen helpen je te begrijpen waar dit allemaal vandaan komt en geven je de tools om te veranderen wat nodig is.

Door de effectiviteit van familieopstellingen zijn veel professionals ermee begonnen. Hier zijn enkele tips om deze therapie beter te begrijpen en om u te helpen weten of dit is wat u nodig hebt

Voordelen van familieopstellingen

De therapie van familieopstellingen neemt veel kracht in emotionele therapie. Het is niet ongebruikelijk dat u rekening houdt met alle voordelen ervan:

• Biedt inzicht in problemen van hun root. Veel therapieën richten zich op het vinden van de oplossing. Met de familieopstellingen ga je uit van de basis van je leven en van je problemen: het gezin. Hiermee kunt u begrijpen hoe negatieve patronen u beïnvloeden en krijgt u de oplossingen om effectief te veranderen.
• Het is een therapie die minder tijd nodig heeft om te investeren. De meeste psychologische therapieën vereisen enkele maanden of jaren om de situaties te behandelen die op u van invloed zijn. Deze tijden zijn behoorlijk verminderd met familieopstellingen omdat het begrijpen van het onderliggende probleem eenvoudiger is.
• Je kunt emotionele problemen oplossen. Depressie? Agressie? Constante giftige relaties? Wat het probleem ook is, met familieopstellingen kun je het veranderen. Dit is zo omdat alle emotionele problemen worden geboren uit systematisch lijden. Wanneer je begrijpt waar het vandaan komt en het onder ogen ziet, kan wat er is geboren worden opgelost.
• Verbeter uw familierelaties. Familieopstellingen helpen u om te zien wat er mis is met uw gezin en om het te verbeteren. Soms kun je de verkregen patronen niet alleen veranderen, maar je kunt de manier waarop je handelt veranderen. Met deze therapie kun je wonden helen, vergeef en behandel giftige mensen dat je niet uit je leven kunt komen.

Wat zijn de effecten van therapie met een familieopstelling??

We hebben al eerder met je gesproken over de voordelen van therapie met familieconstellaties en ik weet zeker dat je het interessant vindt. Maar dit gaat verder omdat therapie niet alleen je verleden en heden beïnvloedt. Ontdek de effecten ervan en je zult zien dat het een heel interessant alternatief is:

• Verbeter de connectie met uw familie. Misschien denk je dat je, door te ontdekken hoe je familie je negatief heeft beïnvloed, daar weg wilt gaan. Dit is precies het tegenovergestelde. Wanneer je ontdekt wat de redenen voor je gedrag zijn, begrijp je ze ook beter. Wat nu onmogelijk lijkt om te accepteren of te vergeven, wordt vanuit een ander perspectief bekeken en dit verbetert de relatie met je dierbaren.
• Er is een verandering diep van alle betrokkenen bij de therapie van familieopstellingen. Kun je je een therapie voorstellen waarin je hele familie tegelijkertijd kan genezen? Hoewel er andere alternatieven zijn, laten familieopstellingen geheimen en emoties die niet mogelijk zijn in andere therapieën, opdoemen. Het zal mogelijk zijn om zelfs die leden beter te begrijpen die deze therapie niet ingaan en is even nuttig voor de kleinste van het huis.
• Het maakt het mogelijk om solide basissen voor de kleinste te creëren. Je denkt misschien dat klein zijn niet echt uitmaakt wat er gebeurt. Wat je niet moet vergeten, is dat als je in dit soort therapie bent aangekomen, het is omdat je kindertijd is aangetast. 

"Mam, wat je leefde en voelde toen je zwanger van mij was, voelde ik als de mijne. Vandaag geef ik, met liefde, al die gedachten, gevoelens en emoties vrij die je voelde als de mijne en ik open mijn hart voor het leven dat tot je kwam door jou heen. "

-Marina Toledo-

Profiteer van de voordelen van familieopstellingen

Ik weet dat praten over je problemen al moeilijk is en het doen in het bijzijn van je familie, zodat iedereen zijn verantwoordelijkheden op zich neemt, des te meer. Maar doe het is de eerste stap om te evolueren van kennissen samenwonend naar een echte familie die wordt ondersteund.

Heb je ooit deelgenomen aan een therapie voor een familieconstellatie? Wat vond je ervan? Zou je het doen?

Bloed maakt ons familieleden maar loyaliteit maakt ons tot een familie Bloed creëert niet altijd de band in een gezin, soms vinden we ware loyaliteit, liefde en respect buiten deze soms schadelijke kern. Meer lezen "