Hoe onszelf te beschermen tegen giftige mensen

Er zijn veel soorten giftige mensen: Jaloers, jaloers, bezitterig, pessimistisch, autoritair, manipulatief, etc. waarmee we elke dag op het werk, in de vriendengroep of in het gezin moeten leven. In alle gebieden kunnen giftige mensen aanwezig zijn.

In ons, in onze houding en in het kennen van de manier om ermee om te gaan, is het geheim zodat ze ons niet negatief beïnvloeden. Laten ze ons denken binnenvallen en ons niet toestaan ​​om te ademen of ons ongemak te laten veroorzaken, dat kunnen we vermijden als we dat willen. Leer jezelf te beschermen tegen giftige mensen.

"Vaak staan ​​we roddels toe, jaloerse mensen, autoritaire mensen, psychopaten, de trotse, de middelmatige, kortweg, giftige mensen, verkeerde mensen die permanent evalueren wat we zeggen om onze binnenste cirkel binnen te gaan. en wat we doen, of wat we niet zeggen en niet doen "

-Bernardo Stamateas-

Gevoelens veroorzaakt door giftige mensen

"Hoe erg ik me aan zijn zijde voel. Het geeft me een ongemakkelijk gevoel, ik ben niet mezelf. Ik zie hem altijd met een verdachte blik. Als ik de minste triomf in mijn leven vertel, merk ik dat ze jaloers is, zelfs als ze voorbijgaat en zonder veel ophef, ongemakkelijk, vervelend.

Ik voel dat hij niet blij is met alles wat me overkomt. Ik denk dat hij leeft altijd in een soort van competitie als kleine kinderen als ze zeggen ... "en ik meer". En ik ... ik laat mezelf besmet raken.

De waarheid is dat Ik voel me enorm opgelucht als ze dat niet is. Ik ben mezelf, ik voel me gelukkig, ik hoef me niet te verstoppen zoals ik ben, noch de goede dingen die me vandaag zijn overkomen. Dus hoe doe ik het?

Ze is niet positief voor me, maar bepaalde gemeenschappelijke banden verenigen ons en het is niet zo gemakkelijk om weg te komen van haar aanwezigheid. De een of andere manier is altijd aanwezig in mijn leven. Ik denk dat ik zelfs geobsedeerd ben over deze situatie."

Dit is het verhaal van een persoon die een relatie heeft met iemand die giftig voor haar is. Angst, onzekerheid, ongemak, impotentie of verdriet zijn emoties die worden veroorzaakt door giftige mensen.

Over het algemeen kunnen mensen die worden beïnvloed door giftige mensen of die met sommigen van hen leven, worden binnengevallen door een soort overweldigend, impulsief en overstromend ongemak als ze bij hen zijn ... Ze kunnen zelfs een zekere afhankelijkheid creëren ...

"Laat mensen los die alleen komen om klachten, problemen, rampzalige verhalen, angst en oordeel van anderen te delen. Als iemand op zoek is naar een emmer om zijn afval weg te gooien, probeer dan niet je geest te zijn "

-Dalai Lama-

Hoe je geen giftige mensen kunt laten beïnvloeden

• Stop met zoveel belang te hechten. Er zijn giftige mensen, oké, maar laat je ze je zurig maken? Wanneer je je realiseert dat het innerlijk geen invloed op je heeft, dat je de situatie aanpakt, zul je je gelukkig voelen met jezelf.
• Ga zacht zingen. Wat is het gebruik van gevechten of 'verbranden' om over die persoon te praten met anderen? Vergeet het zonder meer; maak je leven, ga weg zing zachtjes wanneer je kunt en wens hem het beste.
• Raak eraan gewend om met ze samen te leven. Je zult niet altijd in staat zijn om weg te komen van deze mensen. Ze zitten in je familie, in je vriendengroep, op je werk. Ze zijn er en wat? je gaat naar de jouwe, gaat geen controverses aan of doet alsof je in genade valt. Zeg wat je wilt, doe wat je wilt ... ondertussen, ga naar de goede mensen die niet vergeten dat er ook in je omgeving is.
• Wees voorzichtig met hen. Vertel je geheimen niet, jouw dingen, want daar zijn al de mensen die blij voor je zijn, die je aanmoedigen, die van je houden.
• Praat er niet over als het er niet is. Hoe meer je erover praat, hoe meer tijd het zal worden geïnstalleerd in je hoofd, in je ruimte en in je tijd. Denk je dat het het waard is??
• Vergeef haar. Kent u de voordelen voor uzelf van het vergeven van anderen? Vergeef haar, het is goed mogelijk dat een deel van je hoofdpijn of maagpijn ophoudt. Veel van onze zorgen zijn somber, vind je niet dat het tijd is om naar jou te zoeken en voor je gezondheid? Denk je niet dat je dwaas bent??.
• Oefen het meditatie en andere vormen van bevrijding. Mediteer, loop, luister naar muziek, het zijn krachtige wapens die ons denken bevrijden van negatieve gedachten.
• Analyseer wat giftige mensen u veroorzaken en probeer het te veranderen. Woede, achterdocht, haat, angst? Wees je eigen psycholoog, herken je gevoelens en sta ze niet meer toe. Uiteindelijk is degene die lijdt en een slechte tijd heeft jij, weet je dat niet?

Wanneer je echt het gevoel hebt dat giftige mensen je niet langer beïnvloeden, zul je heel blij zijn met jezelf en dat is wat er echt toe doet. Het vermogen om met jezelf te zijn ondanks de omstandigheden ...

Wanneer onderwijs pijn doet: giftige moeders Toxische moeders vallen ons zelfrespect en onze persoonlijke groei aan, door middel van instilleerde angsten en een schijnbare liefde, die ongeluk bevordert. Meer lezen "