Hoe maak je je partner geliefd?

Liefde is onze belangrijkste en meest basale behoefte, vanaf de wieg totdat ons hart ophoudt te kloppen. We voelen ons echt geliefd als we ons echt gehoord en begrepen voelen door onze partner. dus, we voelen ons geliefd als onze partner respectvol, attent en vriendelijk voor ons is. Daarom is het zo belangrijk om onze partner geliefd te laten voelen.

We voelen ons geliefd als onze partners toegankelijk, gevoelig en emotioneel toegewijd zijn aan ons. Vervolgens gaan we 5 manieren zien waarop onze partner zich geliefd voelt.

Maak rituelen

De rituelen Ze helpen paren veel bouw je relatie op en herinner je partner eraan hoe belangrijk het voor hem / haar is. Bijvoorbeeld, waarde de manier om goedemorgen te zeggen, als een geruststellende basis om de dag te beginnen, en zelfs een goede nacht. Na 22 knuffels per dag wordt het hormoon dopamine vrijgegeven om zich goed te voelen, en het hormoon oxytocine dat de unie sterk maakt en de cortisolspiegel verlaagt.

De rituelen van de nacht kunnen zijn: samen eten zonder tv te kijken en elkaar vertellen hoe de dag is verlopen, samen lezen, samen tv kijken, samen baden, enz., Dus dat er een moment is om aanhankelijk of intiem te zijn met de andere persoon. Dit is een van de eerste sleutels waarmee ons paar zich geliefd voelt.

Om je partner zich geliefd te laten voelen, geef hem quality time.

Geef je liefde op

Verbind de "automatische piloot" niet om "Ik hou van jou" of "liefde" te zeggen als een manier om jezelf met hem / haar uit te drukken als iets routinematigs of gebruikelijks. Innova. Je kunt bijvoorbeeld 's morgens tegen hem zeggen "Ik ben blij dat ik wakker ben en een andere dag bij je ben" of "Je bent de beste van mijn leven", enz.. Om je partner zich geliefd te laten voelen, moet je je liefde specificeren en geen woorden zeggen die een gewoonte worden en uiteindelijk hun waarde verliezen.

Overweeg je voorkeuren

Overweging is een lange weg die kan leiden tot een lang leven in een relatie. Kleine gebaren brengen ernst en formaliteit over op je partner. Bijvoorbeeld. Hij of zij houdt van bestelling thuis. Jij bent het tegenovergestelde. Om de ander te behagen, maak je je huis schoon en verwijder het uit de rommel, zodat je partner opgelucht is voor een puinhoop die niet kan uitstaan.

Leer van je fouten

Voorkom herhaling van gedrag dat in het verleden problemen heeft veroorzaakt als u wilt dat uw partner zich geliefd voelt. Als je dit gedrag herhaalt dat je niet bevalt en schadelijk is voor je partner, interpreteert het dat je niet geeft om hoe ze zich voelt. Bijvoorbeeld, de ene heeft de neiging om de zinnen van de ander af te maken, een feit dat de laatste stoort, omdat hij zich ongehoord voelt en onbekwaam om zich vrijuit te uiten.

In een gezonde relatie zal hij of zij zich inspannen om uw partner te laten praten omdat hij of zij uw gevoelens waardeert. Als je echter doorgaat met dit gedrag van onderbreken, stuur je het bericht dat de gevoelens van je partner er niet toe doen.

Wet van liefhebben, zelfs als je het niet voelt

Als je een slechte dag hebt of je niet goed voelt, probeer dan niet te betalen met je partner. Je bent vrij om te vragen naar ruimte en tijd. Natuurlijk hebben we allemaal ruimte voor ons nodig, maar je partner zal zich gewaardeerd voelen als je hem zegt: hij zal begrijpen dat jij haar hebt en met pensioen gaat.

"Liefhebben is niet alleen willen, het moet vooral begrijpen".

-Francoise Sagan-

Als je je mond houdt en wacht tot je gedachten lezen, kun je zien dat je het moeilijk hebt en je machteloos voelt omdat je denkt dat je van me verwacht dat ik meer doe dan wat je doet om je te helpen. We hebben allemaal dagen waarin we niet bijzonder communicatief zijn. Ik bedoel dat we tegenwoordig het gevoel hebben dat we een groundhog kunnen verorberen.

Nou, niemand zegt dat je moet praten. Je kunt zonder woorden tijd met je partner delen. Een film of een spel oefenen dat beweging vereist, zorgt ervoor dat je geen ongemakkelijk gevoel van stilte hebt, dus je hoeft het niet met woorden te beëindigen. Op deze manier weet je partner dat je je niet schuldig voelt vanwege hen, maar voor andere mensen en tegelijkertijd je eraan herinnert hoeveel je van ze houdt en van ze houdt..

Kleine gebaren en vormen zodat je partner zich geliefd en geliefd voelt, zodat deze liefde niet mag worden vernietigd, onvermijdelijke extremen kan bereiken en als gevolg daarvan problemen, spijt, wroeging en zelfs depressiviteit voor het verlies van geliefd zijn. Voorkomen is beter dan genezen. Ben je blij aan jouw zijde? Laat hem het elke dag weten!

Hoe kunnen we de communicatie in het koppel verbeteren? Het is zeer belangrijk om de communicatie binnen het paar te verbeteren, om onnodige conflicten te voorkomen ... Ontdek hoe het moet! Meer lezen "