Hoe het verleden van een andere persoon te accepteren

We hebben allemaal onze persoonlijke geschiedenis. We zijn misschien niet altijd trots op alles wat we ervaren, beleefd en bereikt hebben, of we kunnen ons zelfs schamen voor bepaalde stadia. Immers, niet iedereen kan het verleden van anderen accepteren en dat maakt ons soms wat bezorgd als het gaat om eerlijkheid.

Dit is bijzonder delicaat als we een paar obligaties onderhouden. Het is niet vreemd dat, Ondanks de emoties losgelaten aan het begin van een relatie, kunnen er in de loop van de tijd vooroordelen of problemen opduiken om de persoonlijke geschiedenis van de ander te accepteren, vooral met alles wat te maken heeft met seksuele relaties. Dat is slechts een deel.

De vraag is daarom: waarom is het voor ons moeilijk om het verleden van anderen te accepteren? We hebben allemaal onze ervaringen en we weten dat het verleden "verleden is", dat het heden er toe doet, dat het nu het essentiële is in een relatie. Maar ... Waarom is dit niet de moeite waard voor anderen? 

Vaak is achter dit soort benadering angst en onzekerheid. Laten we een beetje dieper in het onderwerp graven.

"Het verleden is een emmer vol as. Woon niet gisteren of morgen, maar hier en nu "

-Carl Sandburg-

Vergeef jezelf, zodat je kunt vergeven

Veel mensen hebben moeite om het verleden van anderen te accepteren omdat ze zelf berispingen en openstaande schulden uit het verleden hebben. We zijn niet in staat geweest om onze persoonlijke geschiedenis achter te laten of om onszelf voor iets te vergeven en daarom doen we het niet met de andere.

Dit is niet gemakkelijk te herkennen. Albert Einstein zei dat altijd "De problemen kunnen niet worden opgelost op hetzelfde bewustzijnsniveau dat hen heeft gecreëerd". We hebben daarom moed nodig om de knopen zelf op te lossen, geconfronteerd met conflicten van gisteren, lasten en angsten om later naar de wereld te kijken met grotere interne vrede.

Alleen als we onszelf vertrouwen, kunnen we anderen vertrouwen.

Vaak zien we in de andere iets dat we zelf niet hebben opgelost en dat we graag willen vergeten. Op deze manier straffen we de ander voor onze fouten.

Accepteer het verleden van anderen als we jaloers zijn

Het accepteren van het verleden van anderen is erg ingewikkeld als een stel in een heel specifiek figuur leeft: jaloezie. 

• Dit ongemakkelijke ingrediënt wordt gemedieerd door onzekerheid, een laag zelfbeeld of een laag zelfvertrouwen.
• Bovendien laten studies zoals die uitgevoerd aan de Universiteit van Michigan, zien dat emotionele jaloezie niet alleen gerelateerd is aan de reeds genoemde dimensies. soms, achter die mensen met een obsessief jaloers karakter is het narcisme.

Aan de andere kant voelen sommige mensen zich erg geïrriteerd als ze nadenken over het seksuele verleden van het paar. Dit komt omdat we soms opgroeien met een geïdealiseerd beeld van liefde.

Het probleem van wat ze zullen zeggen

Aan al het bovenstaande is een ingrediënt toegevoegd dat niet minder opvallend is. Veel mensen zijn niet in staat om het verleden van anderen te accepteren uit angst voor wat ze zullen zeggen. Dit gebeurt zowel in relaties als in sociale relaties.

Bij iemand met een specifieke baan zijn, kan iemand met een unieke geschiedenis, met een vast verleden en sociaal buiten beschouwing, ons op een bepaald moment ongemakkelijk doen voelen. Nu, nee we kunnen altijd buiten denken leven, afstand doen van onze vrijheid en onze individualiteit.

We kunnen het niet waarderen dat iemand nadenkt over wat anderen zullen denken, alsof we allemaal deel uitmaken van dezelfde denkende geest. Je moet je vrij voelen en de ander de kans geven om bekend te worden, om hun huidige waarde te tonen. 

"We kunnen nooit de levens van anderen beoordelen, omdat iedereen zijn eigen pijn en zijn eigen verzaking kent. Het is één ding om te veronderstellen dat iemand op de goede weg is; een andere is om aan te nemen dat dit pad de enige is "

-Pablo Coelho-

Leer anderen kennen en vertrouwen

Je kunt niet veranderen wat er is gebeurd, maar we kunnen de manier waarop we naar voren kijken veranderen. Dit geldt voor jezelf en voor anderen. Daarom is het zo belangrijk om je zorgen te maken dat je de ander kent.

Al onze ervaringen, inclusief alle struikelblokken, mislukkingen, fouten, slechte beslissingen, alles wat we hebben gedaan waardoor we pijn hebben gedaan, maakt ons groter, maakt ons sterker. Zelfs bij tegenslag is er een kans om beter te worden.

Beoordeel de ander niet, los op, accepteer, verwelkom

Veel aspecten van het verleden van anderen die moeilijk te accepteren zijn, zijn aspecten die we niet zelf hebben opgelost.

In feite kan de andere persoon trots zijn op zijn eigen verleden en dat is iets dat we moeten accepteren. In plaats van te oordelen is het noodzakelijk dat we onze eigen conflicten begrijpen, waarderen en oplossen.

Niemand is perfect. Alleen al door naar je te kijken, heb je genoeg om het te onthouden. Als je niet wilt dat anderen je beoordelen op iets dat niet past in je mallen of sociale stereotypen, doe het dan niet met anderen.

In elk geval, je oordeel is niets meer dan een mening over iets dat duidelijk is. En schijn bedriegt. Als je een voller en interessanter leven wilt leiden, zul je dat moeten overwinnen en jezelf de kans geven om verder te kijken. 

Leren accepteren, leren veranderen Vaak zijn we betrokken bij situaties die we willen veranderen en we weten niet hoe we dit moeten doen. De sleutel is om te accepteren. Ontdek in dit artikel het belang van acceptatie om een ​​verandering te starten. Meer lezen "