Leven met borderline persoonlijkheidsstoornis

Borderline persoonlijkheidsstoornis of BPS is een van de persoonlijkheidsstoornissen die het dagelijks leven van degenen die het hebben en hun gezin het meest compliceren. Het is een psychische aandoening die zeldzaam is, omdat het wordt gedetecteerd bij ongeveer 2% van de bevolking en meestal wordt gediagnosticeerd na 20-25 jaar oud. De symptomen van BPS bestaan ​​echter vanaf het begin van de ontwikkeling van de persoonlijkheid, ongeveer 12-13 jaar.

Hoewel het een zeldzame aandoening is, is het diepgaand onderzocht vanwege de dagelijkse problemen en problemen die samenhangen met het leven met een borderline persoonlijkheidsstoornis. als Het is een stoornis die gekenmerkt wordt door impulsiviteit, een grote angst voor verlating en gebrek aan emotionele regulatie, we kunnen begrijpen dat het een probleem is dat verschillende ongemakken met zich meebrengt als het gaat om het leiden van een "normaal" leven.

Voor dit alles, In dit artikel willen we illustreren hoe het is om te leven met borderline-persoonlijkheidsstoornis en wat er gedaan kan worden als je dat hebt. De punten die in dit artikel zijn ontwikkeld, zijn gebaseerd op verschillende getuigenissen van mensen met een borderline-stoornis en het advies is geïnspireerd op de handleiding van Dr. Marsha M. Linehan, werelddeskundige in deze aandoening.

Problemen met impulsiviteit

Allereerst, BPD heeft een hoge mate van impulsiviteit die varieert afhankelijk van de stemming van de persoon en de situaties die er zijn. Leven met borderline persoonlijkheidsstoornis houdt het leven met een zeer belangrijke neiging om impulsief gedrag te hebben waardoor de persoon beslissingen neemt en gedragingen uitvoert, wat hij later betreurt. In de woorden van een persoon met TLP: "het is alsof je leeft met een ballon in je handen die op elk moment kan exploderen ".

Op dezelfde manier wordt de impulsiviteit in het TLP ervaren in verschillende aspecten van het leven van degenen die het lijden, bijvoorbeeld op het niveau van interpersoonlijke relaties, kunnen zeer haastige beslissingen worden genomen op basis van wat men op dat moment voelt. Aan de andere kant, op het werk of op professioneel niveau, leven met een borderline persoonlijkheidsstoornis kan betekenen dat je voortdurend van baan verandert zonder heel goed te weten waarom je niet tevreden bent met een functie. Bovendien leidt dit alles tot een constante instabiliteit die ook de emotionele regulatie schaadt.

"Leven met borderline persoonlijkheidsstoornis houdt het leven in met een zeer belangrijke neiging om impulsief gedrag te hebben waardoor de persoon snel beslissingen neemt en gedragingen uitvoert, wat hij later betreurt".

In deze zin, mensen met BPS moeten cognitieve en gedragsstrategieën en vaardigheden verwerven om de impulsiviteit te beheersen. Bovendien is het in deze gevallen essentieel dat mensen met BPS weten hoe ze positieve en flexibele affirmaties moeten gebruiken bij het beoordelen van situaties in het dagelijks leven en de ervaringen die ze hebben..

De onzekerheid veroorzaakt door de angst voor verlating

Leven met borderline persoonlijkheidsstoornis, vele malen, is gelijk aan "Niet in staat zijn om van relaties te genieten omdat je altijd bang bent dat de persoon van wie je houdt ... zal weggaan," verklaart een 37-jarige patiënt met de diagnose BPS sinds ze 19 was. We kunnen dus begrijpen dat de borderline-stoornis wordt gekenmerkt door een belangrijke angst voor verlating waardoor de persoon zich zo veel op de relatie concentreert dat hij de positieve aspecten ervan uit het oog verliest, als gevolg van de anticiperende angst voor een mogelijke stopzetting.

Aan de andere kant, de angst voor verlating, is het niet noodzakelijk dat het mondeling wordt uitgedrukt, dat wil zeggen, de perosona met TLP hoeft haar partner, vriend of familielid niet te vertellen "Ik ben bang dat je me in de steek laat". Wat meestal gebeurt, is dat de angst voor verlating vooral tot uiting komt, op het niveau van jaloezie, controle nastreven over de ander, geen individuele activiteiten willen hebben of alleen zijn. Behandeling voor BPS helpt ook om de angst voor verlating te beheersen en om jaloers en controlerend gedrag uit te bannen.

Hoewel het klopt dat mensen met een borderline-stoornis ervaringen hebben gehad met verlating op familie- of sentimenteel niveau, is het probleem dat zij deze uitvallers niet kunnen overwinnen en deze ervaring kunnen generaliseren naar bijna alle gebieden van hun persoonlijke leven. Om die reden, Bij mensen met een borderline persoonlijkheidsstoornis wordt het belang van genezing van de wonden uit het verleden behandeld in de therapie en worden verschillende technieken gebruikt om deze angst te overwinnen.. 

De achtbaan van emoties

De borderline-stoornis heeft, als een van de belangrijkste symptomen en als een van de meest kenmerkende, de moeilijkheid om emoties te reguleren. In deze zin, Mensen met BPS komen elke dag een aantal emoties tegen die intens en vaak onevenredig zijn in verhouding tot de situatie waarin zij leven. Daarom leeft "leven met de borderline persoonlijkheidsstoornis heel intens, ten goede en ten kwade".

Bovendien moeten we dat begrijpen de problemen bij het reguleren van emoties komen voort uit de kindertijd, waar het kind zijn gevoelens ongeldig ziet worden en de boodschap naar hem komt dat wat hij voelt niet belangrijk of correct is. Het krijgt niet het vermogen om emoties te labelen of weet hoe ze te verzachten en dit zorgt ervoor dat BPD in het volwassen leven gelijk is aan "Voel veel emoties die je niet begrijpt en ze komen allemaal samen voor op hetzelfde moment".

"Leven met borderline persoonlijkheidsstoornis leeft heel intens, ten goede en ten kwade".

Mensen met BPS ervaren het beste en het slechtste in de wereld van emoties omdat ze moeite hebben hun emotionele reactie aan te passen en ze hebben een schaars repertoire aan emoties, die allemaal erg intens zijn. Dit is één van de redenen waarom veel sessies in therapie voor BPS zijn gewijd aan emotionele regelvaardigheden. Om dit te doen, werken we aan het labelen van emoties en technieken om ze te verzachten, zoals ontspanning, paradoxale intentie, afleidingstechnieken en mindfulness..

eindelijk, Het is belangrijk om te benadrukken dat leven met een borderline persoonlijkheidsstoornis veel geduld en empathie met anderen vereist. Omdat zoals in alle persoonlijkheidsstoornissen, de omgeving van de patiënt de problemen van de aandoening deelt en wordt beïnvloed.

Als u een borderline-stoornis heeft, onthoud dat dan de mensen die het meest van je houden, kunnen het gevoel hebben dat ze in veel gevallen niet weten wat ze moeten doen of hoe ze je kunnen helpen. Het is raadzaam om naar een gespecialiseerde professional te gaan, zodat u begeleid kunt worden.

Hoe een persoon met een borderline persoonlijkheidsstoornis te helpen Het helpen van een persoon met een borderline persoonlijkheidsstoornis wordt bemoeilijkt door het grote lijden en de emotionele instabiliteit die de persoon lijdt. Meer lezen "