Trauma's in de kindertijd en depressie bij de volwassene

Geen enkele fase is intenser, wonderbaarlijk en kwetsbaarder tegelijk dan onze kindertijd. Deze eerste ervaringen markeren niet alleen een groot deel van de loop van ons leven, maar ook de visie die we ervan hebben. De link die we leggen met onze zorgverleners, met die ouders die ons begeleiden, verzorgen en kleden, biedt ons de pijlers van onze ontwikkeling om te groeien met veiligheid en autonomie..

maar als iets faalt, als de scherptediepte van geweld, tegenslag of toeval in ons leven de loop van die kindertijd verlaat, blijft het spoor achter daar voor altijd. Het is een feit, een realiteit. En als kinderen, als mensen die nog niet in staat zijn om niet alleen onszelf te verdedigen, maar ook om te begrijpen waarom er kwaad of tragedie is, zullen we het met al zijn moeilijkheid en ernst moeten verteren.

Psychiaters noemen deze situaties 'vroege stress', Feiten veroorzaakt door fysieke of emotionele trauma's die het verloop van onze ontwikkeling sterk zullen veranderen en onze volwassenheid. De wond zal in onze hersenen achterblijven, die piek die zo ernstig is van stress en lijden verlaat zijn verwonding, en veroorzaakt dat we, wanneer we volwassen zijn, meer risico lopen op het ontwikkelen van een vorm van depressie.

Gebrek aan affectie in de kindertijd, een van de grootste oorzaken van depressie

Soms hoeven we zulke ongelukkige extremen als kindermishandeling of mishandeling niet te bereiken. Vaak zorgen die kinderen die opgroeien zonder familie roots of bij ouders die niet weten, of die essentiële binding met hun kinderen niet hebben willen versterken, dat het volwassen wordt met vele tekortkomingen, met veel fouten.

Een gezonde, gelukkige en hele jeugd maakt het kind opgroeien wetende dat hij geliefd is, dat al je stappen, je beslissingen en je mislukkingen de onvoorwaardelijke en unieke ondersteuning hebben die jouw familie is. De ontwikkeling van uw gevoel van eigenwaarde zal hand in hand gaan met de genegenheid van u. Je zelfconcept zal ook positief zijn, omdat het een weerspiegeling is van wat je tot nu toe altijd hebt gevonden..

maar als hij alleen maar leegte, minachting en verwijt vindt, zal het kind niet alleen groeien met een duidelijke onzekerheid, maar ook met een zekere wrok en zelfs met wantrouwen. Hoe het te doen? Als degenen die hem ondersteuning en een onvoorwaardelijke liefde hadden moeten geven hem alleen maar kil en grof waren, is het moeilijk voor hem om een ​​gezonde eenheid met een ander te bereiken. Dat wantrouwen en thema.

Een moeilijke jeugd overwinnen

Psychiaters praten over 'biologische kwetsbaarheid'. Ik bedoel, al die traumatische of negatieve ervaringen uit het verleden zijn ingebed in onze ervaring en ook op het cerebrale niveau. Hoge stressfrequenties vormen en veranderen veel van onze diepere structuren, en dit alles maakt ons kwetsbaarder. Mensen die meer kans hebben om te lijden aan een depressie die volwassen is geworden.

Maar betekent dit nu dat iedereen die in de kindertijd aan een trauma lijdt, noodzakelijkerwijs aan depressie lijdt? Het antwoord is nee.

Ieder van ons zal op een bepaalde manier geconfronteerd worden met ons traumatische verleden, Voor sommige mensen kunnen dergelijke gebeurtenissen uit het verleden een schok zijn om te overwinnen en om dag in dag uit te vechten. Iets om te assimileren, accepteren en confronteren zodat het leven je een nieuwe kans geeft en weer gelukkig wordt.

Voor andere mensen daarentegen zal die biologische en emotionele aanleg te veel blijven wegen. Het zal niet alleen een blijvende herinnering zijn, maar het kan ook je manier van relateren beïnvloeden met de wereld.

Het kunnen mensen zijn die het vertrouwen verloren hebben met zichzelf en met alles om hen heen. Ze worstelen om vriendschappen en zelfs affectieve relaties te onderhouden. Ze eisen genegenheid, maar kunnen dit niet accepteren omdat ze nog steeds bang zijn om verraden te worden en gekwetst te worden.

Het zijn profielen waarbij een soort chronische angst, een overgevoeligheid en een emotionele kwetsbaarheid waarmee elke dag kan worden bestreden, kunnen worden geïmpliceerd. Geluk in deze gevallen heeft een hoge prijs, dus hoe ermee om te gaan? Uiteraard met inzet, wil en veel sociale steun.

Gezien al deze werkelijkheden, kunnen we ons alleen het belang herinneren van het blijven beschermen van de kindertijd. Denk nooit dat een kind een miniatuurvolwassene is. Een kind is een persoon die hongerig is naar positieve emoties, die behoefte heeft aan ervaringen vol onvoorwaardelijke genegenheid, woorden en banden.

Een kind is geen volwassene die kan begrijpen waarom andere volwassenen het slecht kunnen behandelen. Het kan zichzelf ook niet verdedigen. Wat er ook gebeurt in die tijdperken, ze zullen het voor altijd moeten markeren. Vergeet het niet. Zorg altijd voor de kleintjes, en als u degene bent die een gecompliceerde jeugd heeft gehad, bedenk dan dat geluk niemand verboden is en dat het de moeite waard is om te accepteren, te overwinnen en weer te leven.

Afbeeldingen met dank aan Lucy Campbell

5 stappen om onze emotionele wonden te helen Onze emotionele wonden hebben betrekking op leefsituaties die onze pijn aanraken en ervoor zorgen dat we meerdere maskers aandoen, uit angst om ze opnieuw te beleven. Meer lezen "