Weet je hoe de zee onze hersenen beïnvloedt?

Zou je je kunnen voorstellen hoe de zee onze hersenen beïnvloedt?? Dat immense blauw dat bijna 80% van deze planeet beslaat, is een geweldige plaats, even wreed en krachtig als romantisch en diepgaand. Een gigantische nu gewelddadige, nu rustig en inspirerend.

Grote schrijvers zoals Charles Baudelaire hebben evenveel bewondering als respect voor hem. Van zijn lippen werden woorden geboren als "Vrije man, je zult altijd dol zijn op de zee!". Deze plaats die zo'n speciale ruimte voor de mens inneemt is veel meer dan een enorme hoeveelheid water.

Hoe beïnvloedt de zee onze hersenen?

Verschillende neurowetenschappers hebben onderzocht hoe de zee onze hersenen beïnvloedt. Uit zijn experimenten en publicaties kunnen we namen noemen als M. Rudd, R.A. Baron of M.C. Diaomond. Allemaal hebben ze onderzocht welke effecten de immense blauwe en moeder-oceaan in onze geest produceert. Kun je je voorstellen wat kan veroorzaken?

De waarheid is dat De effecten van de zee op onze psyche zijn over het algemeen vrij positief. De romantiek en het verlangen naar vrijheid die ons inspireert is niet triviaal, omdat het gerechtvaardigd is en wordt gesteund door de wetenschap.

"Je moet altijd naar de zee kijken. Het is een spiegel die niet weet hoe te liegen "

-Yasmina Khadra-

De zee wekt bewondering op bij de mens

In dit geval hebben verschillende psychologen van de universiteiten van Minnesota en Stanford een studie uitgevoerd naar de effecten van de zee op het menselijk brein. Een van de conclusies die ze hebben getrokken, is dat de immensiteit die het project oproept lokt een staat van bewondering en verwondering uit in onze psyche.

Eigenlijk brengt dit proces ons welzijn. En het is grappig, gezien het feit dat iets zo groots ons kan doden met een simpele golf. maar de uitgebreide ervaring die het produceert, zorgt voor positieve veranderingen in onze mentale schema's, dankzij hoe onze geest het landschap probeert te verwerken.

Dus de zee leidt tot een drastische verandering in patronen en besluitvorming die er bijvoorbeeld toe bijdraagt ​​dat we genereuzer worden. Bovendien, alsof dat nog niet genoeg is, varieert onze perceptie van tijd ook, die veel langzamer is, zelfs het gevoel bereikt dat de tijd is gestopt.

De zee is een creatieve stimulans

Meestal, terwijl we werken, praten of voor kinderen zorgen, komt het menselijke brein in een drukke staat terecht, om zo te zeggen. echter, de zee verandert deze toestand drastisch en "ontspant onze mentale processen".

Zodra we ontspannen zijn, wordt het standaard neurale netwerk geactiveerd. En in deze staat van totale rust in de onmetelijkheid van de zee bereiken de meest briljante, creatieve, heldere en originele ideeën het menselijk brein.

Eigenlijk is het proces relatief eenvoudig te begrijpen. Bij het betreden van de relax-modus worden onze zorgen buiten beschouwing gelaten. Op dit moment verlaat het prefrontale gebied van de hersenen de controle ervan, zodat creativiteit, mijmering en bijna-magie op hun gemak verlopen. Onze meningen worden dus origineler, minder kritisch en veel meer open.

De zee is een aanzet tot meditatie

Er zijn veel positieve effecten die de zee in onze geest heeft. Meditatie is een voorouderlijke techniek die de voordelen ervan in het menselijk brein ruimschoots heeft bewezen. De meditatieve staat bevordert de stimulatie van hersengolven, die zelfs kan veranderen.

In dit geval de golven van de zee zijn verantwoordelijk voor ons naar staten van mindfulness. Het geluid en het effect ervan maakt de alfagolven van de hersenen, die gekoppeld zijn aan inspanning, maar ook aan ontspanning en rust, laat alles om ons heen lijken te verdwijnen.

Zoals we al hebben gezegd, induceert de zee het menselijk brein voor creativiteit. Interessant is dat het ook gerelateerd is aan alfa hersengolven, die toestanden van mentale helderheid produceren. Dat is de reden waarom de hele zee de macht heeft om al onze omgeving te laten verdwijnen, alleen ons achterlatend, alsof ze in een luchtbel hangt waar ons hele wezen zinvol lijkt.

"De zee leek een van de mooiste dingen die ik tot dan toe had gezien. Het was groot en diep, veel meer dan ik me had kunnen voorstellen. Het veranderde van kleur, vorm, expressie naar tijd, tijd en plaats "

-Haruki Murakami-

Je weet al iets meer over hoe de zee onze hersenen beïnvloedt. Nu, als u de kans krijgt, moet u er gewoon van genieten in de meest pure staat. Wanneer je de kans hebt om die blauwe oceaan te overdenken, verspil het niet, je hele wezen zal je bedanken, te beginnen met je geest.

Kent u het effect van de zee op uw hersenen? De zee heeft krachtige effecten op de hersenen. Onder hen zijn de empowerment van creativiteit en de inductie van ontspannen staten. Meer lezen "