Weet hoe je moet wachten om de beloning te behalen

In de jaren zestig, Walter Mischel, heeft een zeer grondig onderzoek gedaan naar het uitstel van de beloning. Een studie waarin deze professor aan de Columbia University liet zien hoe belangrijk het is om te kunnen wachten om een ​​grotere beloning te krijgen.

We leven in een samenleving die gewend is aan "als je het wilt, je hebt het", met alle problemen die dit met zich meebrengt, omdat, In de meeste gevallen vereisen belangrijke zaken ons vermogen om te wachten en het is moeilijk voor ons om te bereiken wat we de eerste keer willen, dus ons vermogen om frustraties te weerstaan, is noodzakelijk.

Het experiment van professor Mischel

Het experiment was heel eenvoudig en werd uitgevoerd met kinderen van nog geen vier jaar oud. De kleintjes werden alleen gelaten in een kamer met snoepjes die ze niet moesten aanraken. En ze moesten de verleiding 20 minuten verdragen om als beloning nog een even smakelijke traktatie te krijgen.

We moeten niet vergeten dat het voor kinderen van die leeftijd heel moeilijk was. Ze moeten kunnen beslissen tussen controle en onmiddellijke voldoening van het verlangen. De snoep was vooraan, stimuleerde zijn verlangen, en ze konden het zien, ruiken en zelfs aanraken, waardoor de taak moeilijk werd.

Kinderen die erin slaagden te verdragen, gebruikten verschillende methoden van afleiding. Sommigen zongen, anderen keken de andere kant op, sommigen sloot hun ogen en nog een, zelfs zij moesten het snoep in de mond stoppen en het eruit halen zonder het te hebben aangeraakt. Een uitdaging!

Maar niet iedereen slaagde erin om de gemarkeerde tijd te overleven. De meest impulsieve at de snoep snel, zonder twee keer na te denken en zonder na te denken over de beloning.

Het resultaat van de studie

In de adolescentie werden dezelfde jongens opnieuw geëvalueerd en de gevonden verschillen waren zeer significant. Degenen die zich verzetten, waren meer tolerant ten opzichte van mislukkingen, meer sociale vaardigheden, ze waren meer verantwoordelijk en konden nog steeds wachten om een ​​beloning te ontvangen.

Degenen die een impulsiever gedrag hadden en het snoep aten, vertoonden een laag zelfbeeld, meer besluiteloosheid, ze bespraken gemakkelijker en getolereerde stress erger. Bovendien konden ze nog steeds niet wachten op een beloning.

Toen een andere evaluatie werd gemaakt bij het afronden van het instituut, degenen die in staat waren om te wachten toonden een grotere aanleg om te leren en te redeneren, ze konden zich beter concentreren en ze konden het momentum behouden om hun doelen te bereiken.

Over het algemeen, ze behaalden betere academische scores, Deze test is relevanter om academische resultaten dan het IQ te voorspellen.

Beloning en impulscontrole

Het is zo'n eenvoudig experiment dat ik je uitnodig om het met je kinderen te doen. We zullen meer of minder aanleg vinden om te wachten en we kunnen bestuderen hoe ze zich gedragen.

Dit kan erg handig zijn, sinds In het geval dat de resultaten niet zijn wat u wilt, kunnen we overwegen hoe we de kinderen kunnen laten veranderen. Door hen in staat te stellen om geduld te hebben, om zichzelf te beheersen, zullen ze hen helpen in hun toekomstige ontwikkeling en in hun dagelijks leven.

"Een beetje meer doorzettingsvermogen, een beetje meer inspanning, en wat hopeloos een mislukking leek, kan een glorieus succes worden."

-Elbert Hubbard-

ook, het uitstel van de beloning kan een zeer nuttige educatieve hulpbron zijn, omdat het werkt als motivatie voor de kleintjes. Kinderen zullen leren zichzelf te beheersen en hun impulsen onder controle te houden, ook de waarde van doorzettingsvermogen.

Maar hoe kunnen de kleintjes hun verlangens beheersen? Het is misschien niet eenvoudig en het zal nodig zijn om hetzelfde geduld te tonen dat we u willen leren. Het eerste en belangrijkste is om bevelen te geven die hen geruststellen en leid ze af, zodat ze kunnen nadenken over wat ze zullen bereiken als ze kunnen wachten.

In eerste instantie zullen ze bestellingen ontvangen van de familie en de educatieve omgeving. Maar later zullen die orders worden geïnternaliseerd en zij zullen degenen zijn die ze geven. Dit leren zou progressief moeten zijn, van de eenvoudigste tot de meest complexe.

De beste prijzen voor een kind zijn erkenning en genegenheid. Het is gemakkelijker om een ​​kind te straffen dan om hem te belonen. De kracht van herkenning is echter veel groter dan die van straf. Ontdek het! Meer lezen "