Kracht of niet om vleugels of limieten te kunnen bereiken

Hoe vaak zijn we iets begonnen zonder enige hoop om het met succes te kunnen doen? Of hoe vaak hebben we van tevoren geprobeerd ons te verontschuldigen, in de overtuiging dat we het niet kunnen doen?? "Het is gewoon dat ik vandaag slecht wakker werd" of "het is te moeilijk".

Zonder het te beseffen, transformeren we op een subtiele manier een moeilijkheid, een factor tegen ons succes (of onze eenvoudige poging) in een handicap. We zeggen deze uitdrukkingen om te rechtvaardigen dat we iets niet kunnen doen. En inderdaad, op deze manier hebben we de neiging het niet te krijgen. En is dat Er is een subtiel maar belangrijk verschil tussen "niet kunnen" en "niet kunnen".

Als we het hebben over handicap, praten we over het gebrek aan middelen om te handelen. Daarom, van de echte onmogelijkheid om dat te doen. In dit geval kun je het niet doen, niemand kan het doen. Om het duidelijker te zien, kunnen we het voorbeeld geven van iemand die niet kan lopen, en automatisch denken aan iemand in een rolstoel, met een psychomotorisch probleem of zonder een van de twee benen.

echter, niet kunnen, kan impliceren dat er geen mogelijkheid is om het te doen, niet van capaciteit. Het is een subtiel verschil als we er koud over denken, maar monsterlijk groot als we kijken naar wat we denken dat we niet kunnen of niet kunnen. Dus, als ze zo verschillend zijn, in ieder geval nadat ze een kleine wending hebben gegeven aan de woorden, hoe is het mogelijk dat we ons in onze gedachten zo gemakkelijk kunnen verhouden??

De "kracht" als doelwit van onze demonen

Allereerst hebben we met dezelfde vraag misschien de sleutel tot het probleem gevonden. De "moeilijke" uitdagingen zijn geen andere waarvan we weten of geloven dat we er niet goed in zijn, die we niet kunnen betalen of die we niet leuk vinden. Daarom bestempelen we hen als moeilijk en magisch, en dat label, dat ons kan helpen om krachten te meten wanneer dat nodig is, wordt onze vijand, in de vorm van vermoeidheid, angst of handicap..

Dit gebeurt echter niet altijd. Niet altijd dat we weten dat iets gecompliceerd is, blokkeren we onszelf en "kiezen" we voor het niet kunnen. De reden waarom we meestal op dit punt komen is omdat dat label dat we gebruiken, beïnvloeden, beïnvloeden en rechtstreeks aanvallen op dat deel van ons dat gelooft dat het het niet kan. Dat deel van het zelfconcept dat nog steeds niet goed beveiligd en stevig is.

In het werk ontvangen we bijvoorbeeld een nieuwe taak, competentie van een hoger niveau dan de onze, als een test om toegang te krijgen. De taak is ingewikkeld en draagt ​​een hoge mate van verantwoordelijkheid. Welnu, het probleem is dat we kort in onze positie zijn geweest en we zijn nog steeds niet duidelijk dat we het goed kunnen behandelen. Maar we zouden graag ascenderen.

Ons is meerdere keren verteld en hoe goed we werken, maar we denken niet dat we iets speciaals zijn of de nodige vaardigheden hebben. Dus angst voedt onze twijfels en we eindigen de test voor domme details en verliezen de kans. Vanzelfsprekend bevestigen we ons opnieuw dat we niet geschikt zijn voor de functie.

Zoals we net hebben gezien, het label dient als een versnelling van de angst en onzekerheid die latent in ons is. Als we ook externe factoren toevoegen die als excuus kunnen dienen om niet te proberen (in het vorige voorbeeld zouden dingen zijn als verschillende schema's, verschillende collega's of gewoon niet willen ascenderen), kunnen we verlamming veroorzaken. "Et voilá", We hebben gewoon onze vleugels gesneden op een schone en elegante manier.

Uiteindelijk eindigt deze keten van gebeurtenissen en gedachten uiteindelijk en blijft zo in:

"Ik probeer - Ik kan het niet krijgen omdat het heel moeilijk is - Mijn twijfels over mijn capaciteit nemen toe - Mijn angst voor verandering beperkt me - Ik heb weer zin om opnieuw te proberen - Ik probeer het opnieuw met deze aanleg - Ik word erger omdat het is nog steeds erg moeilijk ... "

En zo maar door, totdat we het gevoel van succes en kracht vergeten zijn.

Manieren om uit de cirkel van "geen macht" te geraken

We hebben verschillende factoren gezien die absoluut van invloed zijn op het proces van unie van invaliditeit en onmogelijkheid. Welnu, het is duidelijk dat we een manier moeten vinden om met die gorilla's om te gaan die ons beletten toegang te krijgen tot succes. In het proces dat we zojuist hebben beschreven, zijn er verschillende fronten die open blijven, zodat we het 'ik ben niet in staat' in 'ik kan natuurlijk' kunnen transformeren.

• Gericht concurrentievermogen. Over het algemeen is het concept van winnen of verliezen gefocust vanuit het oogpunt van winnen iemand of verliezen tegen iemand. Op deze manier worden emoties van superioriteit of inferioriteit gegenereerd met betrekking tot de rest, wat resulteert in negatieve repercussies.

echter, tegen wie we echt vechten, is onszelf. Tegen een geest die de moeheid die inherent is aan een harde inspanning neigt te vermijden. Met een lichaam dat daaraan niet gewend is, of niet voldoende voorbereid. Daarom is er niets mis mee om hem te verslaan. Dit concurrentievermogen helpt ons nieuwe doelen en horizonten te bepalen.

• Angst vragen en onzekerheden ontkennen. We kunnen angsten en onzekerheden zien als monsterlijke transformaties van zinnen die we op een bepaald moment denken.

Bijvoorbeeld, het ongemak dat ons het ritme van de ademhaling ten tijde van het hardlopen veroorzaakte, werd mogelijk "Ik hou niet van hardlopen", Wat op zijn beurt werd "Ik wil niet rennen", wat uiteindelijk was "Ik ben niet goed in hardlopen, dus ik kan het maar beter niet voor iemand anders doen".

De enige waarheid in dit alles was echter een specifieke malaise die kan worden verbeterd. Laten we proberen oude overtuigingen uit de weg te ruimen en ze opnieuw in overweging te nemen.

• Do. Laten we doen Wat het ook is, alles wat te maken heeft met wat we denken dat we niet kunnen doen. Alles dat ons een beetje ongemakkelijk laat voelen en we niet leuk vinden, maar we zouden het geweldig vinden als we het leuk vonden.

Laten we het allemaal tegelijk doen, of geleidelijk, maar laten we wennen aan ons lichaam en geest om opnieuw te werken. Om te vechten voor echt welzijn in een situatie die we niet leuk vinden of waarin we niet gelukkig zijn.

Het doel van kracht

goed, zodra we erin geslaagd zijn om het te proberen, en we begonnen barrières en limieten te doorbreken, zijn we misschien bereid om deze nieuwe horizonten te verkennen die voor ons zijn geopend. Als we ooit in staat zijn geweest, wie zegt dat we het niet nog een keer kunnen doen? Vanaf hier lijkt het verbod open te zijn. Het lijkt erop dat al onze limieten zijn verpulverd. Wel hoog daar, we zullen niet crashen.

Zoals we zeiden, zoekt onze geest welzijn. daarom, Zoek de plaats waar je je prettig voelt bij jezelf, de plaats waar je niet meer wijzigingen hoeft aan te brengen, om je te settelen en iets te zeggen als: "Nou, hardlopen doet me geen pijn. Ik kan X tijd doen ". Dat klinkt niet slecht, maar op zichzelf is het gewoon een andere limiet, gekleed in huidvermogen.

Daarom, als we dachten dat "kracht" weinig nut voor zichzelf had, hebben we juist zijn ware doel gevonden. Het echte doel van macht is om naar de nieuwe barrière te zoeken. Zoeken naar de volgende capaciteitslimiet.

Totdat we op het punt komen waar de natuur ons zegt te stoppen, maar alleen op dit punt. Als we dit pad willen volgen, natuurlijk. Omdat alles uiteindelijk een eenvoudige keuze is en we al weten hoe we het moeten nemen. dus, Kunnen we of kunnen we niet? Hebben we grenzen, of hebben we vleugels?

De grootste hindernis voor succes is de angst voor een nederlaag. Ontdek waarom de angst voor een nederlaag een van de grootste vergiften is die de menselijke geest kent, in staat om ons in droefheid en onbeweeglijkheid te storten Lees meer "