Veranderingen in de hersenen tijdens de adolescentie

Een van de onderscheidende kenmerken van het brein is de plasticiteit ervan. Vooral in de eerste jaren van het leven, de hersenen zijn een plastic orgaan dat kan worden gevormd duizenden nieuwe neuronale verbindingen tot stand brengen en anderen wijzigen of elimineren. Leren is dus een van de beitels die het modderblok vormen dat onze hersenen zouden zijn.

Tijdens de kinderjaren leren we met een zeer hoge snelheid en dit proces strekt zich uit tot adolescentie, wat nog steeds een periode van potentieel leren is. De grootste hersenveranderingen doen zich voor in de periode vanaf de geboorte tot 20 jaar, de leeftijd waarop deze plasticiteit afneemt, hoewel deze niet verdwijnt.

In de adolescentie zijn er tal van veranderingen, zowel fysiek als emotioneel. Omdat het een overgangsperiode is van kindertijd naar volwassenheid, wordt de adolescentie een bijzondere en soms moeilijke fase. Voor dit, het brein van adolescenten heeft speciale kenmerken.

Hersenen rijping

We kennen allemaal het gedrag van een tiener, maar achter dit scenario is hersenveroudering. Het brein ontwikkelt zich geleidelijk tijdens de kindertijd en bereikt aan het einde zijn maximale grootte. Adolescentie wordt bereikt met de hersenen praktisch ontwikkeld, maar de laatste fase ontbreekt, rijping.

Tijdens de rijping wordt een deel van de grijze massa omgezet in witte stof. daarom, de hersenen ondergaan structurele veranderingen, nieuwe verbindingen verschijnen, andere verdwijnen en verbindingen reorganiseren die eerder bestonden. Er treedt een neuronale "snoei" op, waarbij al die verbindingen worden verwijderd die niet langer nuttig zijn en die zijn verzwakt door hun niet-gebruik..

Rijping vindt plaats per gebied, van de nek tot het voorhoofd. Het laatste gebied dat volwassen wordt is de prefrontale cortex die helpt bij het kalibreren van risico's, het omgaan met impulscontrole, beoordeling en besluitvorming. Zo plegen adolescenten roekeloosheid en rebels gedrag, omdat ze zich in een gevoelige periode bevinden waarin deze functies nog steeds worden geconsolideerd.

Kenmerken van het brein van de adolescent

Adolescentie is een fase gemarkeerd door neurologische ontwikkeling en voor persoonlijke ervaringen. Cognitieve capaciteiten worden nog steeds geperfectioneerd tot ongeveer 20 jaar en hersencircuits die verantwoordelijk zijn voor besluitvorming worden complexer en verbeteren de vaardigheden op dit gebied. Het vermogen om te redeneren is ook gepolijst en de taalvaardigheid is verbeterd.

De prefrontale cortex is de zetel van zelfbewustzijn en is degene die meer tijd nodig heeft om te rijpen, en daarom beginnen ze tijdens de adolescentie met de ontwikkeling van hun eigen identiteit. Daarnaast betrekt het limbisch systeem emoties sterker, wat de adolescent ertoe aanzet nieuwe ervaringen op te doen.

Ze rijpen ook de hippocampus en amygdala, waardoor het individuele geheugen en de affectiviteit worden geconsolideerd. Het gaat van gezinsafhankelijkheid tot sociale onafhankelijkheid, proberen een identiteit te ontwikkelen die los staat van de familiekern. Daarnaast zijn de vitale ervaringen die zich voordoen van groot belang: nieuwe neuronale circuits worden gecreëerd in de nasleep van gebeurtenissen.

Verschillen tussen de geslachten

Bij meisjes rijpen de gebieden van de frontale cortex die taal verwerken, risicobeheersing, agressie en impulsiviteit eerder. Aan de andere kant volwassen, bij de jongens, de regio's van de lagere pariëtale kwab, cruciaal voor ruimtelijke taken. Deze verschillen in rijping kunnen worden waargenomen in het gedrag, het zien meer impulsief gedrag bij jongens bijvoorbeeld.

Geslachtshormonen spelen ook een belangrijke rol. Emotionele, mentale, psychologische en sociale veranderingen vinden in korte tijd plaats. Ze zijn erg gevoelig voor de goedkeuring, acceptatie of afwijzing van anderen, sociale relaties zijn erg belangrijk en alsjeblieft en zoals anderen. Dit wordt beïnvloed door dopamine en oxytocine.

In plaats daarvan ervaren ze een toename van testosteron, wat de interesse in sociaal contact vermindert, behalve met betrekking tot sport en seks. Vasopressine stimuleert ook het concurrentievermogen en de onafhankelijkheid. Dit maakt de jongens roekelozer, omdat ze meer verwachtingen van voordeel hebben dan risico.

Adolescentie, stadium van rebellie en verwarring

Er is een emotionele en gedragsmatige crisis veroorzaakt door al die hormonale veranderingen en neuronale verbindingen, evenals sociale invloeden en eigen ervaringen, op een kwetsbaar brein dat aan het volwassen worden is. Het is de basis van het volwassen brein, waar de identiteit begint zich te vormen.

In de poging om onafhankelijk te worden van het gezin is er een psychologische scheiding en een van de middelen om deze scheiding aan te geven heeft te maken met die neiging om het tegenovergestelde te doen van wat ze wordt geadviseerd. Een van de meest risicovolle gedragingen in deze zin is de consumptie van drugs, die door beide zou worden gestimuleerd in tegenspraak met ouderlijke bevelen wat betreft het zoeken naar nieuwe ervaringen, naast het kleine bewustzijn van de risico's.

Het proces van hersenveroudering heeft veel gevolgen, van cognitieve vaardigheden tot het beheersen van emoties. Het is een noodzakelijk proces dat elke persoon moet doorlopen om de overgang van een kind naar een volwassene te voltooien. Een volwassene die het moet doen onafhankelijk de wereld tegemoet treden en met minder ondersteuning dan voorheen.

Maar niet alles hangt af van de hersenen ...

Hoewel er veranderingen zijn in het breinniveau van de adolescent, hangt niet alles ervan af. Zoals professor Hector Basile zegt, "Tijdens de adolescentie hervormt het brein". Een juiste opleiding is dus cruciaal voor een gezonde ontwikkeling op mentaal, fysiek en gedragsniveau. De impulsiviteit die een jongen kan ontwikkelen kan worden verlicht door een goede opleiding.

De adolescentie is een tijd van verandering op cerebraal en psychologisch niveau. De jonge man zoekt zijn eigen identiteit. Het lijdt veranderingen op fysiek niveau. Ontwikkel nieuwe zorgen. Het is dus belangrijk om hun gedrag te beheersen om die gedragingen die problemen kunnen representeren, te heroriënteren. We mogen echter niet vergeten dat ze ook fouten moeten maken om van hen te leren. Dus een buitensporige bescherming komt hen ook niet ten goede.

Dr. Basile vertelt dat een tiener dat wel kan zijn slachtoffer van zijn eerste emotionele impuls en zich laten meeslepen door woede. De amygdala, die verantwoordelijk is voor het omgaan met emoties, is gemakkelijk te veranderen, dus het is niet vreemd om agressief gedrag bij adolescenten waar te nemen. Het geeft ook aan dat de frontale kwab niet altijd dezelfde activering heeft, omdat de verbindingen anders zijn.

Als we dit alles samenvoegen, revolutie van geslachtshormonen die de dopamine, serotonine en andere neurotransmitters beïnvloeden die het temperament en de opwinding reguleren, maken van de adolescentie een emotionele "achtbaan".

Hoe de ontwikkeling van het brein van een kind te voeden De eerste drie jaar van het leven van een kind zijn cruciaal voor de ontwikkeling van hun hersenen. Het is wanneer de vaardigheden worden ontwikkeld. Meer lezen "