Paniek valt het kwaad aan dat leeft van onze levensstijl

Paniekaanvallen zijn een "stille epidemie" die zich in onze samenleving verspreidt. Geaccentueerd door stress en ervaringen die niet goed zijn geassimileerd en verwerkt - omdat er in onze maatschappij geen tijd voor is - helaas komen ze elke dag vaker voor en worden ze later in overleg behandeld. In feite komt de persoon meestal hier naar toe als ze volledig disfunctioneel zijn en niet wanneer ze gedeeltelijk zijn.

Onder de symptomen zijn: zweten, tachycardie of sterke hartkloppingen, gevoel van onwerkelijkheid, beven, verstikking, hitte of rillingen en angst om te sterven, onder anderen. We zien dus dat fysiologisch terugkerende symptomen in veel angststoornissen worden weergegeven, hoewel met de bijzonderheid dat de trigger niet duidelijk is en dat het anticiperen op de aanval zelf zelfs de trigger kan zijn.

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) lijden drie van de tien mensen aan paniekaanvallen. Dit betekent dat ongeveer 30% van de mensen deze aandoening heeft. De WHO schat dat ongeveer 6 miljoen mensen elk jaar raadplegen voor een of meer panieksymptomen, waarvan 1 miljoen het volledige beeld geven en in behandeling zijn.

"Paniek is meer besmettelijk dan de pest en communiceert in een oogwenk"

-Nikolai Gogol-

Dit symptoom is relatief nieuw. Pas in 1980 werd geclassificeerd als een malaise met een eigen identiteit. Dit gebeurde nadat duizenden professionals in de geestelijke gezondheidszorg in de wereld berichtten dat het aantal mensen dat geraadpleegd werd voor deze plotselinge toegang tot terreur steeds groter werd. Ze pasten niet in andere angstvakken en daarom werden ze "paniekaanvallen" genoemd.

De paniek, een overweldigende ervaring

De ergste van de hedendaagse paniek is het feit dat het op een volkomen willekeurige manier wordt gepresenteerd en eveneens verdwijnt. Een persoon kan rustig over straat lopen en plotseling dezelfde symptomen van een hartaanval of een "fulminerende ervaring" ervaren. Op die momenten lijkt het alsof hij direct naar de dood kijkt. In feite heb je meestal het gevoel dat er een episode is begonnen die kan uitmonden in een fatale afloop.

De eerste moeilijkheid is dat Als de persoon niet op de hoogte is van wat een paniekaanval is, zal hij zeker aannemen dat het een lichamelijke ziekte is dat manifesteert zich. De meest gebruikelijke is dat je eerst verschillende artsen raadpleegt, zonder dat een van hen je redeneert over het kwaad dat je treft.

De situatie wordt erg schrijnend. De persoon denkt dat ze erg ziek is en dat de dokters niets detecteren. Dus voelt ze zich verlaten in haar lijden. Over het algemeen veranderen hun levens. Ze beginnen bang te zijn om de straat op te gaan of ergens alleen te zijn.

Ze zijn bang dat de symptomen weer verschijnen en dat ze niemand hebben om hen te "redden" of hen te helpen in deze omstandigheden. Ook worden sterke gevoelens van verdriet en frustratie geïncubeerd.

Inzicht in hedendaagse paniek

Paniek is een symptoom dat veel mensen kunnen ervaren. Soms hebben ze een of twee aanvallen, maar ze komen nooit meer opdagen. Andere tijden, de aanvallen worden terugkerende en dat is wanneer het kan worden gezegd dat ze deel uitmaken van een eigenlijke angststoornis. Het gaat altijd gepaard met sterke doses van angst, vanwege de plotselinge symptomen en de moeilijkheid om hun motivators te vinden.

Het meest verontrustende is dat verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat het persoonlijkheidstype dat vatbaar is voor paniekaanvallen in het algemeen dat van is die ingewikkelde afleveringen of problemen in hun leven hebben meegemaakt en altijd de controle hebben behouden.

Het zijn mensen die de neiging hebben om problemen op te lossen en vooruitgaan te midden van moeilijkheden. Dat is waarom, wanneer de paniek toeslaat, ze zich verzetten tegen de veronderstelling dat er iets uit de hand loopt. Ze hebben het moeilijk om toe te geven dat wat er gebeurt hun oorsprong heeft in hun geest en niet in hun lichaam.

Het slechte ding is dat de overgrote meerderheid slechts een geestelijke gezondheidsberoeps na verscheidene jaren van het behandelen van de symptomen raadpleegt. Ze doen dit nadat ze verschillende consultaties van algemene of gespecialiseerde artsen hebben doorlopen, maar niet op het gebied van geestelijke gezondheid, en ze hebben geen antwoord kunnen geven.

Naarmate paniek hun leven transformeert, ontwikkelen ze andere problemen zoals depressie, wantrouwen, prikkelbaarheid en constante rusteloosheid. Dit brengt nieuwe problemen met zichzelf en met hun omgeving met zich mee, zodat op het moment van starten van een behandeling het beeld in het algemeen al behoorlijk verward is.

Men denkt dat paniekaanvallen alleen voorkomen bij mensen die in grote steden wonen, maar dit is niet waar. Hoewel het vaker voorkomt in stedelijke omgevingen, wordt het ook getroffen door mensen die het grootste deel van hun tijd in stedelijke omgevingen wonen of doorbrengen.

vastbesloten stromingen in de psychologie bevestigen dat het verschijnen van paniek op zichzelf niet de context is, maar een ervaring of een conflict dat latent is in het interieur en het is niet opgelost. Vandaar het belang van formele psychotherapie om deze complexe situatie aan te pakken.

Waarom heb ik angst? Ik heb angst. Het is een vaak gehoorde uitspraak, maar wat is angstgevoelens? Hoe het te begrijpen en te bestrijden? Is het mogelijk om het te overwinnen? Laten we het zien Meer lezen "