De drie gereedschappen van Dilts om je innerlijke wereld te transformeren

"Een idee is als een virus, het bezit je." Deze uitdrukking werd uitgesproken door het hoofdpersonage van de film "Origenes", geïnterpreteerd door Leonardo DiCaprio. Interessant is dat deze zin erg geliefd is bij Robert Dilts, schrijver en specialist in NLP (Neuro-Linguïstisch Programmeren), en de basis van dit artikel zal zijn. Voelt u ontevredenheid over uw realiteit en dat er iets is dat niet in uw wereld past?? Misschien kun je het oplossen door een transformatie in je te maken.

Vergeet dat niet zodra we ideeën, ervaringen en situaties verwerken, internaliseren we ze en maken ze onze. Op dat moment vertegenwoordigen we onze eigen realiteit. Afhankelijk van hoe deze processen, representaties en interpretaties zijn, zullen we onze eigen definitie bouwen.

We hebben allemaal een geloofssysteem dat ons definieert en ons helpt onze eigen voorstelling van de wereld te maken. Volgens die voorstelling voelen we ons min of meer geïdentificeerd met een idee, gebeurtenis of handeling. Echter, als iets dat we niet leuk vinden op een bepaalde manier is, betekent dit niet dat het zo zou moeten zijn. Het feit dat je er niet goed uit ziet, wil nog niet zeggen dat het niet klopt. Als we geloven dat we ten goede kunnen veranderen, moeten we het proberen. Dit is waar de neurologische niveaus van Robert Dilts binnenkomen.

De tools van Dilts om je innerlijke wereld te transformeren

Robert Dilts stelt een reeks gereedschappen voor die zeer nuttig kunnen zijn om onze wereld te transformeren. Deze schrijver en consultant, een specialist in NLP, heeft een reeks krachtige ideeën bekendgemaakt die onze manier van kijken naar de werkelijkheid en ons begrip kunnen veranderen. We zien ze?

Uitbreiding van het gezichtspunt

Het is een zeer menselijke neiging om absoluut speciaal te voelen. Dat zijn we echt, maar niet alles wat er met ons gebeurt, is exclusief. Dat wil zeggen dat veel van de situaties waarin we leven al door andere mensen zijn ervaren. Als we in staat zijn om aan empathie te werken, zullen we perspectief en begrip van onze wereld krijgen, en ook van degene die ons omringt.

Dat wil zeggen, als onderdeel van de wereld die we zijn, moeten we proberen anderen te begrijpen en onszelf in hun plaats te plaatsen. Dankzij deze empathieoefening bereiken we een veel meer verrijkend perspectief voor ons eigen wezen.

Een probleem is een kans

Wil je doorgaan met het herschrijven van je hele wezen? Verander elk probleem in een kans. Het is waar dat het misschien gemakkelijk lijkt om te zeggen, maar niet zozeer om in praktijk te brengen. Het is echter niet onmogelijk en elke dag snappen meer mensen het.

In die zin hangt alles af van hoe we falen interpreteren. We kunnen verpletterd worden door onze eigen beperking, maar we hebben ook de mogelijkheid om te leren van de ervaring die we hebben geleefd. In het laatste geval is het goed om te onderzoeken wat er is gebeurd en gebruik te maken van de lessen die zijn geleerd om te verbeteren.

onthouden, als je na een mislukking denkt dat je onhandig en nutteloos bent, genereer je een idee dat op een virus kan lijken. Met kracht van resoneren in je geest, zal het uiteindelijk een realiteit voor je zijn. In dat geval leert u niets van de ervaringen die u hebt meegemaakt en voelt u zich echt een niet-succesvol persoon.

"Als je zegt:" Ik heb mezelf voor de gek gehouden, maar ik ben een intelligent persoon ", je kunt je goed voelen en van je fout leren"

-Robert Dilts-

Uitbreiding van de temporele visie

Een geweldige zin toegeschreven aan verschillende schrijvers en auteurs zegt dat "de mensen die zijn geschiedenis niet kennen, veroordeeld zijn om het voor altijd te herhalen." Als we de verleden en huidige werkelijkheid als afzonderlijke foto's beschouwen, kunnen we niet verder komen.

werkelijk, Dilts adviseert om de werkelijkheid als een film te zien, niet als restanten van een fotoalbum. Alles wat gebeurt, heeft een reden en wordt veroorzaakt door een bepaalde situatie. Dus als we ons leren en onze vaardigheden continu leren en versterken, zullen we grote persoonlijke voordelen behalen. Kijk naar je wereld als geheel, niet als losse ervaringen die geen verband houden met elkaar.

Je hele wezen opnieuw in ideeën schrijven

In het kort, Dilts zet zich in voor een meer optimistische visie op de wereld. Bedenk dat zinnen als "Ik ben" of "jij bent" erg sterk zijn. Volgens wat deze zinnen vergezelt, kunnen we een persoonlijk pad nemen of een ander.

Als we bijvoorbeeld zeggen "ik ben nutteloos", genereren we uiteindelijk een idee dat in onze hersenen kruipt. Op deze manier zijn er veel mogelijkheden dat we uiteindelijk denken dat we echt nutteloos zijn. echter, Als we zeggen "Ik ben fantastisch", geven we een idee dat, als het op ons neerkomt, ons karakter, optimisme en welzijn geeft.

"Telkens wanneer we het werkwoord Ser gebruiken, gebruiken we een zeer krachtig woord, omdat we iets definiëren alsof het een absolute waarheid is gedurende de hele tijd en in alle omstandigheden."

-Robert Dilts-

Dus, dit is de manier waarop Dilts van mening is dat we ons hele wezen kunnen herschrijven. De kracht van ideeën en gedachten is enorm. Als het ons lukt om het op een meer positieve manier te gebruiken, zal dit alles van invloed zijn op ons eigen welzijn. En je hebt al goede hulpmiddelen; nu, durf je je beter te voelen?

Liefde wordt elke dag bewaterd, vooral iemands eigen wil zal het egoïsme noemen, ik noem het echter persoonlijke waardigheid. Want als we geen eigenliefde hebben, wat voor soort liefde kunnen we dan nastreven? Meer lezen "