De bruikbare leer van de stoïcijnse denkers

De stoïcijnen Ze hadden een levensfilosofie die duidelijk nu kan worden toegepast. Deze filosofische stroming werd geboren in het volledige hoogtepunt van de Hellenistische journalistiek, en de oprichter ervan was Zenón de Citio. ¿En wat zijn de basisprincipes? Omdat deze ideologie dat verdedigt omdat alle wetten van het universum met hun daden en gevolgen al zijn BEPAALD, De mens kan alleen vrijheid bereiken door de acceptatie van zijn eigen bestemming. Ze beweren ook dat goed en deugd alleen kan worden bereikt door rede en het ontvluchten van passies en excessen.

Dat gezegd hebbende, heeft stoïcisme ons verlaten een reeks reflecties dat als we ze toepassen op onze “dag na dag”, Ze maken ons leven beslist veel eenvoudiger en aangenamer. Hier een paar van hen:

Het zijn niet de gebeurtenissen die ons beïnvloeden, maar de perceptie die we van hen hebben

Velen van ons we zijn van nature pessimistisch. Als we echter de positieve kant van de dingen kunnen zien, zullen we zeker veel beter doen. Daarom lijkt het erg belangrijk dat we elke keer dat we een tegenslag ervaren, weten geef het een objectiever prisma en slaag er zo in om de situatie op de best mogelijke manier aan te pakken. Soms kunnen we niet controleren wat er gebeurt (tijd, natuurrampen, dood ...) Er is daarom geen andere keus dan bepaalde situaties met berusting te aanvaarden.

Geluk wordt bereikt door deugd

We leven in een maatschappij waar velen dat geloven geluk wordt bereikt met geld, liefde of sociale cache. De stoïcijnen geloofden echter vurig dat geluk kan worden bereikt gewoon het goede doen en meer aandacht te besteden aan wat ons geweten dicteert. Als je het niet gelooft, kun je elke dag vrijwilligerswerk doen bij een NGO en ons vertellen hoe ze zich voelen.

De inspanning zal altijd worden beloond

Seneca zei het al. "De stoïcijnen zien alle tegenslagen als een training". De reden ontbreekt niet. En is dat als we echt iets voorstellen, en we moeite en opoffering gooien, we zullen zien zoals altijd de inspanning zal worden beloond. Ik bedoel. ¿Wat is het gebruik van een dieet als we achteraf geen reeks gezonde gewoonten volgen? ¿Of waarom stoppen we met roken als we later een pak tabak kopen? “in het geheim. "Onthoud dat jij de enige bent die in staat is om je grenzen te verleggen.

We moeten meer aandacht besteden aan onze “mij van binnen”

Aan het einde van de dag wezen de stoïcijnen erop hoe ze zich in een krant op deze manier voelden ze kenden elkaar beter. Daarom is het belangrijk om, wanneer we het gevoel hebben dat iets onze afkeuring is, dit op een goed opgeleide en correcte manier te externaliseren. Dus ze zullen voelen beter bij jezelf en je zult je ook realiseren dat je niet iedereen tevreden kunt stellen.

De gewoonte maakt ons efficiënter

Dat zijn we vergeetachtige wezens en iets lui vanaf het moment dat we geboren zijn. Daarom moeten we bepaalde gewoonten toepassen, zoals lezen, gezond en uitgebalanceerd eten, of van tijd tot tijd aan sport doen, waardoor we in alle opzichten compleetere en efficiëntere mensen worden. Anders krijgen we alleen vallen in luiheid, stress of depressie.