De gevoelige persoon heeft weinig woorden, maar zijn interieur spreekt op elk moment

De gevoelige persoon spreekt een taal van zichzelf, die van emoties. Het is een zeer intieme perceptuele taal, dat waar het hart altijd op de huid en momenten is, je je kwetsbaar kunt voelen. Iets dat deze mensen echter heel goed begrijpen, is dat kwetsbaarheid een uitzonderlijk geschenk kan zijn, een psychische pees vol sterke punten. Natuurlijk ook gevaren, maar om de risico's te minimaliseren is er ook een krachtig wapen: emotionele intelligentie.

De gevoelige persoon is er altijd geweest, gecamoufleerd en soms zelfs verwaterd in het menselijke landschap. Op zijn beurt weten we allemaal dat het niet gemakkelijk is om in een wereld te leven die ons dwingt om op elkaar te lijken, op dezelfde manier te reageren, de werkelijkheid door hetzelfde kristal te zien ... alsof we allemaal dezelfde dioptrieën hebben en we hebben gepraat dezelfde emotionele taal.

"Als je op alles let, word je gevoelig, en gevoelig zijn heeft een innerlijke waarneming van schoonheid, het heeft een gevoel van schoonheid"

-Jiddu Krishnamurti-

De dag van de hooggevoelige persoon heeft vaak de vorm van een egelrug of de textuur van de stekelige stengel van een roos. Alles doet een beetje meer pijn en op zijn beurt prikkelt alles hen ook meer. Zoiets is vreemd voor de ogen van een immuun kijker en onbewust van dergelijke gevoeligheid, voor iemand die zonder respect of geweten niet aarzelt om hen te vertellen over "Neemt u alles mee naar de enorme, u moet tegelijkertijd harder en slimmer zijn".

Echter, hoe het te doen? Volgens verschillende banen die ons zijn uitgelegd zoals die van Dr. Ted Zeff in zijn boek "Overlevingsgids voor de hoogst gevoelige persoon", Ze hebben een overgevoelig zenuwstelsel en hersengebieden die op een hogere intensiteit werken, zoals het geval is met de insula en die regio's die te maken hebben met empathie en emotionele reactiviteit.

Het is niet mogelijk om "harder te zijn" wanneer je een brein hebt dat zich via een andere frequentie op de wereld afstemt. Niemand kan iets worden dat dat niet is, niemand kan het volume van hun eigen emoties verlagen wanneer ze ons overstromen, wanneer de ziel tot ons spreekt en de realiteit plotseling verlicht wordt door ongelooflijke nuances die alleen iemand kan zien ...

De gevoelige persoon en het te hoge volume van hun omgeving

Het is mogelijk dat velen van ons het klassieke vriend of familielid hebben dat we noemen - erg aardig-de "Kijk me aan en raak me niet aan". We worden getroffen door zijn verfijnde reukvermogen en allereerst de aanraking. Er zijn bepaalde stoffen die niet gedragen kunnen worden omdat ze hem pijn doen, omdat ze hem steken, omdat ze hem allergische reacties geven.

Soms veroorzaakt een eenvoudige knijpbeweging of een hoger geluid dan normaal hen intense pijn. Zij zijn ook degenen die midden in een vergadering of een feestje zitten, met pensioen gaan in een hoek die naar huis wil.

Hun drempel van zintuiglijke waarneming is in feite verschillend als Judith Orloff, een psychiater en auteur van "Libemotionele ertad " alle stimulus vermenigvuldigt zich erin met 50. Nu hoeft niet alles pijnlijk te zijn, die delicate perceptuele en emotionele drempel heeft het vermogen om ook op zo'n intense manier in te stemmen op de schoonheid van het leven dat de overgrote meerderheid aan ons ontsnapt.

Om te zeggen, daarom dat hoge gevoeligheid een geschenk is, is geen fout, hoewel dat wel het geval is, de persoon moet bekwaam zijn in het correct beheren en filteren van elke stimulus die hij ontvangt. Als ze erin slagen om een ​​beschermend schild in hun omgeving aan te brengen om voor hun zelfrespect en emotionele integriteit te zorgen, bereiken ze een uitzonderlijk gevoelig niveau van volwassenheid..

Zij zijn degenen die het unieke van de details vastleggen, zij die volheid bereiken in stilte, op hun momenten van kostbare eenzaamheid, waar elke activiteit, vooral artistiek, levendig wordt, als een synesthetische uitbarsting van sensaties, genoegens, subtiele emoties die moeilijk uit te leggen zijn voor degenen die er niet bij horen aan die 20% van de bevolking waarin zeer gevoelige mensen zijn opgenomen (PAS).

De zeer gevoelige man en zijn wereld van stilte

Álex heeft na het werk een koffie met zijn zus bewaard. Hij legt dat uit Hij heeft de hele dag een knoop in zijn maag en voelt zich diep uitgeput. Zijn baas heeft een paar opmerkingen gemaakt over zijn werk als verkoopmanager, kleine kritiek die Álex niet erg goed heeft genomen. In feite hebben ze hem zozeer getroffen dat zijn andere klasgenoten de hele dag met het onderwerp hebben gesjoemeld. Sterker nog, hij weet dat hij op kantoor al een bijnaam heeft: "The drama-queen".

"Veracht de gevoeligheid van iemand niet. De gevoeligheid van elk is zijn genie "

-Charles Baudelaire-

Dit eenvoudige voorbeeld geeft vorm aan een complexe realiteit die door veel PAS-mannen wordt ervaren, omdat in werkelijkheid hoge gevoeligheid niet exclusief is voor het vrouwelijke geslacht. De helft van de zeer gevoelige bevolking is een man, en zij worden het meest gedwongen door een samenleving die de 'gevoelige man' nog steeds niet verwelkomt, voor die persoon die zijn emoties op de huid beleeft, die voor wie kritiek het meest pijn doet, die van gemakkelijke tranen, die de sporten verkiest in eenzame en die empatiza van zeer intense vorm met zijn omgeving.

Ook al de hoge gevoeligheid is een onderwerp dat al bekend is bij het grote publiek, Er zijn veel mensen die nog steeds in die stille hoek wonen waar je kunt kijken en je mond kunt houden, waar je jezelf niet kunt opmerken, waar je soms prudentiële afstanden kunt bewaren zodat je niet te beschadigd raakt. Iedereen overleeft zoals ze kunnen in een wereld van spelden, we weten het; Respect en dat essentiële principe van "zijn en laten zijn" moet echter opvallen in al onze omgevingen, zodat we allemaal een echte persoonlijke vervulling bereiken.

Japanse kunst van acceptatie: hoe de kwetsbaarheid Take kwetsbaarheid zelf omarmen is een vorm van moed en het mechanisme dat gezonde kunst veerkracht om te herstellen van de wil om te leven initieert. Meer lezen "