Moederschap een aardbeving in de ziel

Op dit moment is er veel informatie die ons dichter bij de realiteit van het moeder zijn brengt. Hoewel er misschien maar heel weinig mensen spreken van een realistische benadering van de crisis waarin een vrouw kan worden ondergedompeld in het moederschap.

Laura Gutman behandelt dit onderwerp in haar boek "Moederschap en de ontmoeting met de eigen schaduw". Deze psychotherapeut legt uit hoe vrouwen komen in contact met hun "schaduwen" na de aankomst van hun kinderen.

"Een vrouw kan het gevoel hebben dat haar interne structuur, haar balans en haar emotionele stabiliteit volledig worden verbroken wanneer ze worden geconfronteerd met het moederschap".

Wat we de "schaduwen" noemen?

De term "schaduw" gebruikt het en verspreidt zich C.F. Jung. Dit concept omvat meer dan het beroemde "onbewuste" verspreid door S. Freud. Het verwijst naar de onbekende delen van onze psyche en spirituele wereld.

Het hele universum heeft zijn tegenovergestelde paar: dag en nacht, mannelijk en vrouwelijk, positief en negatief, licht en schaduw ... Onze psychische wereld wordt ook gevormd door het heldere en donkere deel ervan. We zien niet wat er in het donker is, maar dat betekent niet dat er geen is.

De "schaduwen" ontwikkelen zich van kinds af aan. Van kleins bouwen we onze persoonlijkheidsstructuur en ons ego. Soms daar gevoelens en pijnlijke gebeurtenissen die we niet emotioneel kunnen verwerken en die we direct besluiten te vergeten. We "keren ons de rug toe" om verder te gaan op het pad van het leven. Deze onopgeloste en soms onbewuste aspecten zijn onze "schaduwen".

"Als we de oprechte oefening niet hebben gedaan om onze meest verborgen, lijdende of pijnlijke aspecten te onderzoeken, zullen deze aspecten proberen de minst geschikte momenten van ons bestaan ​​te ontdekken.".

-Robert Bly-

Wat gebeurt er met vrouwen met de komst van het moederschap?

Ongeacht onze leeftijd, het kind waar we naartoe gingen, woont nog steeds in ons. Soms om ons te laten genieten, plezier te hebben ... Andere keren verbindt het ons daarmee meest kwetsbare deel van onszelf, met onze meest primaire angsten, met onze herinneringen en misschien met wat we misten.

Het moederschap schudt ons op zo'n manier dat het al onze emotionele tekortkomingen of wonden blootlegt. Moederschap geeft ons onze ervaringen terug met de moeder, met de vader, met de mensen die ons hebben opgevoed en ons emotioneel hebben gevoed ... Het geeft ons de meest emotionele herinneringen van onze jeugd terug. Deze herinneringen, misschien pijnlijk, die tot nu toe begraven waren.

Al in de zwangerschap wekt deze jeugdherinnering op. Op dit moment komen oude conflicten naar boven, Wonden die heropenen. En al deze emotionele uitbarsting bestaat naast de fysiologische, hormonale en energetische veranderingen die kenmerkend zijn voor deze periode.

In deze gevallen is het normaal voor vrouwen verwarring, verdriet, angst voelen ... en vaak besluiten om naar de dokter te gaan. Het gebeurt vaak dat een diagnose, soms niet succesvol, wordt gemaakt van "depressie " of "Postpartum depressie". Meestal gaat het om een ​​automatisch voorschrift van medicijnen die gedachten en emoties blokkeren. In die zin moet er rekening mee worden gehouden dat de medicatie kan tijdelijke verlichting bieden, maar als er geen psychotherapeutisch werk is, worden de wonden opnieuw begraven zonder genezing.

Hoe is het pad van genezing?

Daar moet je rekening mee houden veel Verborgen aspecten van de vrouwelijke psyche worden geactiveerd en onthuld met het moederschap. Het is meestal een moment van openbaring, crisis ... Opgemerkt moet worden dat het een proces kan worden waarvoor psychotherapeutische hulp en ondersteuning wordt aanbevolen..

In die zin denken we dat het bewust maken van het onbewuste ons doet groeien en volwassen worden. Pijn bewust maken, verplaatsen en aan het licht brengen is de juiste manier om het te kunnen genezen, zodat het zich niet tegen ons keert op de momenten dat we het zwakst zijn.

"Transiteren en pijn overwinnen, zorgt ervoor dat je aspecten van je wezen ontwikkelt die voorheen slapend bleven, geeft je de visie en de veiligheid van degenen die hebben geleerd om in sterke golven te navigeren".

Aan de andere kant, om zelfliefde te herstellen en te versterken, is het noodzakelijk om de emotionele wonden te helen die zich sinds de kindertijd hebben opgehoopt. Dat wil zeggen, ons innerlijke kind vinden en genezen. Dit is hoe patronen die zijn opgelost om de pijn te compenseren en af ​​te schermen, een proces van reïntegratie van de persoonlijkheid uitvoeren. Op deze manier wordt genezing mogelijk gemaakt door het moederschap te bevorderen en een gezonder, evenwichtiger en gelukkiger leven te leiden.

"Dit is de taak van ieder mens: het aardse leven oversteken op zoek naar zijn eigen schaduw, om het aan het licht te brengen en het pad van genezing zelf te bewandelen".

-Laura Gutman-

Emoties na het moederschap Het moederschap brengt veel verschillende emoties met zich mee en niet alle positieve emoties. Niemand mag zich schuldig voelen als de eerste paar weken niet vol zijn, omdat het normaal is om een ​​beetje in de war te raken na de radicale verandering die dat is. Meer lezen "