Het belang van optimisme bij ziekte

De beroemde neuroendocrinologist en arts Deepak Chopra zegt: "In mijn jaren van oefenen, heb ik veel patiënten met kanker die volledig na een terminal diagnose hersteld zijn, mensen die a priori had een paar maanden van het leven vooruit ontmoet." Denk je dat optimisme en hoop de sleutel kunnen zijn? Laten we de zaak onderzoeken.

Deepak Chopra voegt daaraan toe: "Ik denk niet dat het wonderbaarlijke zaken waren; voor zover ik begrijp, laten deze verschijnselen zien dat de geest verder kan gaan, dieper kan gaan en de fundamentele schema's kan veranderen die het lichaam ontwerpen ".

Chopra is een arts die een groot deel van zijn professionele jaren heeft doorgebracht met het onderzoeken van de invloed van emoties en attitudes van de patiënt op het moment van genezing bij elk type ziekte, waaronder sommige echt ernstig, zoals kanker.

Kan optimisme helpen bij het genezen van een ziekte?

Nu we het trieste bericht van een min of meer ernstige ziekte hebben ontvangen, kunnen we ons afvragen of optimisme en het feit dat we geen hoop verliezen, een reden kunnen zijn om te verbeteren en te voorkomen dat het probleem verstrikt raakt.

In deze zin, de psycholoog en coach, Mamen Garrido, biedt een reeks sleutels die zeer interessant kunnen zijn om een ​​ziekte het hoofd te bieden met een positieve houding en vol hoop en optimisme.

Garrido zegt dat Een positieve houding is altijd een voordeel voor alle aspecten van het leven, inclusief ziekte. Dus zodra we slecht nieuws hebben ontvangen, verschijnen er reacties zoals woede, ontkenning, woede of verdriet. Echter, zodra deze beginfase voorbij is, komt het cruciale moment dat verschillen zal aangeven:

• Een van de sleutels die Mamen Garrido biedt om een ​​ziekte te overwinnen, is een vroege acceptatie. Hoe sneller we ons bewust zijn van de situatie, hoe langer de klok zal worden gewonnen om het gevecht te beginnen, hoewel je nooit vooruit hoeft te komen en geen snelkoppelingen hoeft te zoeken.
• De tweede sleutel volgens Garrido is om angst te overwinnen. Het is duidelijk dat een ernstige ziekte echte paniek in een persoon kan veroorzaken. echter, informatie vragen om onzekerheid te bestrijden kan een goede optie zijn.

• Een derde sleutel zou zijn vind een kring van geliefden en ondersteun de patiënt voor de duur van het herstel. Mensen die in staat zijn optimisme, hoop en veel positieve psychologie over te brengen, zijn nodig tijdens de trance.
• De vierde sleutel die Mamen Garrido adviseert, zou een serieuze taak zijn om optimisme en hoop te vergroten. In die zin kan het positief zijn om contact op te nemen met mensen die de ziekte hebben overwonnen, een blog te maken, in een krant te schrijven of al die activiteiten uit te voeren die een staat van vreugde bevorderen en die vitaliteit bieden.

Mamen Garrido herinnert zich dat er al geavanceerde onderzoeken zijn die spreken over psychoneuro-immunologie, met betrekking tot onderzoeken die biologische relaties tot stand brengen tussen het immuunsysteem, het zenuwstelsel, het endocriene systeem en gedragingen en attitudes. Als deze hypothese bewezen is, is het duidelijk dat optimisme en hoop veel te zeggen hebben in het licht van ziekte.

"Optimisme is het geloof dat leidt tot prestatie. Niets kan gedaan worden zonder hoop en vertrouwen "

-Helen Keller-

Optimisme, hoop en houding als 'factor X'

David Spanje is hoofd van de chirurgie en traumatologie aan de medische faculteit van Stanford University op de intensive care-afdeling. Volgens deze specialist vinden we drie factoren die de genezing en overleving van een patiënt beïnvloeden:

• Allereerst heeft Spanje het over de genetica van het individu, wat een bepalende factor zal zijn in de genezing van de patiënt.
• De tweede factor van belang verwijst naar de specifieke omstandigheden van elke patiënt en hoe de ziekte zich heeft ontwikkeld.
• In de derde plaats spreekt David Spanje over de "X-factor", verwijzend naar een ongrijpbaar dat niet kan worden gemeten, maar ook niet negeert, omdat hij gelooft dat persoonlijkheid, emoties, optimisme, etc. ze spelen een kleine maar vitale rol bij herstel.

Volgens David Spain's eigen ervaring, bevestigt hij met grote sympathie dat "een oude en chagrijnige oude man die zo hard als een steen is, vaak beter herstelt dan een onrustige zwakkeling. Ze vechten tot het einde ".

"Optimisme is de basis van moed"

-Nicholas M. Butler-

Veel artsen vertellen over het belang van optimisme, strijd, persoonlijkheid, houding, hoop, etc. om de ziekte te verslaan. Ze weten nog niet waarom, maar ze hebben genoeg cases gezien om te geloven dat ze belangrijk zijn. Wat denk je??

6 gewoonten om positiever te zijn Volg deze gewoonten om positiever te zijn en je zult zien dat alles verbetert, samen met je perspectief. Positief zijn is een vaardigheid die je kunt leren. Meer lezen "