De harde beslissing om te vergeven

De harde beslissing om te vergeven / psychologie

Vergeving is een bevrijdende daad, zeer krachtig, maar ook heel moeilijk uit te voeren. We zijn niet altijd bereid om te vergeven, waardoor het een nog waardevollere act wordt.

Er zijn veel omstandigheden die ons ertoe brengen om iemand persoonlijk te maken. Misschien zijn we teleurgesteld, misschien hebben ze niets verkeerds gedaan ... Natuurlijk houdt vergeving veel meer in dan we denken.

Het feit dat iemand iemands vergeving niet accepteert, houdt in dat we gevoelens van wrok opwekken naar de andere of andere mensen. Dit is niet gunstig voor ons, omdat we onszelf zullen zien met een reeks negatieve emoties die we niet zullen weten te beheren.

Het leven wordt veel gemakkelijker wanneer je een verontschuldiging accepteert die nooit is gekomen. Dit wordt vergeving in je hart genoemd

vergeven

Bij veel gelegenheden denken we dat vergeving van een andere persoon impliceert dat we de reden opgeven. Dit is niet waar. Vergeving betekent niet de andere reden geven, maar het wegnemen van de banden van bitterheid.

Vergeving is bovendien een volledig persoonlijke en onafhankelijke beslissing. Als je een fout hebt gemaakt, vraag je om vergeving; Als je je slecht voelt over iets negatiefs dat je hebt gedaan, vraag je om vergeving. In de handen van de andere persoon wordt die vergeving verleend of niet. Natuurlijk moet dit oprecht zijn.

Om een ​​beetje meer te begrijpen waar vergeving echt in bestaat, om een ​​ander te vergeven die iets negatiefs heeft gedaan en waarover we spijt hebben, moeten we iets meer weten over deze "belangeloze" actie..

"Je hebt mensen die niet vergeven en liever haten, omdat haten hen het gevoel geeft dat ze sterk en in controle zijn. Aan de andere kant, het vergeven van hen wordt geconfronteerd met hun diepste pijn. "

-David Fischman-

Vandaag zul je ontdekken wat het werkelijk betekent om iemand te vergeven, zonder enige haat te koesteren, maar ook niet te vergeten. Het accepteren van de vergeving van een ander persoon moet een daad zijn die ons bevrijdt, maar daarvoor moeten we het diepgaand kennen.

Vergeving rechtvaardigt de ander niet

Wanneer we vergeven doen we het niet vanwege wat de ander heeft gedaan, dat wil zeggen, het is geen rechtvaardiging van hun daden. eenvoudigweg, het feit dat je de ander vergeeft, moet meer doen met je antwoord dan met wat de ander heeft gedaan.

Vergeven is niet vergeten

Mensen denken dat als ze eenmaal zijn vergeven, alles is vergeten en dit is niet correct. Het was een moeilijke, bittere situatie, een ervaring die als zodanig niet is vergeten. Maar laten we dit niet verwarren met wrok, want soms als we niet echt vergeven kunnen we dit duistere gevoel koesteren.

Wanneer je vergeeft, hoewel je niet vergeet, voel je een innerlijke vrede die je bevrijdt en je een goed gevoel geeft. Er is geen ruimte voor wrok, noch voor haat. Alles is in balans.

Vergeven is niet minimaliseren, maar die pijn genezen

Het doel om iemand te vergeven is om een ​​pijn te genezen die ons heeft veroorzaakt en dat doet ons onvermijdelijk pijn. We zijn emotionele wezens en het is normaal dat dingen ons pijn doen. Maar als we vergeven, zal het net zoiets zijn als het vrijgeven van die iemand die we gevangen hadden en je zult beseffen dat die persoon jou was.

Vergeving is een handeling waardoor je het verleden afsluit

Soms richten we ons te veel op eerdere problemen die ons beletten onze toekomst te zien en nog minder op ons heden te focussen.

Dat is waarom ik als we vergeven, koesteren we geen wrok, hoewel we niet zullen vergeten, omdat we dat verleden zullen afsluiten en naar de toekomst kijken. We zullen echt alle negatieve emoties die we hebben vrijgeven, omdat het normaal is dat we teleurstelling, pijn, frustratie, woede, enz. Voelen..

"Vergeving is de moed van de dapperen. Alleen degene die sterk genoeg is om een ​​overtreding te vergeven, weet hoe lief te hebben. '

-Mahatma Gandhi-

Weet je hoe je moet vergeven? Niet iedereen is daartoe in staat, omdat het iets is dat innerlijke kracht vereist, de bevrijding van angsten die we opnieuw falen, teleurstellen.

Er zal altijd wel iemand in je leven zijn die je pijn doet, of het nu je partner is, je kinderen, je familie, je vrienden ... Vergeet het nooit. Daarom is het noodzakelijk dat je leert om te vergeven, omdat je geen andere keus hebt dan te accepteren dat mensen je kwaad doen, zelfs als je het anderen kunt aandoen (zonder het te willen, misschien) en je vergeven wilt worden..

Vergeving en een goed geweten dienen als een goed kussen, ik ken niemand die meer verdient dan degene die heeft vergeven, zonder te vergeten dat het vragen om vergeving net zo veel kost als het geven ervan ... Lees meer "

Afbeeldingen met dank aan Kim Joone