Depressie begrijpt de redenen niet

Misschien heb je je ooit verdrietig, neerslachtig en machteloos gevoeld, zonder een duidelijke reden daarvoor. Misschien gaat alles in je leven min of meer goed, heb je een baan waardoor je kunt leven, een stel, een huis, maar iets komt niet goed uit in je interieur. Dit overstromende verdriet dat voorkomt dat je zonder duidelijke reden uit bed komt, staat bekend als endogene depressie of melancholische depressie.

Deze depressie die van binnenuit ontstaat, die je nauwelijks laat ademen, waardoor je het gevoel krijgt dat je het gewicht van de wereld op je schouders draagt, is heel moeilijk uit te leggen. In de ogen van mensen gebeurt er niets slecht om je heen, maar je kunt niet vechten tegen dat gevoel waardoor je je uitgeput voelt en niet bereid bent om iets te doen.

Wanneer de kettingen die je aan het bed vastmaken niet kunnen worden gezien, wanneer de pijn doordringt je lichaam, maar er zijn geen wonden die erover spreken, het is wanneer het het moeilijkst is voor de wereld om je te begrijpen. Depressie begrijpt geen redenen, maar van schuld, wanhoop en gebrek aan plezier of verlangen om te leven.

Verdriet in de ziel heeft misschien geen verklaring, maar dat betekent niet dat het minder pijn doet. Het is een onzichtbare veroordeling, moeilijk onder woorden te brengen, maar dat betekent niet dat er geen is.

De pijn is onzichtbaar voor je ogen maar niet in mijn wezen

De pijn die ik voel is onzichtbaar voor mijn ogen omdat er geen wonden zijn die verklaren wat ik voel. Soms vind ik het moeilijk om onder woorden te brengen wat ik leef. Depressie komt gewoon en dringt me binnen, waardoor ik niet meer nadenk over alle goede dingen die ik heb. De wereld wordt een vijandige plek en herinnert me er bij elke beweging aan hoe nutteloos ik me voel.

Er is niets dat me hoop geeft, al het goede wordt verwaterd als tranen in de regen en voorkomt dat ik verder zie dan de duisternis waarin ik ben ondergedompeld. Ik heb geen kracht en ik heb problemen om te rusten omdat mijn gedachten me tot diep in de nacht in slaap laten vallen.

Maar wat ik denk, is niet het gezondste wat er is in de wereld. Ik denk dat ik een bedrieger ben, een nutteloze die niets goed doet, dat de toekomst geen hoop op me heeft omdat ik niets ben en dat de wereld een donkere plek is die me voortdurend bedreigt om te laten zien hoe weinig ik waard ben. soms, Ik ben gaan nadenken om een ​​einde te maken aan al mijn lijden, maar ik heb niet de kracht om dat te doen en omdat ik diep vanbinnen weet dat dit niets zou oplossen.

Verpakt in de duisternis waarin depressiviteit me opsomt, word ik mijn grootste tiran. Ik haat mezelf en ik bezeer mezelf.

De sleutel om mij beter te voelen, ben ik

Maar het ergste van alles is dat ik weet dat ik de sleutel is om mij beter te voelen. Depressie voorkomt dat ik zie dat ik degene ben die om hulp moet vragen omdat het een ziekte is die me inhaalt. Als het me verhindert om dat te begrijpen, zelfs als het me meer kost dan ik je kan laten zien, dan moet ik mijn deel doen om weer in beweging te komen en te beginnen met heling.

ook, zoveel als jij, met alle liefde van de wereld die je me wilt helpen, die overprotectieve houding doet me meer kwaad dan goed. Noch heb ik die arme dingen of die adviezen nodig van "als ik jou was ..." of "ik begrijp wat je doormaakt, maar ...".

Je kunt niet iedereen helpen, maar iedereen kan iemand helpen, en soms, dat iemand jezelf is.

Wat ik nodig heb, is dat je begrip toont en geen overbescherming. Dat je een open houding hebt en probeert mijn gevoelens te begrijpen, mij aanmoedigt om professionele hulp te zoeken, en niet speelt als een psycholoog zonder er een te zijn. Depressie is een ernstige ziekte, en zelfs als u de redenen niet begrijpt, hoeft u zich niet beetje bij beetje in het donker te verdiepen.

Het licht komt niet door het advies van een vriend, maar met de juiste behandeling. Depressie wordt niet genezen door pillen omdat het het resultaat is van een combinatie van genetische, biochemische en psychologische factoren, en daarom moet de behandeling alle aspecten omvatten.

Ik hoop dat wanneer ik schrijf ik hou van je in je armen, je littekens zullen worden gewist.Ik hoop dat wanneer ik schrijf ik hou van je in je armen, je littekens zullen worden gewist. Die littekens die spreken over haat, angst en pijn die je voor jezelf voelt. Meer lezen "