De therapeutische alliantie is de helende schakel

De therapeutische alliantie is het ontmoetingspunt tussen de patiënt en de therapeut. Het is een unieke band die tot stand komt in de therapie en waarop het vertrouwen en het begrip dat nodig is om het veranderingsproces te benaderen waarin de patiënt is ondergedompeld, is gebaseerd..

Het is meer, De therapeutische alliantie is zo belangrijk dat het voorspelt het succes van de therapie en verklaart het falen ervan. Dit komt omdat het gaat over de integratie tussen de behoeften, angsten en het universum van de patiënt, samen met de kennis, technieken en empathie van de therapeut zelf.

Voor de therapeutische alliantie om goed te zijn, zowel de therapeut als de patiënt moeten hun ervaring en kennis combineren, in staat zijn om verschillende gezichtspunten te hanteren, te begrijpen en te accepteren, en ook vatbaar zijn voor verandering. Beiden moeten accepteren dat in het leven de meest voorkomende niet altijd de gezondste is en dat anders zijn de beste optie is.

De therapeutische relatie moet worden opgevat als een teaminspanning waarbij zowel de psycholoog als de patiënt betrokken zijn en op hetzelfde doel zijn gericht: samen veranderen.

De therapeutische alliantie is het ontmoetingspunt van twee universums

De therapeutische alliantie begint vanaf het eerste contact met de therapeut tot stand te komen. Vanaf het begin wordt er naar gestreefd dat er in de therapie een klimaat van vertrouwen is, van nabijheid, waarin de patiënt zich comfortabel voelt en zich kan openstellen om zijn angsten of behoeften bloot te leggen.

Daarom moeten we dat laten zien en duidelijk maken in de therapie wordt niet beoordeeld, het wordt geaccepteerd. Denk dat we niet de therapeuten zijn die de problemen oplossen of we vertellen de patiënt wat hij moet doen, we helpen hem eenvoudig het grote potentieel te zien dat hij heeft om zijn leven te veranderen op een plek waar hij zich beter voelt.

De therapeut begeleidt de patiënt op zijn verkenningsreis en dient als een ondersteuning en hulp om de middelen te identificeren die binnen zijn bereik liggen, maar die door verschillende mentale barrières niet worden gebruikt.

De therapeutische alliantie is daarom het ontmoetingspunt van twee universums. Van verschillende planeten, maar met veel gemeenschappelijke punten, is het een plaats waar het niet uitmaakt wie of waarom. Altijd voor handen die beven om hulp te vragen, zullen er anderen zijn die zich verspreiden en aarzel niet om je op te halen om je al je waarde te leren.

Voor dit, we hebben de patiënt nodig om de therapeut te zien met het vermogen om hem op te pikken wanneer hij instort, en vertrouw hem als hij je al je sterke punten laat zien, zodat hij kan zien dat hij kan opstaan. De therapie is bedoeld als een ruimte waarin alle angsten kunnen ontstaan, zodat deze blootgesteld en weerloos zijn, daarom zwak en zonder kracht.

19 soorten psychologische therapieën Er zijn veel psychologische therapieën, maar afgezien van hun verschillende perspectieven, allen zoeken hetzelfde, hetzelfde therapeutische doel: welzijn. Meer lezen "

Componenten van de therapeutische alliantie

Omdat het een unieke en belangrijke link is, is de therapeutische alliantie bestudeerd in tal van onderzoeken. Maar de echte revolutie op deze termijn kwam van de studies van Lambert in 1992. Volgens Lambert is de therapeutische relatie een variabele die tot 30% van het succes van de therapie kan voorspellen.

Het gewicht is beter dan de technieken die de therapeut gebruikt, ongeacht het model dat ze zijn, of de eigen verwachtingen van de patiënt ten aanzien van verandering..

In feite en volgens de studies van Lambert, De therapeutische alliantie is de meest bepalende factor in het succes van de therapie. Het wordt alleen overtroffen in gewicht door extra-therapeutische factoren, die onbeheersbaar zijn en het proces kunnen beïnvloeden.

Drie basiscomponenten

Dus, als de therapeutische alliantie zo belangrijk is, wat weten we er dan van?? Volgens Bordin heeft de therapeutische alliantie in wezen drie componenten:

• De relatie met de patiënt: waarvan de basis wordt bepaald door wat Rogers 'de onvoorwaardelijke acceptatie van de patiënt' noemt. Ook begrepen als onvoorwaardelijke positieve acceptatie, waarbij de therapeut een totale houding heeft van respect en acceptatie van de ervaringen en gevoelens van de patiënt.
• Mate van overeenstemming van de te bereiken doelstellingen tussen patiënt en therapeut: een zeer belangrijke taak is dat de therapeut de patiënt helpt om de doelen te definiëren die zijn bedoeld om te bereiken in de therapie en om een ​​overeenkomst met hen te bereiken om deze te bereiken.
• Mate van overeenstemming met de middelen of taken om genoemde doelstellingen te bereiken: Het is goed dat de therapeut, voordat hij begint, de patiënt uitlegt welke technieken hij zal gebruiken en wat hij ermee bedoelt. Als je twijfelt, is het begin van de therapie een goed moment om het op te lossen, de betrokkenheid van de patiënt bij de therapie, deze twijfels wegnemen, zal groter zijn.

Hoe een goede therapeutische alliantie wordt bereikt?

Zoals we hebben gezien, is een goede therapeutische alliantie zo belangrijk dat het de evolutie van de therapie markeert en een groot deel van het succes ervan wordt gebouwd of ingeklapt. Maar hoe krijg je een goede therapeutische alliantie?? De volgende stappen kunnen u helpen een goede samenwerking tot stand te brengen:

• Gebruik altijd actief luisteren: luister naar de patiënt zonder hem te veroordelen, want om volledig voor je open te staan ​​en te vertrouwen, moet je weten dat, wat er ook gebeurt, je naar hem zult luisteren. Bovendien moet de patiënt meestal naar zichzelf luisteren, zijn gedachten uiten, wees niet bang om hem letterlijk te citeren, dus hij zal weten dat u naar hem luistert en als een spiegel dient om zijn eigen mentale discours te analyseren.
• Gebruik empathie: niet alleen om naar de patiënt te luisteren, om zichzelf op de huid te zetten en om te begrijpen wat ze voelen, maar ook om ze te laten zien. Hem vertellen hoe je je zou voelen -niet wat je zou doen- in zijn situatie helpt meestal omdat je werkt door begrip en zelfvertrouwen wordt gegenereerd.
• Vermindert onzekerheid over wat er in therapie gebeurt: leg uit hoe je ziet wat er met je gebeurt, dat het een disfunctioneel proces is maar vaker voorkomt dan je denkt, leg uit hoe je met je probleem gaat werken en markeer de doelen die je ermee wilt bereiken om een ​​consensus te bereiken.
• Aanpassen aan elke patiënt: Elke patiënt is een wereld, zijn eigen manier van leven en zijn eigen taal. Zich aanpassen aan hen is de eerste manier om je begrepen te voelen.
• Wees altijd oprecht: Het is essentieel om eerlijk te zijn en geen valse hoop te geven op een snel herstel als er geen zijn. Net zoals de psycholoog oprecht genoeg moet zijn met zichzelf en met de patiënt om te accepteren dat er dingen onbekend zijn en zo nodig worden aangeboden om informatie te zoeken of om de zaak af te leiden als deze hun kennis te boven gaat.

Daarom is de therapeutische alliantie op zich een helende schakel, omdat het op zich veranderingen in de patiënt veroorzaakt die hem een ​​beter gevoel geven. Houd in gedachten dat er niets therapeutischer is dan je gehoord en begrepen voelen in tijden van pijn, daarom kan een goede therapeutische alliantie als een therapie op zichzelf beschouwd worden.

Psychologen huilen ook Psychologen huilen, raken gefrustreerd of boos. Er is geen verhaal dat hen onverschillig laat en ze niet een beetje van binnen verandert. Meer lezen "